每天一節體育課實施方案
為了確保工作或事情有序地進行，通常需要預先制定一份完整的方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等方面進行安排的書面計劃。優秀的方案都具備一些什么特點呢？以下是小編整理的每天一節體育課實施方案范文，希望能夠幫助到大家。
每天一節體育課實施方案范文1
每天一節體育課實施方案精選篇1
職業實用性體育課程的改革與方案的實施并不是一蹴而就的，首先需要打破傳統的體育課堂教學“三段式”的教學形式與“被動式”的接受與學習指定內容的單一課程內容結構休系，以社會發展、就業崗位需要和學生綜合發展為出發點，積極構建課內與課外，必修與選修，學科性課程和隱性課程并行的立體化課程模式，構建一個強有力的支撐平臺，架構新的課程體系。職業實用性體育課程的方案以個性化為基本的設計思路，它所依據的是高職院校的性質和特點、高職院校的辦學規模與水平以及學生的體育基礎等。
3.1、開始階段
根據各個高職院校的辦學定位和人才培養目標等實際情況，確立自己的職業實用性體育課程改革目標。該階段的教育特征是誘導性教育，課程方案的模式是職業實用性課外體育俱樂部或職業短期培訓班。具體方案如下：一年級體育基礎課教學；二年級進行體育選項課教學；“第二課堂”開設職業實用性課外體育俱樂部或職業短期培訓班。設立一年級基礎課教學、二年級體育選項課教學與課外體育鍛煉俱樂部并存的“第一課堂”與“第二課堂”相結合的“課內外一體化”大課程模式。
3.2、發展階段
該階段的教育特征是強化性教育，課程方案的模式是“3+1”即：選修課+體育俱樂部（含職業實用性體育）。在上一階段的基礎上，根據本校的實際情況實施強化性的職業實用性體育教育，在一、二、三學期實施選項課教學，整個選項課采用開方式的教學方法。學生可以根據自己的興趣愛好和時間來選擇適合的體育項目進行練習，通過練習掌握一至兩項鍛煉身體的技能，為終身體育打下基礎。在項目設置上，各學校可以根據自己的師資、場地等情況靈活設置。在第四學期實施體育俱樂部（含職業實用性體育），在體育俱樂部教學中增加與高職教育培養目標相適應的實用性體育課程，可以某個專業作為試點，如“護理專業實用形體禮儀體育俱樂部。
3.3、成熟階段
該階段的教育特征是專門性教育，課程方案的模式是“2+2”（第一學年的選項課教學，第二學年職業實用性體育教學）。主要特征是分專業進行模塊教學。課程教學目標主要分四個模塊：體育運動鍛煉習慣養成模塊；休閑體育技能模塊；職業崗位核心素質模塊；職業崗位素質拓展模塊。教學內容應充分體現出高等職業體育教育要為就業服務的特點，選擇與學生所學專業的職業特點有關的內容作為體育教學內容。
每天一節體育課實施方案范文16
每天一節體育課實施方案精選篇2
團結、奮進、拼搏。
每天一節體育課實施方案精選篇3
1、理解跑得快、跳得遠的概念。
2、發展體能，掌握運動技術。
3、培養學生獨立、自主、合作的精神與拼搏進取的精神。
每天一節體育課實施方案精選篇4
1.講解法與示范法：用富有啟發性的講解和直觀優美的示范，讓學生能較清楚地認識到“球的反彈角度與手按(拍)球的部位有直接關系”等技術原理，建立清晰的變向運球的動作表象。
2.探究法：對比較難的快速變向運球動作，分小組討論探究，最后教師進行點評、歸納。
3.競賽法：迎面接力賽跑游戲的教學采用競賽法，營造團結協作、奮發進取的氛圍。
每天一節體育課實施方案精選篇5
本課依托國家測試內容，結合居家體育鍛煉要求，設計符合學生身體發展需求的教學內容，并通過就是的教學反饋增強學生主動學習的熱情，在技能獲得的同時還可以增強學生自主學習的能力，讓學生愛學習，愿意學習。
每天一節體育課實施方案范文12
每天一節體育課實施方案精選篇6
教學評價是教學過程的重要環節，是對教學過程和教學結果進行價值判斷的活動，評估結果的好壞可能會直接影響到學生的上課積極性，所以說要想客觀地對學生成績進行評價就必須有一套完善的評價機制。高職院校的體育課程評價要隨著教學的實際情況做相應的調整。評價過程中要充分考慮到學生的個體差異性，可以針對不同學生、不同的教學內容制定不同的評價標準。評價的內容不應該只考慮學生的運動成績，而是應該考慮到學生的全面發展，注重素質教育效果的評價。
每天一節體育課實施方案精選篇7
組長：
副組長：
組員：
每天一節體育課實施方案精選篇8
1、跑步前同學們要穿好適合體育鍛煉的服裝和鞋進行鍛煉。各班 體育委員統計好本班出勤情況。如請病假，需由班主任老師認可。
2、體育教師負責勘查長跑路線上的不安全隱患，如：察看操場跑道有無積水結冰現象，并負責予以排除或提出防止事故的具體措施。
3、長跑前，各班主任負責對學生進行長跑中的安全教育。要求學生在跑動中不隨意講話，不擁擠，勻速行進，不宜忽快忽慢，跑動速 度為中速偏慢。如發生有學生意外摔倒，其它同學應該及時避讓，避免發生踩踏現象。
4、班主任必須跟在長跑的學生隊伍中，保護學生安全。體育老師 在彎道上察看跑步狀況，協助管理學生隊伍。
5、各班班主任要及時了解本班學生的身體健康情況，對有特異體質 和特殊疾病的學生，要告知后，實行免跑。
6、在跑前集中和跑后解散時，各班班主任要向學生反復強調不要擁 擠，堅決不允許打鬧、推搡。
每天一節體育課實施方案范文17
每天一節體育課實施方案精選篇9
本課能夠較好地達成事先設定的教學目標；
此外，本課的平均心率預計為130～135次/分，練習密度預計為30%-40%。
每天一節體育課實施方案精選篇10
1、蹲踞式跳遠；
2、籃球比賽；
3、籃球基本技術練習；
4、足球比賽；
5、足球基本技術練習。
每天一節體育課實施方案精選篇11
組長：負責冬季長跑的全面工作。
副組長：負責全校冬季長跑的檢查工作以及組織工 作。
組員：體育教師和全體班主任。
每天一節體育課實施方案精選篇12
1、體育課、課間操等有組織的體育活動中，學生要在體育教師指導下進行，要聽從體育教師的安排，不可隨意擅自脫離集體自行活動。器械練習時，體育教師要安排學生做好自我保護和互相幫助，糾正不安全的做法，避免傷害事故的發生。
2、體育組對學校的一切體育設施和器材有維護和保證安全使用的職責，并應對學生講明使用注意事項，對影響安全使用的體育器材，應及時向學校反映，及時更換，消除不安全隱患。
3、凡學生上體育課和組織學生參加課外體育活動時，體育組教師都要及時到場指揮，防止學生隊伍出現混亂。在進行體育活動之前組織學生做準備活動，對學生進行安全教育，要說明進行體育活動的紀律，教給學生正確防護該項體育活動傷害的辦法和一旦出現傷害時應采取的處理措施。如果沒有做到這些，發生問題，體育教師要根據情況承擔一部分責任。
4、體育教師對已出現的傷害事故要進行及時有效地處理，并及時向學校匯報，不得無故拖延或隱瞞不報，學校將依據事實如實向上級主管部門匯報情況。
每天一節體育課實施方案精選篇13
1、活動開始前一星期向其他三個學生組織及評委嘉賓發出邀請函；
2、比賽前準備好題庫及體育類小知識資料，分類好基礎題、升級題和筆試題，以及為觀眾準備的題目；
3、準備好在第二部分比賽中要用到的分好段的繩子；
4、將筆試題打印好，每道題目剪開，便于選手作答；
5、確定主持人、禮儀小姐以及比賽中的計分人員；
6、準備比賽中評委嘉賓的果品、茶水，參賽隊員和觀眾的獎品。
每天一節體育課實施方案范文9
每天一節體育課實施方案精選篇14
10月12號下午4：20開始比賽，4：00全體同學在球場集合。
體育委員為主要負責人，分ABCD四個小組，每個小組選出一名隊長、一名后勤人員和一名裁判，隊長負責小組內部的安排，后勤人員負責打水，記分記錄，和通知。
㈠分冠、亞、季、鼓勵，四個獎項：
①冠軍：獎金100元
②亞軍：獎金80元
③季軍：獎金60元
④鼓勵：獎金50元
共290元
㈡體育用品：軟排球1個，哨子2個，排球網1幅，預計50元
㈢藥品：創可貼10個，碘酒2瓶，正骨水1瓶，預計40元
㈣飲用水，一次性杯子，預計20元總計400元
每天一節體育課實施方案范文7
每天一節體育課實施方案精選篇15
1、主辦方準備的題目資料必須都是與體育相關的；
2、參賽的四個隊伍每隊派出三男三女共六名參賽隊員，每隊選出一名隊員作為隊長，同時在答題比賽中擔任主答隊員，其他隊員可擔任助答。
3、參賽的四支隊伍要統一隊服，口號；
4、每隊允許最多有2名替補隊員（一男一女），每隊在整場比賽中有一次更換隊員的機會，但在比賽進行時禁止更換隊員；
5、參賽隊員禁止攜帶任何通訊工具及相關資料。
每天一節體育課實施方案精選篇16
友誼第一、比賽第二、促進交流。
每天一節體育課實施方案精選篇17
教學評價是教學過程的重要環節，是對教學過程和教學結果進行價值判斷的活動，評估結果的好壞可能會直接影響到學生的上課積極性，所以說要想客觀地對學生成績進行評價就必須有一套完善的評價機制。高職院校的體育課程評價要隨著教學的實際情況做相應的調整。評價過程中要充分考慮到學生的個體差異性，可以針對不同學生、不同的教學內容制定不同的評價標準。評價的內容不應該只考慮學生的運動成績，而是應該考慮到學生的全面發展，注重素質教育效果的評價。
每天一節體育課實施方案精選篇18
（一）安全應急小組：
比賽時，派3—4名體育部人員監控比賽，派1—2名體育部人員維持現場秩序，派6—8名學生干部協調和監控比賽；處置突發事件。
（二）相關人員電話：
每天一節體育課實施方案精選篇19
認知目標：
學習掌握自我測評體前屈的水平的方法，并知道如何提升自己體前屈能力。
技能目標：
通過學習發展學生的下肢柔韌，使學生獲得提高運動能力的方法。
情感目標：
培養學生對自我能力的判斷，主動學習的能力。
每天一節體育課實施方案精選篇20
組長：z（校長）
副組長：zz（副校長）
組員：z（體育教師）
z（體育教師）
z（政教主任）
每天一節體育課實施方案精選篇21
大班幼兒已經能夠自主的跑，跳，并能參加一些基本的體育活動，傳球這個游戲很受幼兒的喜愛，幼兒在游戲中能夠手腳并用，到達全身的協調運動。在游戲中能獲得很大的樂趣，它既增強了幼兒的體質，又強化幼兒的競爭意識和動作的協作潛力。
每天一節體育課實施方案精選篇22
未定
每天一節體育課實施方案精選篇23
1、全體幼兒必需做完“濕”毛巾、“淋濕”全身后方可進行下一個動作。
2、在繞跑“濃煙區”和鉆爬“火區”時，必須用毛巾捂住鼻，而且要將身體低下。
每天一節體育課實施方案范文14
一、教材分析
起跑是各種跑的項目最初的動作環節，它主要是為了使人迅速擺脫靜止狀態而進入高速的奔跑階段。站立式起跑是小學體育教學中的一項必學的教材，但是這一教材對于四年級的學生來說很難產生興趣。因此本課以快速切入主題，利用游戲的方法來集中學生的注意力，再向學生提出問題，利用不同的練習來提高學生的反應能力和腿部力量。將教材與游戲相結合，使教材內容更符合學生的實際，使學生對所學內容興趣盎然，從而樂于學習、樂于探究、樂于嘗試，激發調動學生興趣，讓他們在自主、合作的氛圍中學習、活動，引導他們通過“玩中學、學中練”，在自學自悟、主動探究中掌握站立式起跑的正確動作要領及多種練習方法。
二、學情分析
小學四年級學生，男女生插班上課，年齡都在11歲左右，活潑好動，對跑步運動有著極高的學習興趣和學習熱情。通過一定的音樂渲染、語言的描繪，啟發學生懷著探究的心理、帶著強烈的求知欲望去觀察情景，體會情景，欣賞情景。讓學生融入課堂，快樂的去學習，初步掌握站立式起跑的技術。
三、教學目標：
1、認識目標：通過教學學生知道站立式起跑的動作，起跑動作在快速跑中的作用。
2、技能目標：基本掌握并運用站立式起跑的動作，學生在快速反應起動有所突破。
3、情感目標：使學生在練習過程中體驗成功的喜悅，體會到生活中要珍惜時間，讓學生認識水資源的重要性，同時開發學生的創造性思維一物多用，提高學生主動參與充分展示的意識，培養小組合作的精神。
四、教學程序（為了完成本課目標采用以下教學設計）
（一）開始熱身部分；采用語言導入，首先組織熱身，充分調動學生積極性，同時體現為主要教材學習作好身體和心理準備。
（二）學習提高部分：
1、新授課程，以快速切入主題，利用游戲的方法來集中學生的注意力，再向學生提出問題，利用不同的練習來提高學生的反應能力和腿部力量。對于技能掌握比較快的學生，給他們充分展示自我的舞臺培養興趣拓展視野，對于技能掌握比較慢的學生采用教師個別指導，學生給予幫助，還有語言激勵方法鼓勵上進。
2、對于體能比較差的學生采用學生幫忙糾正動作，教師個別指導，還有語言激勵方法培養意志品質。
（三）整理恢復部分
1、教師采用意境放松讓學生盡快從興奮狀態恢復安靜狀態，達到身心放松的目的。
2、教師小結。
五、教學效果預計
1、預計80%以上的學生能初步掌握本課所學的動作技術；
2、預計本課學生的運動強度為中等，最高心率160次/分左右，平均心率125次/分左右，練習密度為45%左右
六、教學中可能出現的問題及解決預防方法：
問題一：教學中有的學生可能在起跑時，動作不正確，而導致氣泡無法成功。
解決方法：在教學中強調起跑動作的重難點，并糾正指導。
問題二：游戲中，有的學生可能會因為想爭第一，而違反了游戲規則，造成比賽的不公平現象。
解決方法：比賽前，一定要讓孩子們意識到比賽過程公平競爭的重要性。
七、場地器材的布置及回收：
場地操場，錄音機一臺、課后安排各小組長，收回體育室。
每天一節體育課實施方案范文15
每天一節體育課實施方案精選篇24
教學對象為初一(3)班和初一(4)班的男生，共40人。該兩班男生喜歡體育活動，特別是籃球運動，籃球運動基礎和身體素質普遍較好。他們有較強的集體榮譽感，只是有些過于好動，組織紀律性相對較差，因此要設計好課的組織工作。
每天一節體育課實施方案精選篇25
教學過程主要包括以下四個部分：
1、課的熱身環節。熱身采用歡快節奏的音樂加入簡單的肢體動作，讓學生跟隨老師的示范活動身體，讓身體充分的活動開，避免出現運動傷害。
2、課前的自我小測試。通過老師動作示范，自我檢測站立體前屈水平，判斷自己哪里不足，進步的空間是多少。提升學生主動學習的熱情。
3、動作示范講解和技術動作要點。通過動作的示范和講解，讓學生知道自己學習的是什么，鍛煉的是什么能力，并強調動作要求，讓學生知道自己的動作是否正確，跟著老師一起完成每個動作的練習，并及時的完成練習動作后的自我測評，學生通過這個形式可以馬上的獲取通過練習獲得的進步，進一步滿足學生的練習獲得感，增強學生對體育運動的熱愛，為培養終身體育習慣做好準備。
4、放松環節。本節課在正常的動態拉伸的放松動作中，針對線上課程的學習特點，放松環節專門針對緩解眼部疲勞進行了動作練習，讓學生身體得到全面的放松
每天一節體育課實施方案精選篇26
1、上課響鈴體育委員會與體育教師集合隊伍與整理隊伍。
2、體育委員或教師通過隊列報數或點名了解學生出勤情況。
3、教師導入語。
4、體育委員帶領學生慢跑，教師場地上移動或隨隊跑，鼓勵提醒學生不掉隊。
5、學生模仿教師做幾節徒手操。
6、以上練習用時10分鐘。
每天一節體育課實施方案精選篇27
時間：5月11日—5月16日
地點：臺州學院臨海城東校區風雨籃球場
每天一節體育課實施方案精選篇28
展示青春，Show出自我
每天一節體育課實施方案精選篇29
教材內容為籃球（復習直線運球，學習變向運球）和迎面接力游戲，均選自省編中學《體育與健康》水平四的教材內容。
球類運動是學生喜愛的運動項目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養學生團結互助、積極進取和拼搏精神。中學籃球教材由基本技術、簡單戰術和教學比賽三部分組成，基本技術在整個教學內容中比重較大。選擇變向運球技術作教材，是依據初一學生的生理、心理特點和認知、技能水平的實際情況。
本次課是籃球運球的第1課（共3次課），學生對第1次課后，大多數學生已經初步掌握了籃球直線運球的基本技術動作，為本次課奠定了良好基礎。
每天一節體育課實施方案精選篇30
1、主持人致開場白，介紹評委嘉賓；
2、主持人介紹參賽隊伍，參賽隊員入場；
3、比賽開始，進行活動第一部分的第一環節；
4、第一環節結束后，公布場上各隊得分。參賽隊員休息5分鐘，邀請在場嘉賓介紹一些體育趣味小知識；
5、休息結束后，開始第二環節；
6、第二環節結束后，公布場上各隊得分。參賽隊員休息5分鐘，與場下觀眾進行互動，邀請現場觀眾回答一些簡單的體育類小問題，并贈送小禮品；
7、互動結束后，進行第二部分比賽的前兩輪；
8、前兩輪比賽結束，參賽隊員休息10分鐘，請表演嘉賓進行表演；
9、休息結束后，進行最后兩輪的比賽；
10、比賽結束，決出一、二、三等獎，請嘉賓頒獎，并請得獎隊伍發表獲獎感言。
每天一節體育課實施方案精選篇31
教師帶幼兒到戶外操場，帶領幼兒慢跑一圈，做簡單的熱身動作。
1、導入游戲教師這天和大家一起來做個傳球游戲，好不好？(幼兒回答，好)看教師怎樣傳，教師和一名幼兒做示范，其他幼兒觀看。
教師首先說明游戲的規則和過程，第一種玩法把幼兒分成兩隊站好不動，兩隊的排頭各拿一個球，當教師發出命令后，拿球的幼兒快速的把球傳給下一名幼兒，(能夠從頭上傳，腿下傳或者側身傳)，以此類推，看哪一個隊最先傳完為勝。
第二種玩法把幼兒分成兩隊站在起點站立，教師發出口令后有每對的排頭將球傳給下一名幼兒，自己快速的站到隊尾，以此類推，按照必須的路線移動，看哪一個隊最先傳完為勝。
注意事項在傳球的過程中，幼兒的間隔距離要適當，相鄰幼兒要互相配合，避免落地，幼兒要注意安全。
2、游戲分組將全班幼兒分成兩個小組，站成兩隊四排，每組的第一個幼兒發一籃球。
3、開始游戲幼兒準備好以后，哨聲一響，游戲就開始。
4、活動結束，對表現好的小組成員給予表揚鼓勵，教師做及時總結活動反思傳球給幼兒帶來了歡樂，鍛煉了幼兒的身體機能，幼兒都能積極主動的參與到游戲中去，在配合中增長了知識，鍛煉了身體，養成了守規則好習慣，更進一步感受了群眾的合作意識的重要性。
每天一節體育課實施方案范文13
每天一節體育課實施方案精選篇32
一、起跑練習。
二、簡易球操。
1、指尖撥球。
2、繞肩大8字。
3、體轉運動。
4、雙手持球腰繞環。
5、腹背放地上球然后從后面拿起來。
組織：一路縱隊繞籃球場跑。
要求：隊伍整齊，精神飽滿。
組織：△教法：教師前面領操，喊口令，學生跟著練習。
要求：動作到位。
基本部分
一、學習基本姿勢（準備姿勢）
1、用途：基本姿勢是攻守技術動作的基礎，也是各種技術動作的基本環節，保持正確的基本姿勢，能使身體各部位處于適宜的工作狀態，便于各技術動作的開始。
2、動作方法：兩腳平行或斜側開立同肩寬，腳跟微微提起，兩腿微屈，上體稍前傾重心落于兩腳中間，兩臂微屈置于體側或腹前，眼平視。
3、易犯錯誤及糾正方法。
（1）重心高。糾正方法：強調屈膝約135度，加強腿部力量，養成在球場上降重心的習慣。
組織：二列體操隊形。
教法：
1、示范技術動作。
2、講解該動作用途及動作方法。
3、學生練習。
A.模仿練習。
B.基本姿勢練習。
C.持球基本姿勢練習。
4、教師根據學生練習情況，糾正錯誤動作。
要求：認真觀察教師動作，重視基本姿勢練習。30`基本部分
（2）上體過于前傾，全腳著地。糾正方法：注意強調提踵，含胸但不過于彎腰，頭保持在膝和地面垂線內。
二、學習起動
1、動作要領：
（1）上體向移動方向前傾，移動重心同時異側腳前腳掌用力蹬地。
（2）起動后的前3—4步要短促，蹬地要有力。
2、及犯錯誤及糾正方法：
（1）起動時兩腿直立，影響蹬地和邁步。糾正方法：練習時教師先喊“預備”檢查學生是否保持基本姿勢，強化學生兩腳開立、兩膝微屈的基本姿勢。
（2）起動時沒有移重心。
糾正方法：可做原地上體前傾后跨步練習。
三、雙手胸前傳接球。
1、傳球動作要領：手腕由內向外翻轉。拇指下壓，食、中二指撥球。
2、接球動作要領：雙手迎出接球，手指尖觸球立即引于胸腹間，恢復基本姿勢。
3、易犯錯誤及糾正方法：
（1）傳球時手腕翻轉不夠。
糾正方法：要求學生傳球時拇指下壓。
（2）傳球時食指、中指拔球不夠。
糾正方法：一人扶住球，一人做傳球動作，練拔球。
（3）傳球時兩肘外張。
糾正方法：可讓學生靠墻站立做傳球模仿練習，限制其肘外張。
組織：二列體操隊形。
教法：
1、教師示范，講解起動的用途，動作方法，動作要領。
2、學生練習。
（1）體會身體前傾及蹬地動作。
（2）起動跑的前兩三步練習。
（3）完整的起動練習。
3、糾正錯誤動作。要求：反應要快，蹬地迅速有力。組織：兩列橫隊。
教法：
1、找出一傳接球較好同學與教師對傳，邊傳邊講解技術動作要領。
2、學生練習。
（1）持球手法練習。學生每人右側前方放一球，練習時，根據信號跨右腿拾起球成正確持球姿勢，教師檢查持球手法是否正確。
（2）接球徒手模仿練習。練習時，根據教師的信號向來球方向伸臂迎球做出接球的手形及收臂緩沖動作。
（3）雙手接胸前高度的球。
（4）雙手胸前徒手模仿練習。
（5）雙手胸前傳接球練習。結束部分一、整隊集合。
二、小結講評。
三、放松——靜力拉伸。
四、收拾器材。
組織：四列橫隊。
教法：教師示范，學生跟著練習。
要求：放松充分，認真聽講評。
每天一節體育課實施方案范文5
每天一節體育課實施方案精選篇33
促進學院間互相交流，展示學生張揚的青春
每天一節體育課實施方案精選篇34
促進校園文化建設，豐富同學們的課外生活。同時創造一個健康、熱烈、充滿生氣的校園環境，營造一種濃郁的籃球競技氛圍，為我校體育競技活動的進一步開展打下良好基礎。
每天一節體育課實施方案精選篇35
（1）校制籃球賽：（詳細待議）
報名方式：以院系為單位組隊參賽，每學院包男女各一隊。各院系球隊負責人于5月10日將隊員名單上交到體育科學學院體育部。
每天一節體育課實施方案范文6
每天一節體育課實施方案精選篇36
體育課的安全問題是我們體育教師所必須重視的問題。首先，我們要有強烈的責任心，用滿腔的熱情去關愛學生，對學生充滿愛心。上課前，應認真檢查場地器械是否牢固安全；在課堂中，應仔細觀察學生的活動情況；在教學中，應加強學生的安全教育，以免發生意想不到的傷害事故。
每天一節體育課實施方案精選篇37
（1）校制籃球賽
（2）3v3籃球對抗賽
（3）定點投籃
每天一節體育課實施方案精選篇38
1、重點：如何判斷自己的體前屈水平
2、難點：提升體前屈水平的動作方法如何運用
每天一節體育課實施方案精選篇39
1、鍛煉幼兒的快速反映潛力，鍛煉幼兒手的敏捷度。
2、增強了幼兒的合作意識，培養了幼兒的群眾主義感。
每天一節體育課實施方案精選篇40
1、體育運動中如出現小擦傷，體育教師要安排學生立即到校醫室進行處理。
2、在進行體育活動時，如果學生因進行鍛煉發生運動損傷時，體育教師要根據專業要求進行現場救護，如果不能進行處理，要馬上向防體育事故應急處理指揮小組報告，以便爭取在最短的時間通知家長，并將受傷的學生送往醫院進行救治
3、體育活動時，學生因自身特殊體質而發生不適時，體育教師應立即通知班主任聯系家長，以便迅速做出處理，如有必要可由防體育事故應急處理指揮小組安排提前將其送往醫院救治。
4、體育活動或集體活動時一旦發生擁擠踩踏等安全事故，體育老師要馬上對學生進行合理正確的疏散，同時向防體育事故應急處理指揮小組報告，以便學校盡快采取搶救措施。
每天一節體育課實施方案范文3
每天一節體育課實施方案精選篇41
籃球若干
每天一節體育課實施方案精選篇42
組長：廉雪剛
副組長：楊震、崔翠
成員：李越、蘇廣、賈士雄、李逸瑜、王倩倩、白大龍、張晗、陳欣欣、張磊、許有杰、劉江林、王苗、溫燁、李權、姚運新、于瑩
每天一節體育課實施方案精選篇43
1、體育委員整隊集合，報告人數。
2、檢查服裝。
3、宣布本課內容任務。
4、安排見習生。組織：△要求：快、靜、齊。
每天一節體育課實施方案精選篇44
貫徹突出學生主體性的教學理念，在教學中，采用小組探究的學習方式，充分調動學生學習的主動性和積極性，努力提高學生的學習效果。
每天一節體育課實施方案精選篇45
1、學校集會、做操應由學校專人負責統一指揮，保證集會、做操的紀律。
2、學校集會、做操應以班為單位，上下樓時不要擁擠，不催促學生快跑，要有教師負責疏散管理，進出會場要有序，嚴防擠壓事故的發生。
3、學校集會、做操應以班為單位，指定安排座位或站隊，由班主任負責，防止學生亂竄，避免意外事故的發生。
4、學校領導及安全領導小組必須對集會、做操實行全過程監控，以防意外事故發生。
每天一節體育課實施方案精選篇46
重點為：兩手觸球部位與力度；難點是：左右手交換時的銜接。
每天一節體育課實施方案精選篇47
（一）準
備部分(9分鐘)
1.內容安排與活動順序：
持球全身關節操——原地熟悉球性——繞球場直線運球——原地體前左右變向運球練習（練習圖示：略）
2.設計意圖：
活動關節，熟悉球性，為基本部分的教學奠定基礎。
（二）基本部分(32分鐘)
1.籃球·運球（20分鐘）
（1）教學步驟：
①原地體前左右變向運球練習
②前進2-3步變向運球練習
③集中講解示范動作要領
講解：右手斜下壓，左手斜上接；換手同樣做，交叉向前進。
④找一學生試做，其他學生點評，教師總結。
⑤前進2-3步變向運球練習
⑥前進5-6步變向運球練習
⑦分組討論：怎樣變向運球快速前進？各組代表發言，教師總結：左右手銜接快，推壓球的后上部位。
⑧前進運球到籃下投籃（如下圖示）
要求：中場開始，半場運球投籃，每人3次以上。
（2）設計意圖：利用誘導性練習，逐漸讓學生掌握動作；選擇分組討論，讓學生探究動作要領，可以突出學生的主體性，有利于提高教學效果。
2.接力跑（12分鐘）
（1）練習順序
①試跑體驗
②講解規則要求
③賽前試跑
④迎面接力比賽（如下圖示）
要求：5局3勝，教師裁判，犯規無效。
（2）設計意圖：
首先，試跑體驗是為正式比賽所做的身體上、心理上和路線上的準備。其次，賽前試跑，讓學生進一步熟悉規則。比賽中犯規無效，讓學生在遵守規則的前提下比賽，有利于培養學生遵紀守法的優良品質。
（三）結束部分(4分鐘)
1.內容安排與活動順序：
放松走——游戲（笑與不笑）——小結與鼓勵（練習圖示：略）
2.設計意圖：
安排放松走和“笑與不笑”的游戲，都是為了身心放松，同時有利于讓學生養成鍛煉后整理放松的習慣；最后的小結，在對本課的效果進行講評的基礎上，對學生的表現進行鼓勵性評價，有利于學生的進步和發展。
每天一節體育課實施方案精選篇48
1、組織師生外出活動（社會實踐、社會調查、春游、秋游、參加公益活動、義務勞動、參觀訪問等）要制定有周密的計劃和安全措施，活動方案必須經校領導審閱簽字同意后方可實施。組織到外地或較遠活動的需經縣教育局分管安全副局長審批。
2、每次活動應有具體的責任人，注意人員年齡、身體狀況搭配。
3、活動的路線、地點，事前應進行實地勘查。
4、活動來往的交通工具應向專業運輸部門租用，遵守乘車、乘船安全要求，行前要求營運部門對車（船）進行檢修。
5、每次活動都要有安全、保衛、意外事故的應急預案。
6、野炊、爬山、野餐要注意防火、防食物中毒、防摔傷事故發生
7、活動地附近有河流、水庫的，沒有組織措施或不具備安全條件的，不能讓學生下水。
8、凡外出參加各種活動，學校領導及安全小組成員必須對活動全過程進行監控。
9、在活動中實行責任追究制，如遇安全事故，追究相關責任人的責任
每天一節體育課實施方案精選篇49
以促進同學之間的交流和溝通為根本出發點，增強同學間的凝聚力，讓同學們認識到團隊合作精神的重要性，為以后做好班級工作打下堅實的基礎，特此舉行此次的籃排球聯賽。
每天一節體育課實施方案精選篇50
職業實用性體育課程的教學方法應根據職業實用性體育課程的不同類型、不同發展階段選擇不同的教學方法：
1.1、“嵌入式”教學法
把與職業崗位有關的身體素質練習有目的、有計劃地安排到普通體育課程的教學中去，使體育課在完成鍛煉學生素質，提高學生運動技能等任務的基礎上，對“準職業人”進行必要的身體訓練的教學方法。
1.2、專門性教學法
開設專門的職業實用性體育課程，合理選擇與職業活動相近或相似的運動項目作為教學內容對學生進行身體練習的一種教學方法。此方法的目的在于借助體育項目的練習來提高學生的身體素質與心理素質。
1.3、職業實用性運動項目教學法
根據職業活動對身體姿勢、身體狀況的具體要求，選擇在操作方式或身體能力方面與職業特點相似的運動項目進行教學的方法。職業實用性運動項目不僅符合職業活動的要求和特點，而且可以預防職業活動對身體狀況和姿勢所造成的不良影響。
1.4、拓展訓練教學法
拓展訓練法目前已廣泛應用于企事業單位的員工培訓中，它可以培養員工適應環境、克服困難的能力，人際溝通能力，相互了解信任、團結協作的能力，還可以增強個人勇于挑戰、不畏艱難實現目標的勇氣和自信心。因為這些非智力因素的培養難以在傳統的體育教學方法中實現，所以合理將拓展訓練的項目內容引入到職業實用性體育教學中，更能夠貼合學生未來職業特點，達到磨練學生的意志、陶冶學生的情操、完善學生的人格、以及熔煉團隊的教學目的。
1.5、職業實用性體能訓練法
主要針對“準職業人”在未來工作過程中身體活動的特點來改造原有的體育教學項目與內容，或有針對性地設計一些身體練習內容，達到鍛煉學生的身體素質和心理素質，從而能更好地適應職業活動中將要面臨的各種問題的效果的教學方法。
每天一節體育課實施方案精選篇51
1、體育課、課間操等有組織的體育活動中，學生要在體育教師指導下進行，要聽從體育教師的安排，不可隨意擅自脫離集體自行活動。器械練習時，體育教師要安排學生做好自我保護和互相幫助，糾正不安全的做法，避免傷害事故的發生。
2、體育組對學校的一切體育設施和器材有維護和保證安全使用的職責，并應對學生講明使用注意事項，對影響安全使用的體育器材，應及時向學校反映，及時更換，消除不安全隱患。
3、凡學生上體育課和組織學生參加課外體育活動時，體育組教師都要及時到場指揮，防止學生隊伍出現混亂。在進行體育活動之前組織學生做準備活動，對學生進行安全教育，要說明進行體育活動的紀律，教給學生正確防護該項體育活動傷害的辦法和一旦出現傷害時應采取的處理措施。如果沒有做到這些，發生問題，體育教師要根據情況承擔一部分責任。
4、體育教師對已出現的傷害事故要進行及時有效地處理，并及時向學校匯報，不得無故拖延或隱瞞不報，學校將依據事實如實向上級主管部門匯報情況。
每天一節體育課實施方案精選篇52
每天一節體育課實施方案范文2
為加強對學生體育課以及課外體育活動的安全管理，防止意外傷害的發生，結合學校運動安全規定，特制定“體育活動安全預案”如下：
每天一節體育課實施方案精選篇53
校學生會、自律會、青年志愿者協會、社團聯合會
教學內容
：1、籃球：原地運球；直線運球。
2、運球游戲
每天一節體育課實施方案精選篇55
學校籃球場，排球場。
每天一節體育課實施方案精選篇56
1、深化體育(與健康)課程改革，立足課堂，扎扎實實上好每一節體育課，提高體育教學質量，達到學生人人喜歡上體育課的目的，有效地改善學生的體質健康水平。
2、抓好課間操、大課間活動、陽光體育活動。
3、加大體育運動隊訓練力度，嚴抓訓練質量，爭取各項比賽獲得好名次。
每天一節體育課實施方案精選篇57
1、通過游戲，讓幼兒初步懂得遇上火災時一些自救的方法。
2、培養幼兒動作靈敏性，提高他們的安全意識。
游戲準備：小水桶兩個、小毛巾人手一塊、墊子連兩張、“濃煙圈”四個、“火柱”六根、電話機兩臺、報警器、場地布置如圖：
游戲玩法：幼兒分成兩組，每人拿一小毛巾站好
游戲開始，火災警報響起，小朋友齊念兒歌：
樓房里、起大火，
火焰熊熊煙霧多。
小朋友、別慌張，
動動腦筋沖出來。念完后，排頭第一個小朋友將毛巾放進桶里“弄濕”，將水桶翻倒“淋濕全身，一手用毛巾捂住鼻子，低下身體先繞跑過“濃煙區”、鉆爬過“火區”、然后橫躺在“沙地”滾動將身上的“火苗”熄滅，最后跑到“電話亭”撥“119”報警。后面的小朋友依次進行。
每天一節體育課實施方案精選篇58
布置課外作業（課外練習變向快速運球20分鐘以上），并說明檢查方法（下節課抽測作業情況）。
每天一節體育課實施方案精選篇59
認真貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》及《學校體育工作條例》精神，牢固樹立“快樂體育” 、“健康第一”的指導思想，推進體育課程的改革，狠抓體育教學六認真工作，強化學校特色體育項目建設，大力開展青少年陽光體育活動，堅持開展學生體育訓練工作，本著“求實、創新、協作、奮進”的精神繼續做好體育工作，力爭在各項體育競賽中爭創佳績。
每天一節體育課實施方案精選篇60
（一）突發疾病預防
1、學生根據自身身體狀況自愿報名參加體育活動，任何人不得強制學生參加比賽；有心臟病、癲癇病等不適宜進行比賽的學生，不許其參加比賽。
2、隊員視自身身體情況可終止自己的比賽，任何人不得阻攔。
3、比賽負責人、裁判應密切關注隊員身體情況，發現參賽學生身體出現異常，可強制其停止比賽。
（二）意外事故預防
1、體育部必須注意天氣變化，若有不適宜比賽的天氣，及時將順延、停賽等信息通知各相關人員。
2、體育部成員及裁判員應在賽前認真檢查好比賽器械及場地，保證隊員比賽安全。
3、隊員認真進行準備活動，以防止運動傷害。
4、各參賽隊員必須著適合比賽的運動裝、運動鞋。
（三）安全事故預防
1、開展體育活動前對全體工作人員進行安全教育，認真學習本預案，每個人都要明確職責，熟悉步驟，做到心中有數。
2、班級負責人負責班級參賽隊伍的安全教育工作，必須做到人人知曉。
3、裁判、協調員、記分員必須認真工作，公平公正的處理各項事情，不得舞弊，不得與比賽班級發生矛盾。
4、比賽時，各班級和比賽隊員必須服從裁判的裁決和指揮，對比賽成績有異議的，必須在賽后以書面形式向體育部提出，不得私自找裁判裁決，更不允許尋釁滋事；必須配合學生會協調員和相關工作人員的安排，不得無理取鬧和滋惹是非，否則馬上取消該班級的比賽資格。
5、參與比賽的各班級和球隊在比賽場上和場下都要友好相處，不得因分歧或其他矛盾產生糾分，一旦發現，即刻取消相關班級參與本次體育活動的資格，并交相關部門嚴肅處理。
每天一節體育課實施方案精選篇61
安全應急領導小組人員在運動會期間必須始終堅守崗位，隨時準備處理可能發生的安全事故。
（一）打架事件的應急預案
1、若為個人行為
（1）比賽負責人員、裁判員暫停比賽；
（2）清理打架人員，恢復比賽繼續進行；
（3）賽后以書面報告主管老師，學校酌情處理。
2、若為群架
（1）中止比賽，控制場面，抓住參與人員,上報上級；
（2）體育部將處理結果以書面形式報告上級。
（二）突發事件的應急預案
1、裁判員暫停比賽；
2、由體育部人員處理場外因素；
3、如若不能處理，裁判員中止比賽；
（三）重傷、重度昏迷等重大事故應急預案
1、裁判員中止比賽；
2、第一時間送往校醫處搶救、呼叫120，全力搶救；
3、書面報告學校；
4、第一時間通知班導、家長和主管老師；
5、體育部人員維持現場秩序、穩定隊員情緒；
6、體育部召開處理會議，將結果以書面形式報告學校。
每天一節體育課實施方案精選篇62
1、教育學生端正學習態度，加強組織紀律性。
2、初步學習籃球持球基本姿勢、起動、雙手胸前傳接球的基本動作概念。
3、培養學生組織紀律性，促進身體協調發展。課的部分教學內容及手段組織
每天一節體育課實施方案精選篇63
（一）參賽隊要在賽前開展好安全宣傳教育，組織隊員學習并熟悉安全預案，學習并掌握集體活動安全事故發生時的預防和自救知識以及運動安全自我防護知識，并教育隊員在比賽中要聽從指揮，不違章操作。
（二）突發事件發生時，根據事件的性質和類型，啟動本預案應急處置部分的相應條款。
（三）啟動應急預案簡圖
每天一節體育課實施方案精選篇64
1.認知目標：明確直線運球與變向運球的區別，以及變向運球的動作要領。
2.技能目標：80％以上的學生正確掌握變向運球動作；通過接力賽跑，發展腿部力量。
3.情感目標：培養籃球運動興趣和遵紀守法的品質。
每天一節體育課實施方案精選篇65
臺州學院各二級學院
每天一節體育課實施方案精選篇66
籃排聯賽，共12場，采取積分賽制。
每天一節體育課實施方案精選篇67
1：認知目標：了解本課的練習方法，明確籃球原地運球、直線運球的技術原理及作用，能正確區分原地運球和直線運球的不同之處。認識籃球運動的目的是全面發展身體素質、增進健。
2、技能目標：
1）通過本課學習，使85%以上的學生正確掌握原地運球技術，75%以上的學生在一定速度中能正確運用直線運球技術，提高手對球的控制支配能力。
2）發展學生的靈敏、速度素質，提高協調性及快速反應能力。
3、情感目標：
1）培養學生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結協作、吃苦耐勞的優良品質，強化學生的愛情感，提高想象、交往能力，發展學生個性和心理素質。
2）95%以上的學生對情感目標的接受。
每天一節體育課實施方案精選篇68
九月份
1、制定新學期體育教學工作計劃。
2、學習新課程標準和校本課程的教學理念。
3、做好冬季業余訓練計劃，繼續業余訓練工作；
4、訓練學校運動隊，參加縣小學生運動會。
5、組織學生對20xx《國家學生體質健康標準》測試項目進行訓練
十月份
6、各班體育老師對20xx《國家學生體質健康標準》測試項目進行測試并記錄
7、對20xx《國家學生體質健康標準》測試成績進行上報統計
8、抓好大課間、籃球特色活動。
十一月份
9、做好校運動會各項籌備工作
10、開展學校運動會
十二月份
11、 加大業余訓練力。
12、 做好男子籃球訓練指導工作。
13、 做好女子排球訓練指導工作
一月份
14、 做好學期總結
15、做好體育資料的整理
每天一節體育課實施方案范文18
每天一節體育課實施方案精選篇69
1、體育運動中如出現小擦傷，體育教師要安排學生立即到校醫室進行處理。
2、在進行體育活動時，如果學生因進行鍛煉發生運動損傷時，體育教師要根據專業要求進行現場救護，如果不能進行處理，要馬上向防體育事故應急處理指揮小組報告，以便爭取在最短的時間通知家長，并將受傷的學生送往醫院進行救治
3、體育活動時，學生因自身特殊體質而發生不適時，體育教師應立即通知班主任聯系家長，以便迅速做出處理，如有必要可由防體育事故應急處理指揮小組安排提前將其送往醫院救治。
4、體育活動或集體活動時一旦發生擁擠踩踏等安全事故，體育老師要馬上對學生進行合理正確的疏散，同時向防體育事故應急處理指揮小組報告，以便學校盡快采取搶救措施。
每天一節體育課實施方案范文8
每天一節體育課實施方案精選篇70
基本姿勢、起動、雙手胸前傳接球
每天一節體育課實施方案精選篇71
大學生活動中心
每天一節體育課實施方案精選篇72
玩是學生的天性，小學體育課中如果沒有“玩”，那么這節體育課肯定不能吸引學生，不能體現“寓快樂于體育教學之中”的教學目標。本課堅持“以學生為本”，充分發揮學生的主體作用，在玩中學，在玩中練，優化了體育教學過程，提高了教學效率。培養具有主體意識、主動、積極的態度，具有探索，創新精神的身心健康的人。
本節課是小學生在把操場當作池塘，把自己想象成小青蛙的的情景中展開的。利用了《小青蛙找家》為情境進行串聯，使學生以很高的熱情投入到學習中。以培養學生創新精神和合作學習為指導，讓學生自己說出自己最小青蛙跳的見解并演示，使學生的個體得到充分的展示。課的開始運用小學一年級已經學過的音樂作為情景，將學生的注意力吸引過來，增強學生練習的興趣，比較人性化的荷葉設計，減少了地面對孩子的傷害。也設計了一些好的練習方式激發學生的練習熱情，如跳過小河比比誰跳的遠等。投擲的教學，讓學生充分發揮自己的想象力和動能力，圍繞本課的目標和指導思想，讓學生帶著問題去玩，教學中注意教與玩的結合。學生通過練習，思考，再練習完成任務，增強了學生參加體育活動的興趣，又在玩中了體現教學內容，達到體育教學的目的。游戲《打擊侵略者》，用學生喜聞樂見的沙包游戲進一步提高了學生的積極性，既完成了學習，又活動了身心。
每天一節體育課實施方案范文11
每天一節體育課實施方案精選篇73
一、愉悅身心階段：
1、小干部整隊，師生問好。
2、布置本課學習內容。
3、小游戲：快馬加鞭。
4、復習廣播操。
二、走姿訓練階段：
1、模仿各種不同動作的走。
師生以對話的形式邊說邊有節奏地模仿動作走，如：
①師：拍起手來? 生：啪!啪!啪!
②師：吹起喇叭? 生：噠!噠!噠!
③師：敲起鼓來? 生：咚!咚!咚!
④師：打起槍來? 生：叭!叭!叭!等……
2、體驗各種不同方位的走。
在老師帶領下隨音樂節拍做各種不同的走，如：高重心的走、低重心的走、曲線走等。
3、討論在日常生活中走的正確姿勢。
①啟發學生大膽地思考“人們在日常生活中有哪幾種常用的行走姿勢?”的問題，如：向前走、后退走、側步走等。
②讓學生回答：在什么情景中用后退走?什么場合用側步走?怎樣才能表現出“行如風”的姿勢?
③從“人們的行走姿勢是否一致?”等問題入手，老師做示范動作，讓學生懂得不正確的走姿會給人流下不好的印象，會給自己的身體健康帶來許多不利的影響。
④在老師的指導下集體練習向前走、后退走、側步走等動作。
⑤分組由小組長帶領練習。
三、放松整理階段：
1、放松舞步：
2、小結本課優缺點。
每天一節體育課實施方案范文10
每天一節體育課實施方案精選篇74
(一)深化體育課程改革，優化教學過程
1.體育課程標準是體育教師開展教學活動的指南，為使體育教師盡快樹立全新的體育教學理念，開展多種形式的培訓，促使每一位教師的觀念發生深刻的變化。
2.體育課程是學校課程的重要組成部分，是實施素質教育和培養全面發展人才不可缺少的途徑。因此，體育教師要堅決維護體育課程的嚴肅性，按課時計劃上好體育及活動課，并進一步加強安全教育及防范意識。
(二)強化常規管理水平，提高教學質量
體育教師將一如既往，在學校行政的領導下，繼續加強學習，弘揚團隊精神，努力做好以下幾項工作：
1.認真貫徹《體衛工作兩個條例》精神，以認真務實的工作態度扎扎實實地開展各項工作。
2.在體育教師之間倡導勤學習、共研討之風，以不斷充實提高每一位教師的理論水平和教育、教學能力。
3.圍繞《課程標準》和新的教材體系開展教學活動，本學年，體育教師人人上實踐課，在實踐中得以提煉、得以升華。
4.一絲不茍做好各種資料工作，不斷充實完善學校體育資料。
5.全面負責特色項目建設，擬定專項計劃，用好校本教材，開展各項活動，為創建特色建設先進學校工作作出貢獻。
6.精心組織體育大課間活動的開展，大力開展陽光體育活動。
(三)、大力開展陽光體育，打造體育文化
1.全面抓好“陽光體育”活動，精心組織好大課間活動，營造生動活潑的課間活動氛圍，讓校園真正成為學生的樂園。
2.繼續貫徹實施素質教育，組織好校園文化活動，讓學生在愉悅的氛圍中游戲、活動。
3.配合學校行政、德育組、藝術組認真研究，擬定計劃，組織舉行20xx年學校學生田徑運動會。
(四)、加大課余訓練力度，提高競技水平
1.在普及的基礎上抓提高，使學校體育工作得以健康發展。
2.重新調整學校體育運動代表隊，重點建設田徑隊。責任到人，合理制定訓練計劃。科學訓練，嚴格訓練，爭取在區級比賽中取得好成績。
3.注重運動隊員全面發展，做好督促、溝通、協調工作，使運動隊員在學習、思想、行為等諸方面全面發展。
每天一節體育課實施方案精選篇75
一、籃球：
（一）復習原地運球：
（1）原地起球
（2）多種姿勢原地運球（蹲、坐、站）
（3）原地高、低姿聽信號變化運球。
（4）原地高、低姿看信號變化運球
（二）學習直線運球
重點：運球時按拍球的部位難點：能控制球
（1）聽口令直線運球（注視目標、慢速移動）
（2）看手勢直線運球
（3）直線追逐運球
1、講解、示范、組織練習。
2、巡視指導
3、強調抬頭目視前方
口訣：
按球后上分用力；
落點腳外側前方；
人球速度要一致
球彈腰高看前方。
教法：講解、示范、指導、提問，個別輔導。
練習一：示范隊形同上：練習體會動作要領記口訣
練習二：
（1）繞場運球
（2）對角線運球等
1、改進、提高運球技術動作，
2、讓學生有成功體驗；
3、手掌不觸球強調正確的身體姿勢與養成良好的運球時觀察前方的習慣。
4、體會球的反彈規律；體會直線運球正確的擊拍球的部位；解放目光。
5、體會身體姿勢和腳步動作協調配合。若干次
二、運球游戲：（老鷹捉小雞）
重點：提高運球能力。難點：如何協作。游戲方法及規則：分四人組成一組，一人扮演老鷹，一人扮演母雞，教師鳴笛，游戲開始，要求每位同學在游戲中必須是運球進行的誰先捉到小雞誰先贏。要求：活動有序、氣氛活躍，積極向上，團結協作。
1、小結本課
2、歸還器材，宣布下課
引導指揮學生、參與活動。表揚，提出今后注意事項。
每天一節體育課實施方案范文4
每天一節體育課實施方案精選篇76
1、學校X、做操應由學校專人負責統一指揮，保證X、做操的紀律。
2、學校X、做操應以班為單位，上下樓時不要擁擠，不催促學生快跑，要有教師負責疏散管理，進出會場要有序，嚴防擠壓事故的發生。
3、學校X、做操應以班為單位，指定安排座位或站隊，由班主任負責，防止學生亂竄，避免意外事故的發生。
4、學校領導及安全領導小組必須對X、做操實行全過程監控，以防意外事故發生。
每天一節體育課實施方案精選篇77
職業實用性體育課程的改革與方案的實施并不是一蹴而就的，首先需要打破傳統的體育課堂教學“三段式”的教學形式與“被動式”的接受與學習指定內容的單一課程內容結構休系，以社會發展、就業崗位需要和學生綜合發展為出發點，積極構建課內與課外，必修與選修，學科性課程和隱性課程并行的立體化課程模式，構建一個強有力的支撐平臺，架構新的課程體系。職業實用性體育課程的方案以個性化為基本的設計思路，它所依據的是高職院校的性質和特點、高職院校的辦學規模與水平以及學生的體育基礎等。
3.1、開始階段
根據各個高職院校的辦學定位和人才培養目標等實際情況，確立自己的職業實用性體育課程改革目標。該階段的教育特征是誘導性教育，課程方案的模式是職業實用性課外體育俱樂部或職業短期培訓班。具體方案如下：一年級體育基礎課教學；二年級進行體育選項課教學；“第二課堂”開設職業實用性課外體育俱樂部或職業短期培訓班。設立一年級基礎課教學、二年級體育選項課教學與課外體育鍛煉俱樂部并存的“第一課堂”與“第二課堂”相結合的“課內外一體化”大課程模式。
3.2、發展階段
該階段的教育特征是強化性教育，課程方案的模式是“3+1”即：選修課+體育俱樂部（含職業實用性體育）。在上一階段的基礎上，根據本校的實際情況實施強化性的職業實用性體育教育，在一、二、三學期實施選項課教學，整個選項課采用開方式的教學方法。學生可以根據自己的興趣愛好和時間來選擇適合的體育項目進行練習，通過練習掌握一至兩項鍛煉身體的技能，為終身體育打下基礎。在項目設置上，各學校可以根據自己的師資、場地等情況靈活設置。在第四學期實施體育俱樂部（含職業實用性體育），在體育俱樂部教學中增加與高職教育培養目標相適應的實用性體育課程，可以某個專業作為試點，如“護理專業實用形體禮儀體育俱樂部。
3.3、成熟階段
該階段的教育特征是專門性教育，課程方案的模式是“2+2”（第一學年的選項課教學，第二學年職業實用性體育教學）。主要特征是分專業進行模塊教學。課程教學目標主要分四個模塊：體育運動鍛煉習慣養成模塊；休閑體育技能模塊；職業崗位核心素質模塊；職業崗位素質拓展模塊。教學內容應充分體現出高等職業體育教育要為就業服務的特點，選擇與學生所學專業的職業特點有關的內容作為體育教學內容。
作者：辛雷 單位：泰山職業技術學院
每天一節體育課實施方案范文19
本著“安全第一，預防為主”的原則，為了快速有效地處置開展體育活動期間可能發生的各類突發事件，最大限度地降低損害程度，保障廣大學生的切身利益和學校的安全與穩定，確保體育活動的正常順利開展，特制定本預案。
每天一節體育課實施方案精選篇78
主辦單位：臺州學院團委承辦單位：體育科學學院團學會
每天一節體育課實施方案精選篇79
每周一至周四大課間活動時間
每天一節體育課實施方案精選篇80
職業實用性體育課程的教學方法應根據職業實用性體育課程的不同類型、不同發展階段選擇不同的教學方法：
1.1、“嵌入式”教學法
把與職業崗位有關的身體素質練習有目的、有計劃地安排到普通體育課程的教學中去，使體育課在完成鍛煉學生素質，提高學生運動技能等任務的基礎上，對“準職業人”進行必要的身體訓練的教學方法。
1.2、專門性教學法
開設專門的職業實用性體育課程，合理選擇與職業活動相近或相似的運動項目作為教學內容對學生進行身體練習的一種教學方法。此方法的目的在于借助體育項目的練習來提高學生的身體素質與心理素質。
1.3、職業實用性運動項目教學法
根據職業活動對身體姿勢、身體狀況的具體要求，選擇在操作方式或身體能力方面與職業特點相似的運動項目進行教學的方法。職業實用性運動項目不僅符合職業活動的要求和特點，而且可以預防職業活動對身體狀況和姿勢所造成的不良影響。
1.4、拓展訓練教學法
拓展訓練法目前已廣泛應用于企事業單位的員工培訓中，它可以培養員工適應環境、克服困難的能力，人際溝通能力，相互了解信任、團結協作的能力，還可以增強個人勇于挑戰、不畏艱難實現目標的勇氣和自信心。因為這些非智力因素的培養難以在傳統的體育教學方法中實現，所以合理將拓展訓練的項目內容引入到職業實用性體育教學中，更能夠貼合學生未來職業特點，達到磨練學生的意志、陶冶學生的情操、完善學生的人格、以及熔煉團隊的教學目的。
1.5、職業實用性體能訓練法
主要針對“準職業人”在未來工作過程中身體活動的特點來改造原有的體育教學項目與內容，或有針對性地設計一些身體練習內容，達到鍛煉學生的身體素質和心理素質，從而能更好地適應職業活動中將要面臨的各種問題的效果的教學方法。
每天一節體育課實施方案精選篇81
1、比賽分為兩個部分。第一部分主要是斗智，也就是要求隊員們通過答題來獲得相應分數。該部分分為兩個環節，第一環節為基礎題，主持人在這個環節會向各隊隊員提一些基礎性的問題，答對一題得10分，答錯不得分。
2、第二環節為升級題，在此環節中，每隊的隊員分為兩撥，其中的一撥不僅要答對主持人給出的題目，還要通過肢體以及三名隊員之間的配合把答案表演出來，在表演過程中不能通過語言傳遞信息；而另一撥隊員要在不知道題目的情況下在規定的時間內通過隊員們的表演猜出正確答案，答對一題得20分，答錯或超時均不得分。
3、第二部分主要是斗勇，四隊的隊員通過抽簽決定進行拔河比賽的雙方對手，然后根據在第一部分中的總分數來決定雙方距繩子中點的距離，繩子上被劃分了數段，每隊的總得分中，每10分代表一段，得分越多，得到的段數越多，距離繩子的中點也越遠，以此來確定雙方比賽的基準線，繩子上的正中紅線與地上的正中基準線仍保持一致。
4、在拔河比賽開始時，雙方均僅派出2名隊員（必須是一男一女）參與，剩下的四名隊員在兩邊依次進行筆試答題，每名隊員答完一題經評委驗證正確之后方可上場幫助本隊進行拔河比賽，如果答錯則無法上場，如果場上答題隊員在比賽結束之前全部無法上場，則場下觀眾可在主持人的提醒下上場幫助答題并進行比賽。把對手方的首名隊員拉過中線的一方獲得勝利。
5、第二部分比賽分為四輪，在前兩輪比賽中輸的隊伍進行第三輪比賽，贏的隊伍進行第四輪比賽，以此決出一、二、三等獎和優秀獎。
每天一節體育課實施方案精選篇82
1、組織師生外出活動（社會實踐、社會調查、春游、秋游、參加公益活動、義務勞動、參觀訪問等）要制定有周密的計劃和安全措施，活動方案必須經校領導審閱簽字同意后方可實施。組織到外地或較遠活動的需經縣教育局分管安全副局長審批。
2、每次活動應有具體的責任人，注意人員年齡、身體狀況搭配。
3、活動的路線、地點，事前應進行實地勘查。
4、活動來往的交通工具應向專業運輸部門租用，遵守乘車、乘船安全要求，行前要求營運部門對車（船）進行檢修。
5、每次活動都要有安全、保衛、意外事故的應急預案。
6、野炊、爬山、野餐要注意防火、防食物中毒、防摔傷事故發生
7、活動地附近有河流、水庫的，沒有組織措施或不具備安全條件的，不能讓學生下水。
8、凡外出參加各種活動，學校領導及安全小組成員必須對活動全過程進行監控。
9、在活動中實行責任追究制，如遇安全事故，追究相關責任人的責任
每天一節體育課實施方案精選篇83
1、蹲踞式跳遠：
a.四路縱隊按順序輪流做蹲踞式跳遠，練習內容有：
5米助跑、0.5米起跳點、蹲踞式跳遠；
10米助跑、1米起跳點、蹲踞式跳遠；
20米助跑、2米起跳點、蹲踞式跳遠。
b.練習次數為每項內容各一至二次
c.練習用時10分鐘
2、足球與籃球：
(1)學生選項足球進行全場比賽或半場比賽或搶截游戲；
(2)學生選項籃球進行全場比賽或半場三對三、四對四、五對五比賽；
(3)學生選項足球進行基本技術踢接球練習；
(4)學生選項籃球進行基本技術練習有：投籃、運球、傳接球練習；
(5)學生選項分組以興趣、友伴、能力等幾種形式組合；
(6)教師引導學生分組練習，進行場地巡視，了解與解決學生分組練習所出現的問題或與學生一起練習。指導學生練習。
(7)此部分練習用時18分鐘至20分鐘。
每天一節體育課實施方案精選篇84
（一）重在預防，依法處置。
（二）發現問題，即時上報。
（三）統一指揮，整體聯動。
（四）快速反映，有效控制。
每天一節體育課實施方案精選篇85
學校田徑場
每天一節體育課實施方案精選篇86
傳統的體育類比賽項目在校園活動中已經無法滿足當代大學生們的需求，所以需要新式的活動來激起同學們參與課外活動的激情。為了豐富同學們的校園生活，提高同學們參與課外活動的熱情，同時使同學們增加更多的體育類知識，所以舉行將知識的增加和體育活動結合起來的活動，讓同學們在課外得到更多的樂趣。