趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案及流程
方案的邏輯一定要清晰，要保證方案條理清晰、層次分明，以便別人能夠更好地理解和接受。趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案及流程怎么寫，這里給大家分享趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案及流程，供大家參考。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案及流程篇1
一、活動(dòng)背景
本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)主要是想借此機(jī)會(huì)將初春之際的各位同學(xué)的活力激發(fā)出來，使大學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)得到進(jìn)一步提高。
二、活動(dòng)目的
四月的暖風(fēng)已經(jīng)吹來，春天的腳步已悄然而至，在這沒好的季節(jié)里，舉辦一次別開生面的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)再好不過了。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的宗旨在于增強(qiáng)各個(gè)部門的凝聚力，展示出新時(shí)代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競(jìng)技熱情。弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，增加團(tuán)隊(duì)凝聚力，在這個(gè)充滿活力與光明的時(shí)代，有挑戰(zhàn)才有財(cái)富。本次的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是豐富學(xué)院各個(gè)成員的課余生活，給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，同時(shí)增加同學(xué)之間、并促進(jìn)友誼為美好的大學(xué)生活留下燦爛的一筆財(cái)富。
三、活動(dòng)介紹
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)主要是想借此機(jī)會(huì)將初春之際的各位同學(xué)的活力激發(fā)出來，使大學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)得到進(jìn)一步提高。另一方面豐富學(xué)生的'課余活動(dòng)，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，增強(qiáng)集體意識(shí)和團(tuán)結(jié)意識(shí)，訓(xùn)練大家的反應(yīng)能力。促進(jìn)各部門的合作與默契，加強(qiáng)組織內(nèi)部的凝聚力，培養(yǎng)成員團(tuán)隊(duì)合作精神。
四、活動(dòng)時(shí)間
×年×月×號(hào)17：00——19：00
五、活動(dòng)地點(diǎn)
學(xué)校足球場(chǎng)
六、活動(dòng)對(duì)象
人文信息管理學(xué)院全體學(xué)生
七、活動(dòng)流程策劃
（一）前期準(zhǔn)備宣傳
（1）宣傳部設(shè)計(jì)和制作宣傳海報(bào)與幕布，并張貼于教學(xué)樓和每棟宿舍樓前公告欄。
（2）通過各班宣傳，使更多的同學(xué)了解本次活動(dòng)。
1、人員準(zhǔn)備參與活動(dòng)人員：運(yùn)動(dòng)員、統(tǒng)籌活動(dòng)的志愿者、負(fù)責(zé)聯(lián)絡(luò)各方面成員的志愿者、購(gòu)買物品的志愿者、布置和清理會(huì)場(chǎng)的志愿者、執(zhí)行活動(dòng)的志愿者、活動(dòng)裁判。
2、物資準(zhǔn)備（活動(dòng)道具以及獎(jiǎng)品）
3、場(chǎng)地準(zhǔn)備（借用足球場(chǎng)）提前確定并借好在學(xué)校操場(chǎng)的活動(dòng)地點(diǎn)。
（二）活動(dòng)中期
3：50—4：00活動(dòng)人員、活動(dòng)所需器材到位。
4：00—4：50場(chǎng)地布置
5：00—6：30活動(dòng)開始，
活動(dòng)項(xiàng)目
1、托球跑
2、無敵風(fēng)火輪
3、信任背摔
4、絲巾傳遞+丟網(wǎng)球+海底撈月
6：30—7：00發(fā)放獎(jiǎng)品和清理現(xiàn)場(chǎng)。
（三）活動(dòng)后期
1、參與活動(dòng)人員合影留戀；
2、志愿者對(duì)會(huì)場(chǎng)進(jìn)行清掃，整理清點(diǎn)所用器件并將所借道具歸還；
3、項(xiàng)目部對(duì)活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)匯報(bào)；
4、宣傳部對(duì)活動(dòng)發(fā)表新聞。
八、注意事項(xiàng)
1、志愿者在活動(dòng)中所需注意事項(xiàng)：
（1）于活動(dòng)開始5天前大力宣傳的文化內(nèi)涵及落實(shí)本次活動(dòng)具體事宜，營(yíng)造節(jié)日氛圍，提高同學(xué)們的參與積極性。
（2）志愿者務(wù)必在活動(dòng)開始前將活動(dòng)場(chǎng)地布置好，活動(dòng)前確保電源、話筒和音響可以正常使用。
（3）活動(dòng)中，志愿者要積極引導(dǎo)同學(xué)參加游戲，并維持好現(xiàn)場(chǎng)的秩序。
（4）志愿者應(yīng)及時(shí)提醒比賽者在自己的跑道上比賽，避免參賽者碰撞。
（5）若當(dāng)天突遇下雨，根據(jù)下雨的程度決定在帳篷內(nèi)繼續(xù)活動(dòng)或推遲活動(dòng)。
（6）活動(dòng)后應(yīng)認(rèn)真清理現(xiàn)場(chǎng)、歸還設(shè)備
九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
名稱單價(jià)（元）數(shù)量總價(jià)（元）備注
無用橫幅3、乒乓球及球拍5、副10、絲巾5、網(wǎng)球5、籃球5
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案及流程篇2
一、活動(dòng)宗旨：
為全面貫徹黨的教育方針，及《中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》的精神，認(rèn)真落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，讓學(xué)生積極參與體育鍛煉，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。
1、通過開展親子同樂活動(dòng)，讓幼兒與家長(zhǎng)一起體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)快樂，加強(qiáng)家長(zhǎng)與孩子之間的情感交流。
2、激發(fā)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，在活動(dòng)中增強(qiáng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作、遵守規(guī)則的意識(shí)，提高幼兒的'身體素質(zhì)。
3、培養(yǎng)幼兒初步的團(tuán)隊(duì)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的競(jìng)賽風(fēng)格。
二、活動(dòng)時(shí)間：20__年__月__日下午1:15—15:00
三、裁判組成員
四、活動(dòng)項(xiàng)目
1、游戲名稱：夾球接力跳(一年級(jí)每組10個(gè)家庭，二年級(jí)每組11個(gè)家庭)
參賽對(duì)象：媽媽和孩子共同參與
游戲準(zhǔn)備：皮球8個(gè)
游戲規(guī)則：媽媽雙腳夾球在起點(diǎn)作準(zhǔn)備，聽到口令，立即夾著球跳到孩子處，孩子趕快抱起球跑回起點(diǎn)，把球交給下一位媽媽，以此接力,最先完成的班級(jí)為勝利。
2、碎碎平安(一年級(jí)每組10個(gè)家庭，二年級(jí)每組11個(gè)家庭)
參賽對(duì)象：爸爸和孩子共同完成
游戲準(zhǔn)備：氣球若干
游戲規(guī)則：爸爸站在起點(diǎn)，孩子手拿氣球站在家長(zhǎng)對(duì)面，家長(zhǎng)聽到信號(hào)后跑到對(duì)面孩子處，把孩子手中的氣球吹大、綁好，然后孩子再把氣球坐破，家長(zhǎng)等氣球破后，抱起孩子向起點(diǎn)跑去，第二位家長(zhǎng)出發(fā)，以此接力，最先完成的班級(jí)為優(yōu)勝者。
3、踩石過河(一年級(jí)每組10個(gè)家庭，二年級(jí)每組11個(gè)家庭)
參加對(duì)象：家長(zhǎng)和孩子
游戲準(zhǔn)備：硬紙16張
游戲方法：孩子拿紙給家長(zhǎng)鋪路，家長(zhǎng)兩腳要依此踩在紙上通過河流，家長(zhǎng)和孩子利用兩張紙通過10米寬河，進(jìn)行接力，最先完成的班級(jí)為優(yōu)勝者。
4、兩人親子帶人跳繩(一年級(jí)每組10個(gè)家庭，二年級(jí)組每組12個(gè)家庭)
準(zhǔn)備：繩子10根。
玩法：家長(zhǎng)和孩子一起站在圈內(nèi)，聽到口令后開始跳，在一分鐘內(nèi)兩人齊心協(xié)力，家長(zhǎng)帶動(dòng)孩子跳，時(shí)間到后以班級(jí)跳的總個(gè)數(shù)相加，最后以總數(shù)最多的班級(jí)為優(yōu)勝者。
五、活動(dòng)程序
1、開幕式：一二年級(jí)學(xué)生、家長(zhǎng)在正班主任的帶領(lǐng)下集中到大操場(chǎng)，全體裁判員到場(chǎng)。
(1)校長(zhǎng)致詞
(2)負(fù)責(zé)人講本次活動(dòng)須知
2、活動(dòng)過程。一二年級(jí)同時(shí)進(jìn)行，正班主任根據(jù)活動(dòng)項(xiàng)目對(duì)本班學(xué)生和家長(zhǎng)帶到指定場(chǎng)地，帶領(lǐng)本班家長(zhǎng)參加活動(dòng)。
3、活動(dòng)結(jié)束，全體學(xué)生、家長(zhǎng)集中大操場(chǎng)進(jìn)行頒獎(jiǎng)活動(dòng)。
報(bào)名辦法：在人人參與的原則基礎(chǔ)上，以班級(jí)為單位每個(gè)家庭參加一個(gè)項(xiàng)目，如遇人數(shù)不夠的，個(gè)別家庭可以參加2個(gè)項(xiàng)目。希望每個(gè)家庭踴躍參加本次親子運(yùn)動(dòng)會(huì)。
最后主委會(huì)根據(jù)各班成績(jī)及參賽風(fēng)格評(píng)出：最佳風(fēng)采獎(jiǎng)、最佳和諧獎(jiǎng)、最佳組織獎(jiǎng)、精神文明獎(jiǎng)等獎(jiǎng)項(xiàng)。
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一、活動(dòng)主題
玩吧，樂吧，跑吧……
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
1.活動(dòng)時(shí)間：
2.活動(dòng)地點(diǎn)：
3.參賽對(duì)象：幼兒園教職工
4.物質(zhì)準(zhǔn)備：
5.前期調(diào)動(dòng)：自主報(bào)名登記、工作群分組公示、自由練習(xí)。主持人、裁判員等設(shè)定。
三、活動(dòng)內(nèi)容
1.比賽項(xiàng)目及規(guī)則：
（1）團(tuán)體賽
項(xiàng)目一：跳大繩
游戲類型：團(tuán)隊(duì)合作型
游戲目的：增強(qiáng)教師的身體協(xié)調(diào)能力，提高園所凝聚力；
游戲人數(shù)：每個(gè)組選派8名教師；
游戲道具：一條大跳繩
游戲規(guī)則：比賽計(jì)時(shí)3分鐘，隊(duì)員一個(gè)一個(gè)跳進(jìn)大繩里，看那個(gè)隊(duì)跳的多
項(xiàng)目二：夾乒乓球
游戲類型：團(tuán)體策略型（走、策略）
游戲目的：增強(qiáng)教師的手腕、手指的小肌肉精細(xì)能力，提高園所凝聚力；
游戲人數(shù)：每個(gè)級(jí)組選派5名選手；
游戲道具：2雙筷子，四張桌子，四個(gè)小筐，十個(gè)兵乓球。
游戲規(guī)則：比賽時(shí)間為3分鐘,在2張桌子上各放一個(gè)小筐,里面有5個(gè)乒乓球的.小筐放在1張桌子,一個(gè)為空的放在另一張桌子上（距離5米，）,1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個(gè)人再夾起球，放到對(duì)面的筐里。
項(xiàng)目三：齊心協(xié)力
游戲類型：多人合作型
游戲目的：增強(qiáng)力量，鍛煉相互合作力，提升園所教師之間的信任感。游戲人數(shù)：每組6人
比賽方法：6個(gè)教師排成一排，腿與腿之間相互綁在一起從起點(diǎn)一直走向終點(diǎn)，比賽規(guī)則：比賽距離20米。雙手搭在旁邊教師的肩膀上。那個(gè)隊(duì)伍用時(shí)最短那個(gè)隊(duì)伍獲勝。
項(xiàng)目四：螃蟹運(yùn)球
游戲類型：雙人合作型（側(cè)走、力量、協(xié)調(diào)）游戲目的：增強(qiáng)力量，鍛煉相互合作力。游戲道具：4個(gè)籃球
比賽規(guī)則：各組6人，3對(duì)進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住2個(gè)籃球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)志物再回到起點(diǎn)，然后把2個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員，4小組輪換后，最快的那一組就是獲勝隊(duì)。注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)。
項(xiàng)目五：50米迎面接力賽游戲類型：速度型游戲人數(shù)：每組6人游戲道具：接力棒
游戲規(guī)則：50米的距離對(duì)面分別3個(gè)隊(duì)員，聽槍起跑，將接力棒傳給對(duì)面的隊(duì)員，依次傳完，用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝。
（2）個(gè)人賽
項(xiàng)目一：迷你鐵人3項(xiàng)游戲類型：綜合型游戲道具：跳繩墊子秒表
游戲規(guī)則：每輪4個(gè)人比賽，在距離終點(diǎn)的地方擺好墊子，從起點(diǎn)開始先跳繩30下，然后立馬跑線終點(diǎn)的墊子區(qū)域做10個(gè)仰臥起坐，接著返回起點(diǎn)完成比賽，用時(shí)最短的獲得勝利。
項(xiàng)目二：摸石過河游戲類型：協(xié)調(diào)型
游戲類型：益智型、考驗(yàn)身體協(xié)調(diào)能力；游戲道具：泡沫石頭
游戲規(guī)則：每個(gè)運(yùn)動(dòng)員二塊磚頭，放在起點(diǎn)線后沿（縱向放置），聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動(dòng)員兩腳站在兩塊磚上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動(dòng)員即可起動(dòng)，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點(diǎn)線。
。
項(xiàng)目三：障礙投籃游戲類型：投擲類
游戲道具：籃球5個(gè)，欄架五個(gè)，標(biāo)志桶20個(gè)
游戲規(guī)則：每位選手拿著籃球，先要鉆過欄架，拍球繞過五個(gè)標(biāo)志桶，將籃球投進(jìn)籃筐（沒有投進(jìn)不算成績(jī)）返回起點(diǎn)即可。誰用時(shí)短誰獲勝。
項(xiàng)目四：飛毛腿游戲類型：快速跑
游戲道具：一張大小適合的報(bào)紙
游戲規(guī)則：將報(bào)紙貼在前胸，在奔跑過程中保持不掉，如果掉下重新?lián)炱鹄^續(xù)奔跑，往返跑到終點(diǎn)，以最快完成為勝利。
2.獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
項(xiàng)目賽論勝負(fù)，前3名將獲得豐厚的獎(jiǎng)勵(lì)。3.活動(dòng)安排
前期宣傳工作安排、準(zhǔn)備工作確定場(chǎng)地和現(xiàn)場(chǎng)所有道具的準(zhǔn)備。確定到場(chǎng)參賽人數(shù)、隊(duì)伍及名字，會(huì)務(wù)人員，裁判，匯總員，主持人、采購(gòu)員安排購(gòu)買活動(dòng)所需用品、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)（分級(jí)組加口號(hào)入場(chǎng)，開幕，級(jí)組賽，個(gè)人賽，頒獎(jiǎng)。）
注：每個(gè)集體項(xiàng)目每個(gè)幼兒園只能一個(gè)隊(duì)伍。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案及流程篇4
一、活動(dòng)名稱：《班級(jí)對(duì)抗賽》
二、活動(dòng)主題：由星海音樂學(xué)院舞蹈系第一屆冬季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)——班級(jí)對(duì)抗賽
三、活動(dòng)內(nèi)容簡(jiǎn)介：首屆運(yùn)動(dòng)會(huì)由星海音樂學(xué)院舞蹈系主辦，此次比賽共設(shè)4個(gè)參賽項(xiàng)目，共產(chǎn)生3個(gè)名次（分別是一等獎(jiǎng)1個(gè)班、二等獎(jiǎng)1班、三等獎(jiǎng)2班），每個(gè)項(xiàng)目均產(chǎn)生一、二、三等獎(jiǎng)，每個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)獎(jiǎng)勵(lì)班費(fèi)。比賽將于11月27號(hào)展開，地點(diǎn)設(shè)在籃球場(chǎng)。
四、活動(dòng)目的：本次舉辦該運(yùn)動(dòng)賽事主要是為了鍛煉培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神和日后工作生活必不可少的素質(zhì)能力。同時(shí)也想以運(yùn)動(dòng)會(huì)為契機(jī)進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生集體榮譽(yù)感，拼搏進(jìn)取的精神和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)。
五、活動(dòng)時(shí)間：20__年11月27號(hào)上午9點(diǎn)(周五)
六、活動(dòng)地點(diǎn)：沙河籃球場(chǎng)
七、活動(dòng)對(duì)象：舞蹈系大一、大二學(xué)生
八、活動(dòng)前期內(nèi)容：
①乒乓球傳遞賽：在乒乓球傳遞賽中，一共需要4名工作人員，1人負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)，1人負(fù)責(zé)記分，1人負(fù)責(zé)裁判，1人負(fù)責(zé)主持。
②兔子跳：在兔子跳這項(xiàng)比賽中，一共需要7名工作人員，4人負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)，1人負(fù)責(zé)裁判，1人負(fù)責(zé)主持，1人負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)。
③拔河比賽：在拔河比賽這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，一共需要4名工作人員，1人負(fù)責(zé)主持，1人負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)，1人負(fù)責(zé)裁判，1人負(fù)責(zé)記分。
④籃球賽：在籃球賽這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，一共需要5名工作人員，1人負(fù)責(zé)裁判，1人負(fù)責(zé)記時(shí)，2名記分，1名主持。
九、活動(dòng)流程：依序開展
第一：乒乓球傳遞賽以每個(gè)大班班級(jí)為單位，大一和大二共四個(gè)大班，然后組成四組，由四個(gè)班同時(shí)進(jìn)行。每班派出二十人參賽，一人負(fù)責(zé)用大吸管吸乒乓球，一人負(fù)責(zé)用鐵筷子夾盆子中的乒乓球，活動(dòng)來回十趟，以用時(shí)較短的班級(jí)獲勝。然后一個(gè)回合后換下一個(gè)游戲。
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第二：兔子跳以每個(gè)大班為單位，每班派出二十人進(jìn)行參賽，以班級(jí)二十人為一組，后組成四組，由四個(gè)班同時(shí)進(jìn)行，以用時(shí)較短的班級(jí)獲勝。然后一個(gè)回合后換下一個(gè)游戲。
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第三：拔河比賽以每個(gè)大班班級(jí)為單位，每班派出十三人組成一組。然后由大一舞音PK大一舞表，大二舞音PK大二舞表，分出勝負(fù)后大一PK大二。然后三個(gè)回合后換下一個(gè)游戲。
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第四：籃球比賽（大一、大二組成的五人場(chǎng)籃球賽，分別是由大一舞音PK大一舞表，大二舞音PK大二舞表，然后每隊(duì)球賽15分鐘一場(chǎng)，分出勝負(fù)后大一PK大二分勝負(fù)，打完一場(chǎng)籃球賽一名女生中場(chǎng)投籃，各有五次投籃機(jī)會(huì)，分?jǐn)?shù)比贏2分積分為0.5，如：比分10:16積分為3以此類推，每隊(duì)5勝一場(chǎng)積分為5，負(fù)場(chǎng)積分為2。）總共三個(gè)回合，一個(gè)回合15分鐘，兩個(gè)回合后中場(chǎng)休息15分鐘，預(yù)計(jì)用時(shí)為一個(gè)小時(shí)。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案及流程篇5
運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目：（大班組）
一、參與形式：
1、每班級(jí)分成6個(gè)小組，每小組6—7個(gè)親子隊(duì)，每個(gè)親子隊(duì)參加一個(gè)項(xiàng)目的比賽。
2、每個(gè)項(xiàng)目有30—31個(gè)親子隊(duì)參加。比賽設(shè)一、二等獎(jiǎng)，獲前10名的為一等獎(jiǎng)，其他為二等獎(jiǎng)。
二、游戲項(xiàng)目：
（一）游戲名稱：滾筒樂
游戲目標(biāo)：發(fā)展幼兒的手腳協(xié)調(diào)性。
游戲道具：滾筒6個(gè)
游戲規(guī)則：家長(zhǎng)滾動(dòng)滾筒，幼兒在桶內(nèi)爬行，從起點(diǎn)出發(fā)至終點(diǎn)，快者獲勝。
（二）游戲名稱：穿鞋比賽
游戲目標(biāo)：
1、培養(yǎng)孩子思維的靈活性和發(fā)散能力。
2、練習(xí)跳躍等動(dòng)作。
游戲規(guī)則：出發(fā)前先脫掉一只鞋子，把鞋子放在終點(diǎn)，家長(zhǎng)和孩子的鞋子混在一起。哨聲響，家長(zhǎng)與孩子同時(shí)從起點(diǎn)單腳跳向終點(diǎn)，到終點(diǎn)后，找到自己的鞋子，穿上鞋子，系好鞋帶。然后雙腳跑回起點(diǎn)，最先跑到起點(diǎn)的獲勝。
（三）游戲名稱：接球游戲
游戲目標(biāo)：練習(xí)投擲動(dòng)作，培養(yǎng)孩子的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
游戲道具：球、塑料桶
游戲規(guī)則：孩子投球，家長(zhǎng)用塑料桶接球，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，誰接的球最多誰獲勝。（限時(shí)1分鐘）
（四）游戲名稱：二人三足跑
游戲目標(biāo)：學(xué)習(xí)兩人相互配合用三條腿跑步，增進(jìn)親子情感的'交流。
游戲道具：長(zhǎng)帶子，小球
游戲規(guī)則：用一根長(zhǎng)帶子將家長(zhǎng)和孩子相鄰的一條腿綁在一起，家長(zhǎng)和孩子雙手拿球，聽到口令后，家長(zhǎng)和孩子一起出發(fā)向終點(diǎn)跑，到終點(diǎn)后，將球放到籃子里返回，以最先回到起跑線者為勝。
（五）游戲名稱：小白兔拔蘿卜
游戲目標(biāo)：發(fā)展幼兒的跨越和跳躍能力；體驗(yàn)親子活動(dòng)的樂趣。
游戲道具：泡沫墊子12塊，在終點(diǎn)處放置蘿卜模型。
游戲規(guī)則：家長(zhǎng)交替移動(dòng)兩塊墊子搭橋，幼兒在墊子間雙腳跳躍過橋，起點(diǎn)出發(fā)，至終點(diǎn)拔蘿卜后親子攜手跑回起點(diǎn)，用時(shí)最短者獲勝。
（六）游戲名稱：毛毛蟲
游戲目標(biāo)：體會(huì)親子共同游戲時(shí)的平等，和諧。
游戲道具：小呼拉圈，獨(dú)木橋，易拉罐
游戲規(guī)則：每個(gè)家庭派出一個(gè)小孩和兩個(gè)大人，三人排成一列縱隊(duì)，第一個(gè)圈套在前面兩人身上，第二個(gè)圈套在后兩人身上，從起點(diǎn)出發(fā)，途中經(jīng)過獨(dú)木橋、木樁，到達(dá)終點(diǎn)后返回，以最先回到起點(diǎn)的家庭獲勝。
（中、小班組）
一、參與形式：
1、每班級(jí)分成6個(gè)小組，每小組5—6個(gè)親子隊(duì)，每個(gè)親子隊(duì)參加一個(gè)項(xiàng)目的比賽。
2、每個(gè)項(xiàng)目小班15個(gè)親子隊(duì)、中班20—21個(gè)親子隊(duì)參加比賽。比賽設(shè)一、二等獎(jiǎng)，小班獲前5名、中班獲前6名為一等獎(jiǎng)，其他均為二等獎(jiǎng)。
二、游戲項(xiàng)目：
（一）游戲名稱：
游戲目標(biāo)：小袋鼠拍球樂
材料準(zhǔn)備：球7個(gè)。
游戲目的：訓(xùn)練孩子對(duì)身體的控制能力。
游戲規(guī)則：讓孩子雙手抱緊爸爸（媽媽）的脖子，雙腿夾緊爸爸的腰，像小袋鼠一樣緊緊掛在爸爸（媽媽）的胸前，爸爸（媽媽）俯腰拍球，到達(dá)終點(diǎn)后放下孩子，親子抱球跑回，用時(shí)最短者為勝。
（二）游戲名稱：接球游戲
游戲目標(biāo)：練習(xí)投擲動(dòng)作，培養(yǎng)孩子的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
游戲道具：球、塑料桶
游戲規(guī)則：孩子投球，家長(zhǎng)用塑料桶接球，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)（限時(shí)1分鐘），接球最多者獲勝。
（三）游戲名稱：二人三足跑
游戲目標(biāo)：學(xué)習(xí)兩人相互配合用三條腿跑步，增進(jìn)親子情感的交流。
游戲道具：長(zhǎng)帶子
游戲規(guī)則：用一根長(zhǎng)帶子將家長(zhǎng)和孩子相鄰的一條腿綁在一起，聽到口令后，家長(zhǎng)和孩子一起出發(fā)向終點(diǎn)跑，到終點(diǎn)后返回后，以最先回到起點(diǎn)者為勝。
（四）游戲名稱：抬花轎
游戲目標(biāo)：體會(huì)共同游戲的樂趣，增進(jìn)親子情感的交流。
游戲規(guī)則：每個(gè)家庭一個(gè)小孩和兩個(gè)大人，兩個(gè)大人搭起手孩子將孩子托在手上。聽到口令后，由起點(diǎn)線出發(fā)至終點(diǎn)返回，最先返回者獲勝。
（五）游戲名稱：小白兔拔蘿卜
游戲目標(biāo)：發(fā)展幼兒的跨越和跳躍能力；體驗(yàn)親子活動(dòng)的樂趣。
游戲道具：泡沫墊子12塊，在終點(diǎn)處放置蘿卜模型。
游戲規(guī)則：家長(zhǎng)交替移動(dòng)兩塊墊子搭橋，幼兒在墊子間雙腳跳躍過橋，起點(diǎn)出發(fā)，至終點(diǎn)拔蘿卜后親子攜手跑回起點(diǎn)，用時(shí)最短者獲勝。
（六）游戲名稱：穿鞋比賽
游戲目標(biāo)：
1、培養(yǎng)孩子思維的靈活性和發(fā)散能力。
2、練習(xí)跳躍等動(dòng)作。
游戲規(guī)則：出發(fā)前先脫掉一只鞋子，把鞋子放在終點(diǎn)，家長(zhǎng)和孩子的鞋子混在一起。哨聲響，家長(zhǎng)與孩子同時(shí)從起點(diǎn)單腳跳向終點(diǎn)，到終點(diǎn)后，找到自己的鞋子，穿上鞋子，然后雙腳跑回起點(diǎn)，最先跑到起點(diǎn)的獲勝。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案及流程篇6
一、活動(dòng)目的：
為了活躍校園文化生活，增進(jìn)老師間的友誼，鍛煉老師身體，落實(shí)全民健身綱要，經(jīng)學(xué)校研究決定，在學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)后由政教處、體育組共同舉辦教師趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、組織機(jī)構(gòu)：
裁判：
記錄：劉雪飛
照相：潘璐露
三、活動(dòng)時(shí)間：
20__年5月24日（星期五）下午四點(diǎn)
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)
五、參加人員：
全校教職員工
六、活動(dòng)項(xiàng)目：
五人六足、擠牛奶
七、活動(dòng)形式：
五人六足：參賽者以辦公室為單位
擠牛奶：每隊(duì)8人，每組一名隊(duì)長(zhǎng)
小學(xué)部語文
一、二年級(jí)老師一組；隊(duì)長(zhǎng)：陳良珍
小學(xué)部語文三——六年級(jí)老師一組；隊(duì)長(zhǎng)：李海紅
小學(xué)部數(shù)學(xué)老師一組；隊(duì)長(zhǎng)：王磊
小學(xué)小科老師和英語老師一組；隊(duì)長(zhǎng)：戴軒媛
七年級(jí)一樓老師一組；隊(duì)長(zhǎng)：孫權(quán)
七年級(jí)二樓老師一組；隊(duì)長(zhǎng)：朱媛媛
八、活動(dòng)規(guī)則：
1、五人六足
各隊(duì)用布帶子把兩人的異側(cè)腳（一人左腳，一人右腳）的踝關(guān)節(jié)綁在一起，互相摟肩，準(zhǔn)備起跑，必須在起跑先后把腳綁好不準(zhǔn)搶跑，跑到終點(diǎn)為勝出。參賽者以辦公室為單位，選出5人參賽，以時(shí)間快慢進(jìn)行排名。取前五名。
2、擠牛奶
每隊(duì)8人，每個(gè)隊(duì)員相距兩米，第一個(gè)隊(duì)員手拿海綿沾水后專遞給下一個(gè)隊(duì)員依次傳遞下去，最后一名隊(duì)員把海綿里的水?dāng)D到啤酒瓶子里，然后依次傳遞回去，時(shí)間三分鐘，最后瓶里多水多者為勝。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案及流程篇7
一、活動(dòng)目的
值此元旦之際，為豐富學(xué)生課余生活，創(chuàng)建文明、健康、活潑、和諧的校園文化。讓學(xué)生積極投身健康的.體育活動(dòng)中，做一個(gè)健康向上，充滿活力的小學(xué)生。
二、活動(dòng)時(shí)間
20__年12月__日
三、活動(dòng)地點(diǎn)
地點(diǎn)：甌海區(qū)郭溪一小操場(chǎng)
四、活動(dòng)內(nèi)容：
1-3年級(jí)：1分鐘跳短繩50米迎面趣味接力比賽;
4—6年級(jí)：跳“8”字繩比賽50米迎面趣味接力比賽
五、參賽人員
(1)1分鐘跳短繩：全班;
(2)跳“8”字繩比賽：全班;
(3)50米迎面趣味接力：
一年級(jí)：每班報(bào)：44人(男女不限)
二年級(jí)：每班報(bào)：40人(男女不限)
三年級(jí)：每班報(bào)42人(男女不限)
四年級(jí)：每班報(bào)44人(男女不限)
五年級(jí)：每班報(bào)48人(男女不限)
六年級(jí)：每班50人(男女不限)
六、參賽辦法
1.1分鐘跳短繩集體賽
A、一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。
B、其方法為：?jiǎn)巍㈦p腳起跳身體騰空后，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計(jì)算為一次，如未完成，則計(jì)算為一次失敗。
C、比賽時(shí)，須有二人記數(shù)，然后互報(bào)數(shù)目，以低數(shù)為準(zhǔn)記錄成績(jī)。
名次設(shè)定：全班成績(jī)總和除以人數(shù)，求出平均數(shù)，由高到低取前三名。
2.跳“8”：字繩集體賽
A、由12人組成，其中2人負(fù)責(zé)搖繩，其余10人進(jìn)行跳繩。
B、比賽開始，先由裁判員提示做好比賽準(zhǔn)備，然后發(fā)出比賽指令，負(fù)責(zé)搖繩的隊(duì)員開始運(yùn)作，比賽正式進(jìn)行。
C、比賽方法以8字接力。
D、比賽跳繩過程中可以停頓，以3分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為最后成績(jī)。
名次設(shè)定：
全班成績(jī)的總和除以小組數(shù)，求出平均數(shù)，由高到低取一名
本次活動(dòng)各班需全員參與，如身體原因不能參加者，提前給老師說明。
未盡事宜，另行通知。
2.迎面趣味接力賽
本次比賽采用迎面接力形式，塑膠跑道長(zhǎng)50米，寬1.25米。
(1)每班面對(duì)面站好，每人只跑1次，各隊(duì)持棒排頭向?qū)γ媾苋ィ瑢糇觽鹘唤o對(duì)面排頭，排在隊(duì)伍后面;接棒者在接棒后迅速向前跑，依次進(jìn)行，直至各隊(duì)最后一人。
(2)各班必須始終跑在本班級(jí)的跑道內(nèi)，跑錯(cuò)跑道取消比賽名次。
七、錄取、計(jì)分及獎(jiǎng)勵(lì)：
1.本次比賽只計(jì)團(tuán)體成績(jī)。
2.團(tuán)體名次：各年級(jí)組按參加隊(duì)數(shù)量順減一名錄取。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案及流程篇8
一、活動(dòng)主題：
增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)友誼。
二、活動(dòng)目的：
全面貫徹落實(shí)學(xué)校體育工作計(jì)劃要求，豐富學(xué)校文化生活，提高全校師生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，展現(xiàn)我校師生的精神風(fēng)貌，培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
三、活動(dòng)時(shí)間：
20__年X月X日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
操場(chǎng)
五、參加對(duì)象：
全體師生
六、比賽項(xiàng)目：
（一）教師參與比賽項(xiàng)目：
師生第九套廣播體操比賽：全體師生參與，按年級(jí)組打分評(píng)比。各年級(jí)組獎(jiǎng)優(yōu)勝集體各1個(gè)。
教師拔河友誼賽：全體教師分成兩組進(jìn)行比賽。（優(yōu)勝組獎(jiǎng)勵(lì)獎(jiǎng)勵(lì)口香糖1個(gè)）
（二）學(xué)生運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：
1、低年級(jí)段：（X年級(jí)）
個(gè)人項(xiàng)目：一分鐘跳短繩，二分鐘踢毽子。
2、中年級(jí)段：（X年級(jí)）
個(gè)人項(xiàng)目：2分鐘原地拍籃球，一分鐘跳繩，三分鐘踢毽子。
3、高年級(jí)段：（X年級(jí)）
個(gè)人項(xiàng)目：立定跳遠(yuǎn)，三分鐘踢毽子，拔河友誼賽。
七、錄取名次與獎(jiǎng)勵(lì)辦法
1、單項(xiàng)：各組單項(xiàng)錄取前三名，評(píng)體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)六名，每年級(jí)一名。
2、團(tuán)體名次：團(tuán)體獎(jiǎng)評(píng)出一、二、三名，另設(shè)立三個(gè)精神文明獎(jiǎng)以資鼓勵(lì)。
八、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組及裁判：
1．領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：__
副組長(zhǎng)：__
成員：各班班主任，科任教師
2．各比賽評(píng)委及裁判：
廣播體操評(píng)委：各年級(jí)組包級(jí)領(lǐng)導(dǎo)及各班主任
拔河裁判：__
各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目裁判：
低年級(jí)段：
跳短繩：__、__
踢毽子：__、__
中年級(jí)段：
拍籃球：__、__
跳繩：__、__
三分鐘踢毽子：__、__
高年級(jí)段：
立定跳遠(yuǎn)：__、__
三分鐘踢毽子：__、__
各班班主任以本次運(yùn)動(dòng)會(huì)為契機(jī)，加強(qiáng)本班學(xué)生身體素質(zhì)鍛煉。運(yùn)動(dòng)會(huì)中負(fù)責(zé)組織本班學(xué)生參賽和本班的紀(jì)律。各科任教師除了協(xié)助班主任幫助學(xué)生參賽，還負(fù)責(zé)幫忙安排布置比賽場(chǎng)地。
九、學(xué)生要求
1．遵守大會(huì)各項(xiàng)規(guī)定，遵守學(xué)校紀(jì)律，聽從大會(huì)指揮。
2．運(yùn)動(dòng)員要賽出水平，賽出風(fēng)格，尊重對(duì)手，尊重裁判，準(zhǔn)時(shí)出場(chǎng)參賽，勝不驕，敗不餒，互相學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)友愛。凡有運(yùn)動(dòng)員嚴(yán)重違規(guī)或弄虛作假者，均取消比賽資格。
3．觀眾隊(duì)伍遵守大會(huì)時(shí)間，整齊，有能烘托比賽氛圍但不影響比賽的道具，觀眾席布置合理，氛圍好。
4．各班同學(xué)要保持場(chǎng)地清潔衛(wèi)生，不得亂拋瓜果皮殼、紙屑等。比賽結(jié)束后，各班派專人打掃清潔衛(wèi)生。
十、其他事宜
1.各項(xiàng)目負(fù)責(zé)的裁判老師組織比賽項(xiàng)目，并進(jìn)行記錄，將最后成績(jī)送到__老師處；
2.活動(dòng)期間各班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生安全，嚴(yán)格加強(qiáng)學(xué)生管理，嚴(yán)禁學(xué)生違反活動(dòng)秩序；
3.若比賽項(xiàng)目在時(shí)間上不發(fā)生沖突，請(qǐng)各老師積極幫助其他比賽順利完成。
4.根據(jù)活動(dòng)需要，各位教職工必須做好安排的臨時(shí)工作，確保活動(dòng)順利進(jìn)行。
5.班主任教師要指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員賽前做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，并做好參賽運(yùn)動(dòng)員體檢，不合格不能參賽；
6.運(yùn)動(dòng)員必須掌握要領(lǐng)，裁判員要認(rèn)真負(fù)責(zé)，有序參加比賽；
7.裁判員按大會(huì)要求準(zhǔn)時(shí)到位，公正準(zhǔn)確、嚴(yán)肅認(rèn)真。運(yùn)動(dòng)員按時(shí)參加比賽，比賽后迅速退場(chǎng)。
8．學(xué)校進(jìn)行最后頒獎(jiǎng)儀式。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案及流程篇9
為了迎接青奧會(huì)，豐富我校教職工業(yè)余文化生活，樹立“健康第一”理念，經(jīng)學(xué)校工會(huì)研究并報(bào)校長(zhǎng)室批準(zhǔn)，決定召開第十屆教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)以趣味性為主，提倡全員參與。現(xiàn)將方案公布如下：
一、比賽時(shí)間：20__年10月24號(hào)（星期三）下午13：30——17：20
單項(xiàng)比賽時(shí)間：13：30——15：50；團(tuán)體比賽16：00開始
二、比賽地點(diǎn)：東區(qū)中學(xué)田徑場(chǎng)
三、組別分布如下
1、個(gè)人項(xiàng)目分組（分男女組計(jì)分）：
男：中青年組（50歲以下含50歲）女：中青年組（50歲以下含50歲）
老年組（50歲以上）老年組（50歲以上）
2、團(tuán)體項(xiàng)目分組：小學(xué)1組，小學(xué)2組，中學(xué)1組，中學(xué)2組，國(guó)際高中組，行政組
四、個(gè)人比賽項(xiàng)目：
1、投靶擲準(zhǔn)2、足式保齡球3、自行車慢行4、飛盤進(jìn)門大賽5、定點(diǎn)投籃比賽6、趕豬賽跑
五、團(tuán)體比賽項(xiàng)目：
1、抱三球接力2、三分鐘跳長(zhǎng)繩3、拔河
六、報(bào)名方法：
1、個(gè)人參賽方法：由組委會(huì)統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時(shí)間內(nèi)可任意游玩兩項(xiàng)指定個(gè)人比賽項(xiàng)目。
2、團(tuán)體參賽方法：由組委會(huì)統(tǒng)一發(fā)報(bào)名表模板給各學(xué)部部門，各學(xué)部相關(guān)負(fù)責(zé)人將本部門教職工都通知到后進(jìn)行報(bào)名，將組別分清認(rèn)真填寫并校對(duì)，一旦交給組委會(huì)不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯(cuò)被查到，將取消比賽成績(jī)，不得補(bǔ)賽。
七、獎(jiǎng)勵(lì)方法：
1、個(gè)人項(xiàng)目按成績(jī)先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)，每組別一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)4名，三等獎(jiǎng)5名。
2、團(tuán)體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)，名單由各學(xué)部負(fù)責(zé)人提供。
3、凡報(bào)名參賽者獲等級(jí)獎(jiǎng)的，可重復(fù)領(lǐng)取；未獲等級(jí)獎(jiǎng)的，均發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)一份。
八、備注：
1、全部教職工必須在指定時(shí)間和地點(diǎn)比賽，遲到作棄權(quán)處理。
2、參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個(gè)人成績(jī)，只發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)。
3、全部的裁判員由組委會(huì)統(tǒng)一安排執(zhí)行，裁判員要本著公平、公正、公開的態(tài)度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。
4、本競(jìng)賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會(huì)組委會(huì)。
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特色趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：
奮通向前、勇往直前、激情賽跑、百發(fā)百中、眾星捧月、動(dòng)感五環(huán)、運(yùn)轉(zhuǎn)乾坤、超級(jí)障礙賽跑、毛毛蟲競(jìng)速、老鷹捉小雞、激流勇進(jìn)、雷霆戰(zhàn)鼓、大力士、同舟共濟(jì)、財(cái)源滾滾、協(xié)力競(jìng)走、貪吃蛇、旱地皮艇、人橋接力、超級(jí)相撲、快樂大腳、腳踏實(shí)地、海貝接珠、袋鼠運(yùn)瓜、流水作業(yè)、快樂偶人、摸石過河、綁腳跑等等。
組織趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，請(qǐng)認(rèn)準(zhǔn)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)組織專家——河南易動(dòng)體育文化有限公司。
參加對(duì)象：
前廳部各分部（前臺(tái)、禮賓、行政樓層&DM、GSC&BC）員工
具體要求：
以各單位組隊(duì)，要求各單位自行準(zhǔn)備標(biāo)語，口號(hào)，拉拉隊(duì)及方塊隊(duì)；每部門出一名裁判(裁判不得參加任何項(xiàng)目)；周三各部門統(tǒng)計(jì)各項(xiàng)的參賽人員名單交予組委會(huì)（每人限報(bào)5個(gè)項(xiàng)目）；周四之前每人交10元錢作為活動(dòng)經(jīng)費(fèi)，由部門收齊統(tǒng)一交予組委會(huì)；各部門領(lǐng)導(dǎo)安排比賽期間的投稿；周五所有人需穿著運(yùn)動(dòng)裝
流程安排：
一、領(lǐng)導(dǎo)及嘉賓就坐
二、各分部代表隊(duì)入場(chǎng)
三、各部門所組成的六人方隊(duì)與裁判方隊(duì)入場(chǎng)
四、FOM致辭
五、運(yùn)動(dòng)員代表宣誓
六、裁判代表宣誓
七、大會(huì)主席講話
八、FOM宣布趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開始
九、各代表隊(duì)退場(chǎng)，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始
比賽項(xiàng)目：
手足情深：每部門出兩名隊(duì)員，要求兩名參賽選手一手握對(duì)方一足，然后用單足跳的方式完成往返15米的`賽段。如果中途腳落地，則要在腳接觸地面處在裁判監(jiān)督下重新繼續(xù)賽程。（兩人賽）
步調(diào)一致：每部門出三名隊(duì)員，要求三名參賽選手將一條腿綁在一起，往返15米的賽段（三人賽，至少有一位女員工）
變算邊跑：每部門出一名選手，哨聲響起后選手跑到中途拾起有算數(shù)題的紙條答題后跑回終點(diǎn)（單人賽，答題錯(cuò)誤取消成績(jī)）
無軌電車：每部門4名隊(duì)員，每隊(duì)人員排成一縱行，左手（右手）搭住前面隊(duì)員的肩膀，右手（左手）提起前面一位隊(duì)友的右腳（左腳），組成一架“無軌電車”，每隊(duì)第一名隊(duì)員通過終點(diǎn)線為完成比賽。（4人賽，至少兩位女員工）
雙龍戲珠：每部門出兩名隊(duì)員，出發(fā)時(shí)，兩人用背夾住氣球（不能用其他部位）氣球破了后，回到起點(diǎn)重新開始，途中氣球掉了，拾起氣球回到掉球處繼續(xù)跑（兩人賽，嚴(yán)禁手拿起球，至少一名女員工）
搬石過河：每部門出兩名隊(duì)員，一共三張A4紙代替石頭，要求中途腳不可以接觸到地面，先到達(dá)終點(diǎn)的選手獲勝（兩人賽）
呼啦圈賽跑：每部門出4名隊(duì)員，接力形式，要求跑動(dòng)過程呼啦圈必須圍繞腰部轉(zhuǎn)動(dòng)，如呼啦圈脫落需在原地從新轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈繼續(xù)前進(jìn)（4人賽）
貓步競(jìng)走：每部門出一名隊(duì)員，頭上頂一本書最先到達(dá)終點(diǎn)者獲勝（單人賽）吸星大法：每部門出6名隊(duì)員，排成一排，彼此用口吸住一張撲克牌相互傳遞，最先專遞到第六名隊(duì)員的隊(duì)伍獲勝（6人賽，要求禁止用手接觸撲克牌，中途撲克牌掉落從新開始傳遞）
數(shù)錢接力：每部門出4名隊(duì)員，接力形式，開始時(shí)裁判會(huì)交給隊(duì)員一摞面值不等的練功券，隊(duì)員邊跑邊查點(diǎn)其總數(shù)，接力時(shí)將該練功券交換給裁判并告知總額，裁判會(huì)在交給下一位隊(duì)員不同的練功券（4人賽，如金額點(diǎn)錯(cuò)則總成績(jī)扣除5秒）計(jì)分方法：按各部門和個(gè)人項(xiàng)目得分之和排列總團(tuán)體名次。部門和個(gè)人項(xiàng)目均取前2名，單人賽分值為2/1兩到三人賽分值為3/2，四到六人賽分值為5/3，最后總成績(jī)?nèi)∏皟擅?/p>
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案及流程篇11
一、活動(dòng)主題
擁抱秋天，全員健身
二、活動(dòng)宗旨
友誼第一，比賽第二
三、活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)
活動(dòng)時(shí)間：10月12日星期天
活動(dòng)地點(diǎn)：老干部活動(dòng)中心
活動(dòng)參與對(duì)象：陽(yáng)光愛心義工協(xié)會(huì)志愿者，
四、活動(dòng)項(xiàng)目：
（參與人員分組抽簽，分四組，永康隊(duì)、陽(yáng)光隊(duì)、愛心隊(duì)、義工隊(duì)）
項(xiàng)目一：拔河比賽
裁判員：發(fā)令1人，主裁1人，邊裁2人，記錄1人。
比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，哨子1個(gè)。
比賽場(chǎng)地：老干部活動(dòng)中心室外平地。
拔河賽制：
1、比賽分淘汰賽，決賽兩個(gè)賽程。
2、比賽分組及比賽首場(chǎng)的站位由各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)抽簽決定。
3、淘汰賽：四組抽簽分成a，B組，a組兩隊(duì)，B組兩隊(duì)。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場(chǎng)地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時(shí)，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級(jí)，爭(zhēng)奪冠亞軍。每組落敗兩隊(duì)爭(zhēng)奪季軍。
比賽規(guī)則：在比賽場(chǎng)地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯(cuò)站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動(dòng)員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時(shí)紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過河界時(shí)，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。
項(xiàng)目二：跳長(zhǎng)繩
裁判員：發(fā)令1人，主裁1人，邊裁2人，記錄1人
比賽器材：長(zhǎng)繩1條，秒表1個(gè)，哨子1個(gè)。
比賽場(chǎng)地：老干部活動(dòng)中心室外平地
比賽規(guī)則：10人站在長(zhǎng)繩中，2人甩起長(zhǎng)繩。比賽開始時(shí)記圈數(shù)。三分鐘比賽時(shí)間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計(jì)在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。三分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。依次決出冠亞季軍。
項(xiàng)目三：趕豬
裁判員：發(fā)令1人，主裁1人，邊裁2人，記錄1人
比賽器材：棍子2根，籃球2個(gè)，秒表2個(gè)，黃色膠帶1個(gè)
比賽場(chǎng)地：老干部活動(dòng)中心室外平地
比賽規(guī)則：畫2條跑道，跑道寬度80cm，接力賽，趕豬過程中若籃球出界，重新拿回籃球從出界點(diǎn)開始。用時(shí)最少者勝。依次決出冠亞季軍。
項(xiàng)目四：乒乓球?qū)?/p>
裁判員：主裁2人，邊裁4人，記錄1人
比賽器材：乒乓球拍4塊，乒乓球3個(gè)，記分牌2個(gè)
比賽場(chǎng)地：老干部活動(dòng)中心室內(nèi)乒乓球室
比賽規(guī)則：每隊(duì)派出一人當(dāng)皇帝，兩兩對(duì)抗，輸?shù)囊环较聢?chǎng)換同一隊(duì)另一人上場(chǎng)，直到其中一隊(duì)沒有隊(duì)員可換，最后以留下隊(duì)員多者為勝。賽制5分制，循環(huán)賽。
五、獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則
分?jǐn)?shù)采用積分制，第一名10分，第二名8分，第三名6分，第四名3分，最后積分者為冠軍，依次為亞軍、季軍、第四名。
六、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)賽
本次活動(dòng)aa制，每人50元，進(jìn)場(chǎng)時(shí)上交工作組。
午餐，水果，水，獎(jiǎng)品，道具，如有剩余捐入陽(yáng)光幫扶基金
七、注意事項(xiàng)
1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對(duì)手，賽出水平，賽出風(fēng)格；
2、裁判必須做到公平，公正，公開；
3、比賽前由裁判宣讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則；
4、保持場(chǎng)地衛(wèi)生；
5、請(qǐng)各參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地。附：活動(dòng)流程。
一、活動(dòng)前期準(zhǔn)備工作
1、籌備組成員：
活動(dòng)負(fù)責(zé)人（負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)各事宜）
負(fù)責(zé)午飯的安排事宜
負(fù)責(zé)活動(dòng)物資等事宜
負(fù)責(zé)攝像
負(fù)責(zé)后勤事務(wù)
2、志愿者招募截止日期10月11日中午12：00。名單統(tǒng)計(jì)10月11日下午。
需招募工作人員10名（主持人1名，發(fā)令1名，主裁2名，邊裁2名，記錄1名，維持現(xiàn)場(chǎng)3名）
二、活動(dòng)當(dāng)日安排
1、7：30預(yù)備，8：00開始抽簽分組選隊(duì)長(zhǎng)。
2、08：30———09：30拔河比賽。
09：30———10：30跳繩比賽。
10：30———11：30趕豬比賽。
3、12：00———12：30午餐。
4、12：30———14：00乒乓球比賽。
5、全家福集體照
三、活動(dòng)預(yù)算：
本次活動(dòng)費(fèi)用aa制，每人50元，如有剩余捐入陽(yáng)光幫扶基金。
活動(dòng)所需物品：拔河繩1條，紅布條1條，哨子1個(gè)，長(zhǎng)繩1條，秒表1個(gè)，棍子2根。
籃球2個(gè)，秒表2個(gè)（自己手機(jī)替代），黃色膠帶1個(gè)（貼跑道用）
乒乓球拍4塊，乒乓球3個(gè)，記分牌2個(gè)，小黑板一塊，粉筆若干。
水果，水，午餐，獎(jiǎng)品。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案及流程篇12
一.指導(dǎo)思想：
本次活動(dòng)圍繞“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂”為主題，為孩子和家長(zhǎng)創(chuàng)造一個(gè)良好的合作氛圍，營(yíng)造一種積極向上.勇于拼搏的體育精神，讓孩子們?cè)谟螒蛑绣憻挘阱憻捴谐砷L(zhǎng)!
二.活動(dòng)目標(biāo)：
1.通過活動(dòng)讓幼兒體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的個(gè)性，增進(jìn)親子之情。
2.在活動(dòng)中，培養(yǎng)幼兒自信.大膽.勇于競(jìng)爭(zhēng)的品質(zhì)，發(fā)展孩子動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性，促進(jìn)身體全面發(fā)展。
3.通過形式多樣的親子游戲，加強(qiáng)家長(zhǎng)與孩子之間的情感交流，增加孩子之間.家長(zhǎng)之間.老師和幼兒.老師和家長(zhǎng)之間的溝通機(jī)會(huì)，更好地達(dá)到家園同步。
三.活動(dòng)主題：
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂
四.活動(dòng)時(shí)間：
20__年12月5——12月8日
五.活動(dòng)場(chǎng)地：
幼兒園操場(chǎng)
六.活動(dòng)程序：
1.運(yùn)動(dòng)員進(jìn)場(chǎng)(播放《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》)
2.園長(zhǎng)致開幕詞，宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開始。
3.幼兒操展示。
4.各年段組織親子趣味運(yùn)動(dòng)
大班——20__.12.6(周二)下午時(shí)3：00
中班——20__.12.7(周三)下午時(shí)3：00
小班——20__.12.8(周四)下午時(shí)3：00
七.活動(dòng)原則：
1.安全第一，在幼兒園操場(chǎng)舉行，必須保證每一個(gè)孩子家長(zhǎng)的安全。
2.全園孩子齊參與。每一個(gè)孩子都有機(jī)會(huì)展現(xiàn)自己，都有參與活動(dòng)的機(jī)會(huì)，針對(duì)孩子年齡設(shè)計(jì)活動(dòng)。
3.讓孩子真真正正投入?yún)⑴c，真真正正獲得成功與快樂。
八.活動(dòng)要求：
1.各班提前發(fā)放通知，請(qǐng)家長(zhǎng)選擇參與項(xiàng)，做好運(yùn)動(dòng)會(huì)的報(bào)名.統(tǒng)計(jì)等工作。
2.游戲中所需物品由各項(xiàng)目組織人員負(fù)責(zé)準(zhǔn)備。
3.各班要提前指導(dǎo)家長(zhǎng)和孩子熟悉游戲方法，提醒家長(zhǎng)與孩子要遵守游戲規(guī)則。
4.游戲場(chǎng)地.獎(jiǎng)品.音響.話筒由分管園長(zhǎng)及溫紅瑜師負(fù)責(zé)安排。
5.各班教師組織好當(dāng)天幼兒安全.衛(wèi)生.護(hù)理等一日常規(guī)活動(dòng)。
附件：各年段活動(dòng)內(nèi)容及規(guī)則
大班段
游戲一：《套套樂》(以接力形式開展，分三輪，一輪有六對(duì)親子合作進(jìn)行)
玩法：六對(duì)親子按序號(hào)排成一豎排，聽到哨聲，1號(hào)運(yùn)動(dòng)員拿圈從頭往下套，后將圈交給后面的家長(zhǎng)，1號(hào)家長(zhǎng)以同樣的套圈方法(從頭往下)套后交給2號(hào)運(yùn)動(dòng)員，游戲依次進(jìn)行，最終將前面的三個(gè)圈逐一傳到后面，再以同樣的方法將圈從后面逐一傳到前面，看哪一組最先奪得紅旗的為優(yōu)勝隊(duì)。
規(guī)則：
1.六對(duì)親子按序號(hào)排成一豎排。
2.圈必須從頭往下套。
3.3個(gè)圈必須從前逐一往后傳，再?gòu)暮笾鹨煌皞鳌?/p>
游戲二：《走大鞋》(以接力形式開展，分三輪，一輪有六對(duì)親子合作進(jìn)行)
玩法：六對(duì)親子分成兩大組分別站在場(chǎng)地的兩端(即1.3.5號(hào)站一端，2.4.6號(hào)站另一端)，哨聲響，1號(hào)親子穿著大鞋一二一二走向?qū)γ娴?號(hào)的親子，拍手后，2號(hào)親子穿著大鞋走向3號(hào)親子，游戲依次進(jìn)行，看哪一組的第6號(hào)親子最先到達(dá)舉起紅旗，為優(yōu)勝隊(duì)。
規(guī)則：家長(zhǎng)不能把孩子拎起。
注意：玩此游戲的親子，請(qǐng)家長(zhǎng)用紙盒做一只大鞋。
游戲三：《運(yùn)球樂》(以接力形式開展，分三輪，一輪有六對(duì)親子合作進(jìn)行)
玩法：六對(duì)親子分成兩大組分別站在場(chǎng)地的兩端(即1.3.5號(hào)站一端，2.4.6號(hào)站另一端)，哨聲響，1號(hào)親子的孩子以走步運(yùn)球走在前面，家長(zhǎng)一邊用球拍托著小球一邊保護(hù)著自己的孩子走在后面，一起將大球.小球運(yùn)到場(chǎng)地對(duì)面，再將球交給2號(hào)親子，游戲依次進(jìn)行，看哪一組的6號(hào)親子最先到達(dá)舉起紅旗，為優(yōu)勝隊(duì)。
規(guī)則：家長(zhǎng)必須跟在孩子后面。
游戲四：《頂蒲扇》(以接力形式開展，分三輪，一輪有六對(duì)親子合作進(jìn)行)
玩法：六對(duì)親子分成兩大組分別站在場(chǎng)地的兩端(即1.3.5號(hào)站一端，2.4.6號(hào)站另一端)，哨聲響，1號(hào)親子面對(duì)面，手牽手，頭頂蒲扇，一起用側(cè)著走的方法走向2號(hào)親子，將兩把蒲扇交給2號(hào)親子，游戲以同樣的方法依次進(jìn)行，看哪一組的6號(hào)親子最先到達(dá)舉起紅旗，為優(yōu)勝隊(duì)。
規(guī)則：親子必須面對(duì)面.手牽手.側(cè)著走。
注意事項(xiàng)：
1.星期二中午，請(qǐng)各班老師在操場(chǎng)上集中，準(zhǔn)備相關(guān)活動(dòng)器械。
2.在游戲中，請(qǐng)各班老師根據(jù)游戲需要及時(shí)的更換游戲道具。
3.為了讓親子運(yùn)動(dòng)會(huì)有序的開展，請(qǐng)各班老師安排好各游戲參與的親子順序。
4.事先讓家長(zhǎng)了解游戲內(nèi)容和玩法，并穿好易于運(yùn)動(dòng)的服裝，準(zhǔn)時(shí)來園與孩子參加活動(dòng)。
5.比賽前請(qǐng)各班老師在班級(jí)組織好家長(zhǎng)，交待有關(guān)注意事項(xiàng)(如安全問題.游戲規(guī)則等方面)并給幼兒貼上游戲序號(hào)。
6.領(lǐng)獎(jiǎng)安排：親子們憑領(lǐng)獎(jiǎng)證到領(lǐng)獎(jiǎng)處領(lǐng)獎(jiǎng)。
中班段
游戲一：運(yùn)海洋球
玩法：三對(duì)親子為一組，均在起點(diǎn)準(zhǔn)備。第一對(duì)親子用報(bào)紙將海洋球運(yùn)到終點(diǎn)，倒入籃子里，再將報(bào)紙拿給第二對(duì)親子，依此類推，直到把籃子里的海洋球全部運(yùn)完，先運(yùn)完的為勝。
規(guī)則：途中若海洋球掉落，應(yīng)撿起再運(yùn)，直至所有的海洋球都放入終點(diǎn)籃子里。
準(zhǔn)備：海洋球300個(gè).籃子12個(gè).報(bào)紙若干。
負(fù)責(zé)班級(jí)：每班準(zhǔn)備4個(gè)籃子。
游戲二：連環(huán)跳
玩法：三對(duì)或四對(duì)親子為一組，均在起點(diǎn)準(zhǔn)備。第一對(duì)親子由家長(zhǎng)拿著兩個(gè)呼拉圈，在地上交替向前輪換放置，讓孩子跳入圈內(nèi)，直至跳到終點(diǎn)，再由家長(zhǎng)和孩子將兩個(gè)呼拉圈滾回起點(diǎn)交給第二對(duì)親子，依此類推，直到三對(duì)親子都完成，先完成的為勝。
規(guī)則：孩子必須跳入圈內(nèi)，否則視為犯規(guī)，取消第一名資格。
準(zhǔn)備：呼拉圈12個(gè)。
負(fù)責(zé)班級(jí)：中二班
游戲三：螃蟹夾球
玩法：三對(duì)親子為一組，均在起點(diǎn)準(zhǔn)備。第一對(duì)親子家長(zhǎng)和孩子背靠背夾著球，側(cè)向跑到終點(diǎn)，再由家長(zhǎng)一手牽著孩子，一手運(yùn)球返回起點(diǎn)，將球交給第二對(duì)親子，依此類推，直至三對(duì)親子均完成，先完成的為勝。
規(guī)則：夾球的過程中不能用手扶球，若途中掉落應(yīng)撿起夾好再出發(fā)。
準(zhǔn)備：六個(gè)球。
負(fù)責(zé)班級(jí)：中三班
游戲四：翻滾的海洋
玩法：三對(duì)或四對(duì)親子為一組，家長(zhǎng).孩子間隔手拉手在場(chǎng)地中間準(zhǔn)備。每組一個(gè)呼拉圈，由排頭第一的家長(zhǎng)先把呼拉圈按照手—頭—身體—手的順序套過全身，給下一個(gè)孩子，依此將呼拉圈套完全部三對(duì)親子，再由最后一個(gè)孩子將呼拉圈交給排頭第一的家長(zhǎng)，先完成三遍的一組為勝。
規(guī)則：套圈的過程中必須保持拉手的狀態(tài)，不能松開，否則視為犯規(guī)，取消第一名的資格。
準(zhǔn)備：六個(gè)呼拉圈。
負(fù)責(zé)班級(jí)：中一班。
注意事項(xiàng)：
1.各班事先安排好每一輪親子合作游戲的人員，有助于比賽的順利進(jìn)行。
2.各班負(fù)責(zé)的游戲應(yīng)從道具的準(zhǔn)備.擺放.整理.歸還到游戲的示范，游戲過程中需放回起點(diǎn)的物品則由各跑道的老師自己擺放。
3.各班老師應(yīng)提醒幼兒及家長(zhǎng)穿好易于運(yùn)動(dòng)的服飾，提醒家長(zhǎng)準(zhǔn)時(shí)參加活動(dòng)，活動(dòng)過程中各班老師及保育員共同協(xié)助維持好秩序，游戲未全部結(jié)束前不能擅自離開座位。
游戲安排：
1.游戲的順序按游戲方案的順序依次進(jìn)行。
2.“運(yùn)海洋球”和“螃蟹運(yùn)球”兩個(gè)游戲均為每個(gè)跑道三對(duì)親子，每個(gè)游戲進(jìn)行三輪。
3.“連環(huán)跳”和“翻滾的海浪”兩個(gè)游戲第一.二輪時(shí)，每個(gè)跑道三對(duì)親子，第三輪游戲時(shí)每個(gè)跑道四對(duì)親子。
4.當(dāng)天缺席的親子各班自行補(bǔ)齊。
5.每輪游戲評(píng)出一等獎(jiǎng)一名，其余均為二等獎(jiǎng)，憑票領(lǐng)取獎(jiǎng)品。
小班段
游戲一：走走樂(練習(xí)走平衡的技能)此游戲共4輪
準(zhǔn)備：平衡木一條.紙板兩塊
游戲玩法：兩對(duì)親子站在起點(diǎn)，兩對(duì)親子站在終點(diǎn)。游戲開始，第一對(duì)親子跑向小河，幼兒過平衡木，家長(zhǎng)用兩塊紙板過河，過了河拿起兩塊紙板，與幼兒一起跑向?qū)γ嬗H子，將紙板交給下一個(gè)家長(zhǎng)。第二組親子按以上方法開始動(dòng)作，哪組的四對(duì)親子最先完成任務(wù)為第一名。
規(guī)則：家長(zhǎng)過完河必須等待幼兒，一起跑向下一組親子與下一組親子交接。為了安全，提醒家長(zhǎng)不要拉著孩子的手跑，第一名必須以最先到達(dá)的幼兒為準(zhǔn)。
游戲二：爬爬樂(練習(xí)爬的技能)此游戲共5輪
準(zhǔn)備：泡沫墊若干.小紅旗.父親雙腳站在泡沫墊一邊，雙手按在泡沫墊的另一邊成山洞。
游戲玩法：父親按要求彎腰成山洞，幼兒四個(gè)排成隊(duì)站在起點(diǎn)。游戲開始，幼兒一個(gè)接一個(gè)跑到山洞前跪在泡沫墊上，手膝著地地爬過四個(gè)山洞，然后跑向?qū)γ妫慕M的第四個(gè)幼兒最先拿到小紅旗的小組獲勝。
規(guī)則：此活動(dòng)須父親與幼兒參加。游戲時(shí)，幼兒不能在泡沫墊上站起來走或跑，只能爬完泡沫墊。后一個(gè)孩子必須等前一個(gè)孩子開始爬時(shí)才能開始跑動(dòng)。(老師提醒)
游戲三：滾球樂(練習(xí)滾球技能)此游戲共4輪
準(zhǔn)備：跑道上定點(diǎn)，皮球1個(gè)
游戲玩法：家長(zhǎng)和孩子按一個(gè)家長(zhǎng)一個(gè)孩子的順序站在定點(diǎn)位置做好準(zhǔn)備。游戲開始，第一個(gè)家長(zhǎng)拿球蹲下將球滾給自己的孩子，第一個(gè)孩子雙手接住球然后轉(zhuǎn)過身將球滾給第二個(gè)家長(zhǎng)以此類推，哪組的第四個(gè)幼兒最先將球接到手就是第一名。
規(guī)則：必須運(yùn)用滾球的方法將球送給對(duì)方，在接球過程中可以在定點(diǎn)位置左右移動(dòng)，但不能縮短與孩子的距離。
游戲四：運(yùn)球樂(訓(xùn)練平衡能力)此游戲共4輪
準(zhǔn)備：皮球1個(gè)，每對(duì)親子報(bào)紙一張。
游戲玩法：兩對(duì)親子站在起點(diǎn)，兩對(duì)親子站在終點(diǎn)。每個(gè)家庭的家長(zhǎng)與幼兒分別拿住報(bào)紙兩端，報(bào)紙上放一只皮球準(zhǔn)備好。游戲開始，親子兩人合作將球運(yùn)到對(duì)面“倒”到對(duì)面親子報(bào)紙上，第二對(duì)親子一起將球運(yùn)到起點(diǎn)給下一對(duì)親子，游戲以此類推，看哪隊(duì)的4組家庭最先完成任務(wù)得第一名。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案及流程篇13
一、項(xiàng)目名稱：《托網(wǎng)球折返接力賽跑》
器械：羽毛球拍、網(wǎng)球若干
參加人數(shù)：5人/隊(duì)(三男二女)
比賽規(guī)則：
1.比賽距離和過程要求：起點(diǎn)和折返點(diǎn)之間距離30米，每人折返一次，5人接力完成；
2.參賽隊(duì)人員依次從起點(diǎn)出發(fā)前行，繞過折返點(diǎn)回到起點(diǎn)，5名隊(duì)員依次接力完成；
3.比賽過程中，第一個(gè)參賽隊(duì)員單手持羽毛球拍托著網(wǎng)球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過折返點(diǎn)回起點(diǎn)，再將羽毛球拍托球交給下一名隊(duì)員，完成第二個(gè)折返跑。5名隊(duì)員依次完成5次折返跑，最后一名隊(duì)員折返回到起點(diǎn)時(shí)比賽結(jié)束。
4.在跑動(dòng)的過程中，隊(duì)員一旦出現(xiàn)掉球，要撿回球(不論球滾到何處)并正確持好道具從掉落球地點(diǎn)再跑完成比賽。
5.按規(guī)則要求最短時(shí)間完成比賽的隊(duì)獲第一名，其他隊(duì)按完成時(shí)間依次排名次；
二、項(xiàng)目名稱：《“袋鼠跳”折返接力賽》
器械：跳帶若干
參賽人數(shù)：4人/隊(duì)(二男二女)
比賽規(guī)則：
1.比賽距離和過程要求：起點(diǎn)和折返點(diǎn)之間距離10米，每人折返一次，4人接力完成；
2.參賽隊(duì)人員依次從起點(diǎn)出發(fā)前行，繞過折返點(diǎn)回到起點(diǎn)，4名隊(duì)員依次接力完成；
3.參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跳線后。比賽開始，第一人站在跳帶上，手提跳袋向前跳出，繞過10米標(biāo)志物折返點(diǎn)回起點(diǎn)并將跳袋交給第二人，依次接力進(jìn)行完成比賽，最后一名隊(duì)員折返回到起點(diǎn)時(shí)比賽結(jié)束。
4.比賽過程要求
(1)必須跳動(dòng)繞過標(biāo)志物；
(2)必須在起跑線后交接；
(3)隊(duì)員若摔倒必須在原地起來，重新再跳；
(4)跳動(dòng)過程中，隊(duì)員的雙腳均不能離開跳袋，否則犯規(guī)終止比賽。
5.按規(guī)則要求最短時(shí)間完成比賽的隊(duì)獲第一名，其他隊(duì)按完成時(shí)間依次排名次；
三、項(xiàng)目名稱：《踏板行進(jìn)折返接力賽》
器械：踏板若干
參賽人數(shù)：4人/隊(duì)(二男二女)
比賽規(guī)則：
1.比賽距離和過程要求：起點(diǎn)和折返點(diǎn)之間距離10米，每人折返一次，4人接力完成；
2.參賽隊(duì)人員依次從起點(diǎn)出發(fā)前行，繞過折返點(diǎn)回到起點(diǎn)，4名隊(duì)員依次接力完成；
3.比賽過程，第一個(gè)隊(duì)員在起點(diǎn)外先雙腳側(cè)身站在一塊木板上，雙手拿一塊木板。比賽開始側(cè)身將手中木板向行進(jìn)方向鋪放好前行，然后雙腳移動(dòng)到第二塊木板，再將原腳下木板拿起向側(cè)前方鋪放，照此循環(huán)運(yùn)作前行繞過折返點(diǎn)繼續(xù)回到起點(diǎn)，后續(xù)隊(duì)員依次開始接力運(yùn)動(dòng)，最后一名隊(duì)員返回到起點(diǎn)時(shí)比賽結(jié)束。
4.比賽過程中隊(duì)員的雙腳必須始終在木塊上，以一腳落地或雙腳同時(shí)落地為犯規(guī)。參賽者在哪里犯規(guī)，必須按監(jiān)督者的要求在哪里重新站上板方可繼續(xù)比賽。
5.按規(guī)則要求最短時(shí)間完成比賽的隊(duì)獲第一名，其他隊(duì)按完成時(shí)間依次排名次；
四、項(xiàng)目名稱：《“螃蟹”折返跑比賽》
器材：籃球(或排球)若干
參賽人數(shù)：2人/隊(duì)(一男一女)
比賽規(guī)則：
1.比賽距離和過程要求：起點(diǎn)和折返點(diǎn)之間距離30米，折返一次完成；
2.參賽隊(duì)員站在起點(diǎn)線。聽到預(yù)備信號(hào)時(shí)，兩人背對(duì)背用軀干夾抵住一球側(cè)身向前。聽到開始信號(hào)后，兩人像螃蟹行走狀側(cè)身前行繞過折返點(diǎn)回到起點(diǎn)，比賽結(jié)束。
3.比賽要求
(1)夾球準(zhǔn)備，聽到開始信號(hào)后方可離開起跑線；在規(guī)定跑道內(nèi)完成比賽，偏離跑道的在提示下回到規(guī)定跑道繼續(xù)比賽；
(2)中途球落地，必須從落地處夾起球才能繼續(xù)比賽；
(3)抱球跑者取消比賽資格。
4.以最短時(shí)間完成的隊(duì)獲第一名，其他隊(duì)按完成時(shí)間依次排名次。
五、項(xiàng)目名稱：《憶童年滾鐵環(huán)折返接力賽》
器材：鐵環(huán)、推鉤若干
參賽人數(shù)：5人/隊(duì)(男、女不限)
比賽規(guī)則：
1.比賽距離和過程要求：起點(diǎn)和折返點(diǎn)之間距離30米，每人折返一次，5人接力完成；
2.參賽隊(duì)人員依次從起點(diǎn)出發(fā)前行，繞過折返點(diǎn)回到起點(diǎn)，5名隊(duì)員依次接力完成；
3.比賽時(shí)，第一個(gè)隊(duì)員單手持推鉤推動(dòng)鐵環(huán)，從起點(diǎn)出發(fā)繞過折返點(diǎn)回起點(diǎn)，再將推鉤和鐵環(huán)交給下一名隊(duì)員，完成第二個(gè)折返跑。5名隊(duì)員依次完成5次折返跑，最后一名隊(duì)員折返回到起點(diǎn)時(shí)比賽結(jié)束。
4.比賽過程中，隊(duì)員和器械都必須在規(guī)定跑道內(nèi)完成，不得偏離跑道，對(duì)偏離規(guī)定跑道隊(duì)員經(jīng)提醒要返回規(guī)定跑道繼續(xù)完成比賽；推鉤不能離開鐵環(huán)或?qū)㈣F環(huán)一次性推向前；鐵鉤脫手或鐵環(huán)跑離跑道，必須按要求回到脫離地點(diǎn)按正規(guī)的持械方法繼續(xù)完成比賽。
5.按規(guī)則要求最短時(shí)間完成比賽的隊(duì)獲第一名，其他隊(duì)按完成時(shí)間依次排名次。
趣味運(yùn)動(dòng)相關(guān)
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案及流程篇14
一、活動(dòng)目的及意義
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)以“增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)，展現(xiàn)資環(huán)人風(fēng)采”為主題，豐富資環(huán)學(xué)院精品活動(dòng)內(nèi)容，深化我院體育特色，展現(xiàn)資環(huán)學(xué)子良好精神風(fēng)貌，給____級(jí)新生提供一個(gè)展示運(yùn)動(dòng)天賦的機(jī)會(huì)。以此次運(yùn)動(dòng)會(huì)的舉辦為契機(jī)，增強(qiáng)新生體育鍛煉的意識(shí)，為今后的學(xué)習(xí)生活打下良好的基礎(chǔ)，同時(shí)提高資環(huán)院的運(yùn)動(dòng)水平，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)組織凝聚力，為廣大同學(xué)搭建一個(gè)相互交流與學(xué)習(xí)的平臺(tái)。
《勇敢小兔障礙跑》的游戲。游戲中，我們首先是走梅花樁，鍛煉了平衡能力，接著是跳過圈圈，練習(xí)雙腳跳，最后饒過標(biāo)志物，快速跑回隊(duì)伍，比一比哪一組的小兔子的表現(xiàn)又快又好。
二、活動(dòng)時(shí)間
20__年10月中旬
三、活動(dòng)地點(diǎn)
山東農(nóng)業(yè)大學(xué)南操場(chǎng)
四、活動(dòng)對(duì)象
山東農(nóng)業(yè)大學(xué)全體同學(xué)
五、活動(dòng)流程
作為新世紀(jì)的青年，德、智、體全面發(fā)展越來越成為衡量大學(xué)生綜合素質(zhì)的準(zhǔn)繩。作為全運(yùn)會(huì)主辦城市的濟(jì)南市號(hào)召全民全運(yùn)，為響應(yīng)全運(yùn)會(huì)的號(hào)召，特策劃此趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。同時(shí)，也希望通過此次運(yùn)動(dòng)會(huì)增強(qiáng)同學(xué)之間的認(rèn)識(shí)、了解和交流，并達(dá)到提高同學(xué)的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和班級(jí)凝聚力。
(一)宣傳階段
1、以張貼海報(bào)、懸掛條幅等形式進(jìn)行宣傳
2、開班長(zhǎng)會(huì)議傳達(dá)會(huì)議內(nèi)容
3、在微信、人人、QQ空間等交流平臺(tái)上發(fā)放通知，吸引大家積極參加。
(二)報(bào)名階段
第一學(xué)年舉辦了籃球、羽毛球、乒乓球、臺(tái)球等專項(xiàng)比賽，這一學(xué)年應(yīng)增辦一些參與度更廣、娛樂性更強(qiáng)的活動(dòng)，如趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
參賽同學(xué)填寫報(bào)名表，在截止日期之前將報(bào)名表發(fā)送到體育部郵箱。
(三)具體項(xiàng)目
(1)第一位同學(xué)正常站立，第二位同學(xué)站在前者身后，將左手搭在前者左肩上，右腿抬起，前者用右手將其右腿拎住(也可都抬左腿)，后面的&39;同學(xué)效仿第二位同學(xué)。
1、競(jìng)賽：
(1)男子100米、200米、400米、110米欄、女子100米、200米、400米：參賽隊(duì)員不準(zhǔn)穿長(zhǎng)釘鞋，起跑時(shí)必須蹲立起跑，發(fā)令槍響后才能起跑，搶跑兩次者取消參賽資格，起跑后不準(zhǔn)換道不準(zhǔn)拉扯否則取消參賽資格。最后取成績(jī)最好的前八名進(jìn)行決賽。
(2)男子800米、1500米、3000米、5000米、10000米、女子800米、1500米、3000米：起跑后即可換道，過程中不準(zhǔn)拉人，不準(zhǔn)帶跑，不準(zhǔn)換人，如有發(fā)現(xiàn)，取消比賽資格。
(3)接力賽：男、女4__100米和男子4__400米接力
2、田賽：
(1)三級(jí)跳：兩組分別進(jìn)行，隊(duì)員按抽簽先后順序進(jìn)行比賽，每組進(jìn)行2輪，每名隊(duì)員取最佳成績(jī)作為最后成績(jī)。
(2)男子跳遠(yuǎn)、女子跳遠(yuǎn)：選手起跳時(shí)不能踏過跳板，否則按犯規(guī)處理，選手可以跳三次，按最好成績(jī)算，最后取成績(jī)最好的前十名進(jìn)行決賽。
(3)男女鉛球：規(guī)定的次數(shù)能取最好有效成績(jī)，沒有預(yù)賽，直接根據(jù)成績(jī)決出最后名次。
(4)男女鐵餅：規(guī)定的次數(shù)能取最好有效成績(jī)，沒有預(yù)賽，直接根據(jù)成績(jī)決出最后名次。
比賽規(guī)則：甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對(duì)方膝蓋部位碰撞，擠壓對(duì)方膝蓋部位。不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠對(duì)手單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失敗;參賽隊(duì)員以抽簽形式進(jìn)行淘汰賽采用三局兩勝制決出勝負(fù)。(四組同時(shí)進(jìn)行)
(5)男女標(biāo)槍：按順序出場(chǎng)進(jìn)行第一輪初賽，成績(jī)前十名進(jìn)行最后決賽。
(6)男女跳高：對(duì)于每位運(yùn)動(dòng)員在自選高度上有3次試跳機(jī)會(huì)，按照高度運(yùn)動(dòng)員依次出場(chǎng)。
3、趣味賽：
(1)拔河比賽：比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個(gè)賽程，三局兩勝制，每一拔河隊(duì)上場(chǎng)比賽隊(duì)員20人，每隊(duì)位男、女各10人。
比賽規(guī)則:把礦泉水瓶裝滿水，擺成一定形狀，在5米外畫一條線，參賽者站在線外，拿排球擲“保齡球”，倒下最多者為勝。每組可派出3人，取3人所擊倒數(shù)量之和為最后成績(jī)，與其他組相比排名。
(2)袋鼠跳：分兩組比賽，直接根據(jù)一次成績(jī)決出最后名次。
(3)踢毽子：規(guī)定三次算有效成績(jī)，沒有預(yù)賽，直接進(jìn)行決賽。
(4)抗洪背沙包：分兩組比賽，沒有預(yù)賽，直接進(jìn)行決賽。
(5)排球搬運(yùn)往返跑：分兩組比賽，沒有預(yù)賽，直接進(jìn)行決賽。
c、開始前男、女生分別站在15米賽道兩端，聽到開始命令后女生跳繩跑到對(duì)面男生處，然后男生抱球再跑到對(duì)面女生處，這樣依次男女交叉進(jìn)行，直到男女全部交換完位置比賽結(jié)束。
比賽規(guī)則：男生當(dāng)“__子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“__子”指引路，繞過路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行;汽球，須踩破;鮮花，須拾起，遞給女生。
(6)定點(diǎn)投籃：規(guī)定三次算有效成績(jī)，沒有預(yù)賽，直接進(jìn)行決賽
六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
每個(gè)項(xiàng)目設(shè)立冠軍、亞軍、季軍各一名，并給與表彰獎(jiǎng)勵(lì)