心理健康活動(dòng)主題方案
一個(gè)好的方案一般應(yīng)具備指導(dǎo)思想、目標(biāo)、步驟、措施、要求等五個(gè)要素。寫好心理健康活動(dòng)主題方案要注意什么？小編給大家分享心理健康活動(dòng)主題方案，希望對(duì)大家有所幫助。
心理健康活動(dòng)主題方案篇1
為迎接全國第__個(gè)“525大學(xué)生心理健康日”的到，深入貫徹落實(shí)教育部黨組《關(guān)于高校思想政治工作質(zhì)量提升工程實(shí)施綱要》(教黨〔20__〕62號(hào))，推進(jìn)我院心理健康教育工作，提高學(xué)生心理健康水平，構(gòu)建和諧平安校園，我院學(xué)工處心理健康教育中心開展第__屆心理健康節(jié)之“生命之美，你我共繪”525大學(xué)生心理健康日活動(dòng)，通知如下：
一、活動(dòng)時(shí)間：
20__年5月24日中午12：0-1：40
二、活動(dòng)地點(diǎn)：
南苑食堂前廣場(chǎng)
三、活動(dòng)形式
1、我手繪我心
通過學(xué)生用畫筆顏料繪制自己對(duì)生命的愿景彰顯大學(xué)生青春蓬勃的生命活力，激發(fā)學(xué)生熱愛生命之情。
2、樹洞聽我心
通過書寫自己的煩惱并投至“樹洞”,讓同學(xué)把自己生活中的煩惱寫在紙上，并通過現(xiàn)場(chǎng)宣泄和疏導(dǎo)釋放自己的壓力，減輕生命的背負(fù)。
3、科學(xué)識(shí)我心
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)有心理量表供同學(xué)做現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試，以進(jìn)一步了解自我，并設(shè)專業(yè)心理咨詢，為心理健康保駕護(hù)航。
4、快樂拼我心
現(xiàn)場(chǎng)開展豐富多彩的心理游戲，形成“2”巨幅標(biāo)識(shí)。
5、學(xué)習(xí)認(rèn)我心
現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行心理作品、心理圖片、心理咨詢室簡介等的展板展覽與介紹。
6、承諾在我心
活動(dòng)當(dāng)天，在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)拉上標(biāo)有活動(dòng)主題的橫幅參與活動(dòng)的同學(xué)在橫幅上簽上自己的名字。通過現(xiàn)場(chǎng)簽名的方式，引領(lǐng)、呼吁學(xué)生關(guān)注心理、關(guān)愛自我、熱愛生活。
四、參與形式
各系廣泛發(fā)動(dòng)，學(xué)生自愿參與，參與各項(xiàng)活動(dòng)后給予相應(yīng)積點(diǎn)。
心理健康活動(dòng)主題方案篇2
一、主題分析：
1。健康的身體需要健康的心理來駕馭才能發(fā)揮其良好的功能，心理對(duì)于身體，猶如軟件之于硬件，硬件再好，如果沒有功能良好的軟件，也難以實(shí)現(xiàn)其價(jià)值。如果人生是汪洋中的一條船，心理健康則是這條船的“舵”和“帆”;小學(xué)時(shí)期是人生發(fā)展的重要階段，是人生觀逐步形成的時(shí)期，也是塑造健全人格的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)小學(xué)生進(jìn)行良好的心理健康教育將使其終身受益。
2。情緒伴隨著人的成長過程。小學(xué)高年級(jí)的孩子已經(jīng)具有比較豐富的情緒體驗(yàn)，也能夠比較明確地分辨自己的喜怒哀樂，然而，孩子們調(diào)控情緒的能力還很弱。在碰到不良情緒時(shí)，往往不明確應(yīng)該用怎樣合理的方法來調(diào)控，不了解情緒可以隨著人的認(rèn)知評(píng)價(jià)的改變而改變。因此，這節(jié)課我想通過各種形式的活動(dòng)引導(dǎo)我的孩子認(rèn)識(shí)到：同樣的事件，由于個(gè)體的認(rèn)知評(píng)價(jià)的不同，會(huì)造成不同的情緒和行為反應(yīng)效果，使孩子們初步掌握情緒調(diào)控的方法。
二、教學(xué)目標(biāo)：
(一)認(rèn)知目標(biāo)：
1、通過讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的角色變化，知道學(xué)習(xí)、生活中快樂的事很多，要積極地體驗(yàn)快樂，提高對(duì)學(xué)校生活的認(rèn)識(shí)。
2、知道快樂地生活有益于身體健康、學(xué)習(xí)進(jìn)步，掌握一些使自己和別人從不快樂中解脫出來地方法。
(二)態(tài)度與情感目標(biāo)：
1、體驗(yàn)、表達(dá)學(xué)習(xí)、生活中的快樂，產(chǎn)生積極樂觀地情緒。
2、愿意快樂地學(xué)習(xí)、生活，并愿意與大家分享快樂。加深愛學(xué)校、愛學(xué)習(xí)的思想感情。
(三)行為目標(biāo)：
1、努力做到快樂地生活，喜歡學(xué)習(xí)，喜歡上學(xué)，把不快樂變成快樂。
2、盡力幫助別人快樂起來，在幫助別人的過程中收獲快樂。
三、教學(xué)重、難點(diǎn)：
體驗(yàn)、表達(dá)快樂的情緒。學(xué)會(huì)分享快樂，在幫助別人的過程中收獲快樂是本課的教學(xué)重點(diǎn)。
初步嘗試調(diào)節(jié)自己的情緒，學(xué)會(huì)使自己快樂的方法，提高自我約束能力是本課的教學(xué)難點(diǎn)。
四、輔助方法：
1、確定主題
授課前，我對(duì)班級(jí)學(xué)生進(jìn)行了心理調(diào)查，了解了學(xué)生在校學(xué)習(xí)快樂和不快樂的原因，探討人際交往中的問題，掌握家長對(duì)學(xué)生在校的關(guān)注情況，知道親子關(guān)系中存在的問題。根據(jù)調(diào)查結(jié)果，制定正確的活動(dòng)課目標(biāo)。
2、搜集資料
搜集笑話，人物開心表情的卡通圖片，學(xué)折紙鶴、飛機(jī)。
3、形成成果
掌握一些使自己和別人從不快樂中解脫出來的方法。
五操作過程：
1、模擬演示：
孩子們，暑假期間，父母都帶我們出去盡情地游玩了一番。今天，老師帶著大家再去快樂島游玩玩，好嗎?相信在快樂島上每個(gè)小朋友都會(huì)收獲快樂的!
孩子們閉上眼睛放松心情，教師配合畫面解說。
寧靜舒緩的音樂，加上海浪拍打，海鷗鳴叫的聲音，一下子讓學(xué)生放松了心情，將他們帶到特有的情境中。激發(fā)了學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，讓學(xué)生了解教學(xué)活動(dòng)的目的，同時(shí)，還營造一種平等、友善的師生關(guān)系和課堂氣氛，提高學(xué)生的興趣，使他們滿懷期待和希望進(jìn)入角色。
2、探討并實(shí)踐：
在“心空觀測(cè)臺(tái)”中讓學(xué)生們體會(huì)、表達(dá)快樂。“當(dāng)你們碰到了快樂開心的事時(shí)，你們會(huì)把快樂帶給誰，和誰一起分享你的快樂呢?”通過學(xué)生對(duì)問題的探討以及出示王子明同學(xué)在學(xué)校過生日，將他的快樂與老師、同學(xué)一起分享的照片，讓學(xué)生們知道我們可以把快樂帶給我們的親人，帶給我們的老師、朋友、同學(xué)，帶給生活在我們周圍的人，讓我們做個(gè)快樂的天使。
“活動(dòng)萬花筒”環(huán)節(jié)中，和學(xué)生們一起玩“心有千千結(jié)”的游戲，給學(xué)生發(fā)揮想象力的空間，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)表看法，宣泄情感，放手讓學(xué)生自主活動(dòng)。從開始師生手拉手圍成一個(gè)圓形，到轉(zhuǎn)圈自由活動(dòng)后再次拉手出現(xiàn)“結(jié)”后，學(xué)生們進(jìn)行體驗(yàn)、反思、感悟。“心有千千結(jié)”是團(tuán)體輔導(dǎo)中常見的活動(dòng)形式。通過學(xué)生共同想辦法解開“結(jié)”，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)互助精神，體驗(yàn)幫助別人，共同快樂的情緒。
3相互討論：
游戲過后，配以一段舒緩的音樂，讓學(xué)生從剛才興奮、緊張的狀態(tài)中放松自己。此時(shí)，教師過渡：天有晴也有陰，人有的時(shí)候會(huì)很快樂，有的時(shí)候也會(huì)不高興、緊張、難受。如果長時(shí)間有這樣的壞心情，就會(huì)影響我們的生活、學(xué)習(xí)，影響我們與別人相處，甚至?xí)淖內(nèi)说囊簧缘泌s快想辦法。在“一休聰明谷”中，利用打靶射擊的形式，模擬實(shí)踐，讓學(xué)生們拋開不開心、不快樂的情緒，獲得積極的情緒體驗(yàn)。通過活動(dòng)交流，使學(xué)生初步掌握調(diào)節(jié)不良情緒的方法。其中“換一種想法”是基于艾利斯的理性情緒療法，即ABC理論;而主動(dòng)傾訴就是一種宣泄，及時(shí)排遣不良情緒;做喜歡的事是一種替代的方法：而其它的方法是分享經(jīng)驗(yàn)，拓展出更多的應(yīng)對(duì)方法。結(jié)合學(xué)生填寫的心理健康調(diào)查問卷，讓學(xué)生們?cè)谑止ぜ埳蠈懴伦约翰豢鞓贰⒉婚_心的事，再折成紙鶴、飛機(jī)、鴿子等，放飛心情。“心語冰淇淋”的活動(dòng)中，讓學(xué)生們從“1、寫出至今為止最令你自豪和快樂的事。2、說說你在成為小學(xué)生之后，進(jìn)步的地方是什么?3、用5個(gè)詞概括一下現(xiàn)在的你。”三道題中任選感興趣的題目，將答案寫在書簽上，夾在書中，做成一個(gè)快樂書簽，永遠(yuǎn)留住屬于我們的快樂。最后，學(xué)生們打開“快樂錦囊”，知道了如何才能成為一名快樂的合格的小學(xué)生。
4、以游戲結(jié)束：
利用“心靈對(duì)對(duì)碰”這個(gè)游戲，通過播放錄像，讓學(xué)生們知道父母?jìng)兊南Ｍ⒁螅柟套约旱氖斋@。引導(dǎo)學(xué)生回顧這節(jié)課進(jìn)行了什么活動(dòng)，有什么心得體會(huì)，存在什么不足和需要改進(jìn)的地方，結(jié)合自己，今后打算怎樣做等。
“小學(xué)生從來就應(yīng)是天使，透明、快樂!要知道“天空雖有烏云，但在烏云的上面，永遠(yuǎn)有太陽在照耀。讓我們一起拍手唱起歌坐船回到可愛的學(xué)校，愿我們的生活里永遠(yuǎn)充滿歌聲與微笑。”此時(shí)，播放《歌聲與微笑》，屏幕演示學(xué)生們參加“手拉手，愛心捐助”活動(dòng)的錄像，讓學(xué)生們?cè)俅误w驗(yàn)幫助別人，共同快樂的感受。
六活動(dòng)總結(jié)與建議：
活動(dòng)是學(xué)生心理發(fā)展的基礎(chǔ)，人的心理品質(zhì)是在活動(dòng)和交往中形成的。本節(jié)課結(jié)合班級(jí)的實(shí)際情況，以解決問題為目的，設(shè)計(jì)豐富多彩、形式多樣的訓(xùn)練活動(dòng)和游戲，讓學(xué)生主動(dòng)參與，產(chǎn)生體驗(yàn)和感悟。力求在全體性的活動(dòng)中人人參與，在趣味性的游戲中有所體會(huì)，在情境的創(chuàng)設(shè)中得到認(rèn)知的提升。活動(dòng)性、趣味性、參與性、實(shí)踐性、全體性、主體性原則在課堂中恰當(dāng)運(yùn)用，進(jìn)而促使學(xué)生產(chǎn)生改善自己心理和行為的愿望。相信孩子們會(huì)在游戲、活動(dòng)中放松自己的心情，掌握一定的方法，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。在課堂上，要注重對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)，營造寬松、和諧的學(xué)習(xí)氛圍，使孩子們?cè)诒竟?jié)課充分體驗(yàn)快樂的情緒。
七課外作業(yè)：
1以今天的活動(dòng)為主題寫一篇小作文或者課后感受，寫下自己今后的打算與自己心中的理想。家長也可以輔助孩子完成，和孩子一起構(gòu)想出一個(gè)美好的未來。完成后可以相互交流或者貼在教室墻上，大家一起來分享。
2每個(gè)人都要去幫助一個(gè)一年級(jí)小朋友做一件事兒，當(dāng)然是自己力所能及的，幫他們打水或者主動(dòng)扶起跌倒的小朋友等等，最后做班級(jí)性的匯報(bào)與交流。
心理健康活動(dòng)主題方案篇3
活動(dòng)背景
隨著近年來大學(xué)生自殺、兇殺事件的增多，大學(xué)生的心理健康問題成了學(xué)校和社會(huì)各界關(guān)注的焦點(diǎn)。同時(shí)為配合我校第十二屆5.25大學(xué)生心理健康教育系列活動(dòng)，我班舉行了“感悟生命，尋找真我”的主題班會(huì)，希望通過此次教育活動(dòng)，提高同學(xué)們的心理健康水平，培養(yǎng)其積極、樂觀、健康的生活態(tài)度，為校園營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，同時(shí)也讓大家在感悟生命的過程中更好的珍惜生命，為美好的明天不懈奮斗！
活動(dòng)時(shí)間：
__年x月x日
活動(dòng)地點(diǎn)：
__
活動(dòng)主題：
“感悟生命，尋找真我”
活動(dòng)流程：
此次活動(dòng)以主題班會(huì)的形式開展，主要分為四個(gè)階段
第一階段：“感悟生命——生命可以如此美好”
此階段為大家展示了我們從呱呱墜地到長大成人，從結(jié)婚生子到安享晚年這一漫長人生歷程的所有美好瞬間，同時(shí)讓同學(xué)們自由發(fā)言，訴說自己生命歷程中最希望被定格的瞬間，帶領(lǐng)同學(xué)們重溫生命中的美好時(shí)光。意在讓大家感受我們?nèi)松心菬o窮盡的美好，啟迪大家感悟生命的.真諦，熱愛生命，憧憬人生，去體味生命中每一個(gè)美好的瞬間。
第二階段：“感悟生命——生命因堅(jiān)強(qiáng)而美麗”
此階段為大家播放了“漸凍人王甲”一只手書寫堅(jiān)強(qiáng)的生命、武漢大學(xué)三名女學(xué)生為救助重病室友省吃儉用，靠賣廢品賺錢的感人新聞、以及為紀(jì)念汶川地震__周年制作的感悟生命之100個(gè)堅(jiān)強(qiáng)瞬間的視頻，在視頻的播放過程中，很多同學(xué)潸然淚下，那一刻，他們流下的淚，是對(duì)堅(jiān)強(qiáng)生命的敬畏，是對(duì)民族大愛的震撼、也是對(duì)生命中那些無法預(yù)知的未來的辛酸無奈。
第三階段：“生命很堅(jiān)強(qiáng)，卻也很脆弱”
此階段向大家展示了近年來全國各地高校頻發(fā)的大學(xué)生自殺、兇殺案例，一幕幕殘忍的畫面繃緊了在場(chǎng)每位同學(xué)的心。我們?cè)谛４髮W(xué)生這一特殊群體處在踏入社會(huì)前的過渡階段。生活上，從依賴到相對(duì)獨(dú)立；學(xué)業(yè)上，從填鴨式學(xué)習(xí)到自主性學(xué)習(xí)，經(jīng)歷著巨大的身心調(diào)整和變化。大學(xué)生所面臨的壓力與日俱增，因此大學(xué)生群體成為抑郁癥的易發(fā)人群，抑郁癥也成了當(dāng)下大學(xué)生心理的隱形殺手。
在播放過此視頻后，我們展示了一組對(duì)大學(xué)生心理健康教育的研究數(shù)據(jù)，通過多種方式讓同學(xué)們了解到心理健康的重要性！
緊接著讓同學(xué)們做了一項(xiàng)包含40個(gè)小題的心理測(cè)試，并隨機(jī)抽查測(cè)試結(jié)果，結(jié)果發(fā)現(xiàn)部分同學(xué)有一定的心理障礙。為了讓同學(xué)們更好的緩解心理壓力，我們讓部分同學(xué)分享了自己的減壓方法，并向大家展示了大學(xué)生心理調(diào)節(jié)法以及面對(duì)心理問題的各種應(yīng)對(duì)措施，鼓勵(lì)同學(xué)們積極面對(duì)心理問題，加強(qiáng)交流，培養(yǎng)積極、健康、樂觀、向上的心態(tài)，正確的認(rèn)識(shí)自己，了解自己，找尋真正的自己。
第四階段：“珍愛生命——拒絕不良嗜好”
我們大學(xué)生中存在的不良嗜好如抽煙、酗酒、聚眾斗毆等是影響其健康發(fā)展的主要因素，為此向大家播放了拒絕不良嗜好的教育片。通過播放視頻以及隨后的分組討論，小組回答等環(huán)節(jié)，讓同學(xué)們了解到不良嗜好的危害，讓其明確身為當(dāng)代大學(xué)生的使命，幫助其更好的認(rèn)清自己，拒絕不良嗜好。
第五階段：展示班級(jí)微電影《擁有》
為配合我校第十二屆5.25大學(xué)生心理健康教育系列活動(dòng)，我班以“感悟生命，尋找真我”為主題拍攝了微電影《擁有》，此片講述了一名普通的師大女生捕捉生命美好，找尋真我的故事。通過此電影讓同學(xué)們對(duì)生命的美好有了更深層的了解，啟迪同學(xué)們以一種健康的態(tài)度和方式去面對(duì)生活，充實(shí)自我。
心理健康活動(dòng)主題方案篇4
為全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》和教育部頒發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的若干意見》，進(jìn)一步提升我校德育工作水平，宣傳普及心理健康知識(shí)，營造良好心理健康教育氛圍，提升師生對(duì)自身、對(duì)他人心理健康的關(guān)注，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育和諧發(fā)展，在4月份開展我校的心理健康教育活動(dòng)月活動(dòng)。現(xiàn)將活動(dòng)方案公布如下：
一、活動(dòng)月主題
和諧心靈，健康成長
二、活動(dòng)時(shí)間
20__年x月x日
三、主辦：__學(xué)校團(tuán)委
承辦：校心理健康教育輔導(dǎo)中心
四、活動(dòng)對(duì)象：
全體師生
五、活動(dòng)內(nèi)容
1、心理健康教育標(biāo)語宣傳
心理輔導(dǎo)中心制作積極向上，陽光和諧的宣傳標(biāo)語在學(xué)校電子屏播出、校園宣傳窗張貼，營造氣氛，讓全校師生積極參與進(jìn)。
2、心理健康教育輔導(dǎo)中心制作的《心理健康知識(shí)》宣傳冊(cè)發(fā)放將學(xué)校心理健康教育輔導(dǎo)中心制作的《心理健康知識(shí)》宣傳冊(cè)分發(fā)到每個(gè)班級(jí)。
3、每班開展一次心理健康主題班會(huì)
參加對(duì)象：全校班級(jí)（除1級(jí)）
要求：各班圍繞本次心理健康教育活動(dòng)月主題，具體題目自定，在班會(huì)結(jié)束后各班將圖資料以電子版的形式上交心理健康教育輔導(dǎo)中心。
時(shí)間：月1日之間上交。
4、每班出一期黑板報(bào)，拍照后以電子照片格式上交心理健康教育輔導(dǎo)中心
參加對(duì)象：全校班級(jí)（除1級(jí)）
要求：圍繞本次活動(dòng)月主題，團(tuán)委宣傳部將在月19日之前評(píng)比。
5、開展學(xué)生心理小論征集與評(píng)選活動(dòng)
參加對(duì)象：14、16級(jí)班級(jí)學(xué)生
說明：學(xué)生心理小論，是學(xué)生自己研究、撰寫的關(guān)于心理健康教育方面的論，論必須體現(xiàn)中學(xué)生自己的觀點(diǎn)和方法，不得抄襲。
小論主題：自我意識(shí)、情緒管理、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)心理、青春期心理、生涯發(fā)展、熱點(diǎn)問題心理分析等。
心理健康活動(dòng)主題方案篇5
為進(jìn)一步加強(qiáng)我校心理健康教育，維護(hù)學(xué)生心理健康，增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)，特結(jié)合我校實(shí)際，制定本活動(dòng)月心理健康教育方案。
一、活動(dòng)主題：健康心理，快樂學(xué)習(xí)
二、活動(dòng)目標(biāo)：
通過活動(dòng)使師生了解一些基本的心理健康知識(shí)；增強(qiáng)學(xué)生承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，勇敢挑戰(zhàn)困難，以良好的心態(tài)快樂學(xué)習(xí)、生活。
三、活動(dòng)時(shí)間：12月
四、活動(dòng)內(nèi)容
1、問卷調(diào)查
由學(xué)生處心理輔導(dǎo)辦公室向每個(gè)級(jí)部發(fā)放問卷進(jìn)行抽樣調(diào)查，以了解學(xué)生在適應(yīng)高中生活、承受挫折、學(xué)習(xí)困惑等方面的.基本情況與突出問題。區(qū)分年級(jí)進(jìn)行結(jié)果統(tǒng)計(jì)，以便更有針對(duì)性地進(jìn)行教育輔導(dǎo)活動(dòng)。
2、心理健康知識(shí)宣傳
根據(jù)調(diào)查結(jié)果，由心理輔導(dǎo)老師提供心理健康教育學(xué)習(xí)資料和輔助方法。各年級(jí)組織班主任先學(xué)習(xí)基本資料，然后班主任針對(duì)本班情況開展班級(jí)教育活動(dòng)。
3、心理輔導(dǎo)與咨詢
以心理輔導(dǎo)老師和班主任為主，為學(xué)生提供一對(duì)一心理咨詢與團(tuán)體輔導(dǎo)，以解決學(xué)生個(gè)體心理困惑，提高心理素質(zhì)。
心理健康活動(dòng)主題方案篇6
一、活動(dòng)背景
據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%至30%，因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來臨之即，20__市場(chǎng)行銷班級(jí)特組織開展心理主題班會(huì)活動(dòng)，讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。
二、活動(dòng)目的
1、讓同學(xué)正確了解5·25大學(xué)生心理健康日;
2、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動(dòng)，消除困惑，走出誤區(qū);
3、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)人，善待生命的每一天。
三、活動(dòng)宗旨
“提高班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班級(jí)。”
四、活動(dòng)主題
感受愛，體會(huì)愛，傳遞愛
五、活動(dòng)形式
主題班會(huì)
六、活動(dòng)時(shí)間
20__年x月__日
七、活動(dòng)地點(diǎn)
__
八、活動(dòng)流程
1、活動(dòng)內(nèi)容：
準(zhǔn)備幾張由基礎(chǔ)形狀構(gòu)成的圖像，再選幾名志愿者(單向溝通活動(dòng))一名志愿者看這圖像兩分鐘，然后背著大家用語言描述，大家在下面畫出來，再與正確圖像比較，請(qǐng)同學(xué)們談感受(雙向溝通活動(dòng))同樣的活動(dòng)，不過志愿者面對(duì)大家，而且大家向他提問再畫圖，最后與正確圖像比較，請(qǐng)同學(xué)們談感受，發(fā)現(xiàn)問題并請(qǐng)同學(xué)們談感受。
2、向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來。
2000年，由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會(huì)倡議，十多所高校響應(yīng)，并經(jīng)北京市團(tuán)委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日。“525”與我愛我諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗旨和目的。
把這樣一個(gè)意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節(jié)，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動(dòng)當(dāng)然是5月。其次，鑒于現(xiàn)在的大學(xué)生缺乏對(duì)心理健康知識(shí)的了解，由此導(dǎo)致缺乏的自己心理問題的認(rèn)識(shí)，所以“心理健康日”活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會(huì)。
3、討論大學(xué)生常見的交往障礙及怎樣當(dāng)好說話人。
4、輔導(dǎo)員總結(jié)發(fā)言。
九、活動(dòng)意義
通過本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好!
心理健康活動(dòng)主題方案篇7
(1)活動(dòng)目的：
給同學(xué)們鼓勵(lì)與擁抱，讓同學(xué)們對(duì)自我坦誠，對(duì)身邊的人坦誠，釋放心境，說出對(duì)朋友、家人、學(xué)校的感激。
(2)主辦單位：
學(xué)生工作處心理咨詢中心
(3)承辦單位：
院心理健康部
(4)協(xié)助單位：
院心理成長協(xié)會(huì)
(5)活動(dòng)資料：
兩名成員分別穿著卡通人物服裝，給走過的同學(xué)送去“愛的&39;抱抱”。此外，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)還擺放了“感恩”和“祝福”兩塊展板。不少同學(xué)也能夠?qū)懴伦晕覍?duì)好友、家人、學(xué)院的感恩與祝福，或是自我大學(xué)三年的心愿和夢(mèng)想。同學(xué)們能夠與其擁抱和合影。
(6)活動(dòng)流程：
設(shè)立一個(gè)服務(wù)臺(tái)，準(zhǔn)備便利貼和筆，同學(xué)領(lǐng)到筆和紙?jiān)賹懮献晕业脑捄筚N在指定的板報(bào)上。每位真誠地寫出“感恩”與“祝福”的同學(xué)將獲得一份小小的禮物。
(7)活動(dòng)時(shí)間：
5月12日午時(shí)14：30-16：00
(8)活動(dòng)地點(diǎn)：
南院籃球場(chǎng)
心理健康活動(dòng)主題方案篇8
各學(xué)院：
為進(jìn)一步做好學(xué)校心理健康教育工作，不斷提高全校學(xué)生心理健康水平，經(jīng)研究決定開展第七屆“·2”心理健康宣傳月活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)安排如下：
一、活動(dòng)主題
“蛻變·成長”。鼓勵(lì)學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，學(xué)會(huì)調(diào)適壓力、調(diào)節(jié)情緒，預(yù)防心理疾病，增強(qiáng)自我保護(hù)；同時(shí)幫助學(xué)生增進(jìn)自我認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)選擇與改變，鼓勵(lì)其追求個(gè)人成長。培養(yǎng)學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的心態(tài)。
二、活動(dòng)時(shí)間
20__年月2日-1日
三、活動(dòng)要求
（一）各學(xué)院要高度重視、精心組織、認(rèn)真策劃，發(fā)掘出一批切合主題、形式新穎、參與面廣、符合新時(shí)代學(xué)生身心特點(diǎn)的主題活動(dòng)，切實(shí)增強(qiáng)廣大學(xué)生心理健康意識(shí)，營造積極和諧的校園化氛圍。
（二）活動(dòng)結(jié)束后，要求認(rèn)真制作活動(dòng)成果展示宣傳板（學(xué)校統(tǒng)一提供抬頭），于月28日-6月1日分別在東風(fēng)校區(qū)主干道西側(cè)和科學(xué)校區(qū)清苑餐廳前集中展示。另請(qǐng)?jiān)?日前將活動(dòng)總結(jié)電子版發(fā)送至。
四、活動(dòng)內(nèi)容及安排
（一）校級(jí)活動(dòng)安排
具體安排見附。其中心理嘉年華活動(dòng)要求各學(xué)院安排1-2個(gè)活動(dòng)共同參與。各學(xué)院結(jié)合自身實(shí)際，可從藝術(shù)表達(dá)類、溝通交流類、體驗(yàn)感悟類、素質(zhì)拓展類等類型中自由選擇、安排活動(dòng)，鼓勵(lì)創(chuàng)新。要求活動(dòng)方便現(xiàn)場(chǎng)參與、有吸引力和趣味性，能幫助參與者表達(dá)自我、增強(qiáng)溝通、提升心理素質(zhì)。并將活動(dòng)方案于月日（周四）前上報(bào)心理健康教育中心。
（二）二級(jí)學(xué)院活動(dòng)安排
各學(xué)院根據(jù)活動(dòng)主題，結(jié)合自身特點(diǎn)，依托“蒲公英心理素質(zhì)提升項(xiàng)目”開展一系列豐富多彩的心理主題活動(dòng)，鼓勵(lì)利用微博、微信、qq等線上平臺(tái),拓展活動(dòng)渠道，創(chuàng)新活動(dòng)形式。要求各班級(jí)在本月內(nèi)至少召開一次心理主題班會(huì)，營造人人關(guān)注心理健康的氛圍。
聯(lián)系電話：
心理健康活動(dòng)主題方案篇9
一、活動(dòng)主題：
525-心理健康周——健康從心開始，生命因你綻放
二、活動(dòng)宗旨
1、為宣傳我校心理健康的主題活動(dòng)，努力營造積極向上、健康文明的文化氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的健康心理同時(shí)，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
2、引導(dǎo)以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對(duì)生活。
三、活動(dòng)時(shí)間：20__年5月22日-5月26日
四、活動(dòng)內(nèi)容
1、利用國旗下講話宣傳。
2、充分利用校園媒體（橫幅、黑板報(bào)、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等）。營造良好的&39;輿論氛圍。
3、利用班級(jí)主題班會(huì)課進(jìn)行正能量宣傳。
五、活動(dòng)安排
1、周一國旗下講話：《健康從心開始，生命因你綻放》
講話人：
2、周一班級(jí)主題班會(huì)：《珍愛自己》責(zé)任人：班主任
3、校園廣播：《525心理專題內(nèi)容》責(zé)任班級(jí)：8.2班
4、“525心理健康教育”手抄報(bào)展責(zé)任人：政教處
5、心理健康咨詢活動(dòng)責(zé)任人：郝培鳳周波
（集中咨詢時(shí)間：5月22日--5月26日的大課間）
6、觀看心理健康教育視頻。
__礦區(qū)學(xué)校
20__年5月17日
心理健康活動(dòng)主題方案篇10
為加強(qiáng)和推進(jìn)我校心理健康教育工作，提升大學(xué)生心理健康品質(zhì)，培育大學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，在全國第二十個(gè)“5·25”大學(xué)生心理健康節(jié)來臨之際，學(xué)校決定于5月份開展大學(xué)生心理健康月活動(dòng)，現(xiàn)將具體事項(xiàng)通知如下:
一、指導(dǎo)思想
堅(jiān)持育心與育德相統(tǒng)一，結(jié)合大學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)，圍繞挫折應(yīng)對(duì)與壓力管理，通過線上線下多種途徑，開展內(nèi)容豐富、形式多樣的心理健康教育系列活動(dòng)，宣傳心理健康教育知識(shí)，倡導(dǎo)健康生活方式，引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)看待挫折與壓力，掌握挫折與壓力的應(yīng)對(duì)技巧，提升心理調(diào)適能力。
二、活動(dòng)主題
在挫折中奮起，在壓力中成長
三、活動(dòng)時(shí)間
5月份
四、活動(dòng)內(nèi)容及安排
(一)學(xué)校活動(dòng)
心理健康月期間，學(xué)校圍繞活動(dòng)主題開展系列心理健康教育活動(dòng)，各學(xué)院結(jié)合本院實(shí)際動(dòng)員學(xué)生積極參加，具體活動(dòng)如下：
(二)學(xué)院活動(dòng)
心理健康月期間，各學(xué)院要圍繞活動(dòng)主題，結(jié)合學(xué)院特色，組織開展以“五個(gè)一”為主要內(nèi)容的活動(dòng)：
1、一次主題宣傳教育日活動(dòng)：通過主題宣傳櫥窗、讀書分享、心理沙龍、朋輩交流等活動(dòng)形式，營造正確看待挫折與壓力、積極面對(duì)挫折與壓力的氛圍。
2、一次心理健康教育主題班會(huì)：通過主題班會(huì)形式，引導(dǎo)學(xué)生了解挫折應(yīng)對(duì)與壓力管理常見方法，樹立科學(xué)的挫折觀。
3、一次自我心理關(guān)懷活動(dòng)：通過線上線下問卷調(diào)查、心理測(cè)驗(yàn)、談心談話等途徑對(duì)全院學(xué)生心理健康狀態(tài)進(jìn)行梳理，做到心理問題早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。
4、一次學(xué)生干部專題培訓(xùn)：學(xué)院通過舉辦學(xué)生干部專題培訓(xùn)，明確學(xué)生干部工作職責(zé)，掌握識(shí)別心理問題的技巧，提升學(xué)生干部的自助助人能力。
5、一次戶外拓展活動(dòng)：通過室外心理素質(zhì)拓展、趣味心理運(yùn)動(dòng)會(huì)等活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注他人，在交流中提升挫折應(yīng)對(duì)與壓力管理的策略。
五、工作要求
1、積極宣傳，營造氛圍。各學(xué)院要高度重視，積極通過易班“心視界”宣傳各類線上線下活動(dòng)，廣泛發(fā)動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性，保證活動(dòng)的覆蓋面和活動(dòng)效果，對(duì)活動(dòng)開展情況及時(shí)進(jìn)行宣傳報(bào)道。
2、精心組織，強(qiáng)化實(shí)效。各學(xué)院要切實(shí)發(fā)揮輔導(dǎo)站作用，結(jié)合學(xué)院實(shí)際制定具體工作方案，指導(dǎo)班級(jí)開展豐富多彩的宣傳教育活動(dòng)。
3、及時(shí)總結(jié)，固化成果。各學(xué)院要認(rèn)真總結(jié)工作經(jīng)驗(yàn)，加強(qiáng)學(xué)院之間的溝通交流，打亮學(xué)院特色品牌，提高我校心理健康教育工作水平。
心理健康活動(dòng)主題方案篇11
為貫徹《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》文件精神，降實(shí)石家莊市教育局《20__年5·10中小學(xué)生心理健康日（月）活動(dòng)方案》，促進(jìn)心理健康教育工作深入進(jìn)展和全面普及，別斷提升教師心理健康維護(hù)的意識(shí)和能力，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和品質(zhì)，我校開展心理健康教育月活動(dòng)，具體安排如下：
一、活動(dòng)主題
三位一體共助健康心
二、活動(dòng)意義
堅(jiān)持"立德樹人"全然任務(wù)，以教育部和河北省教育廳對(duì)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作的有關(guān)精神為指導(dǎo)，樹立"培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素養(yǎng)，促進(jìn)其身心健康和諧進(jìn)展"的理念，別斷提升廣闊教師心理健康教育的能力和素質(zhì)，著力打造"學(xué)校—家庭—社會(huì)"三位一體的學(xué)生心理健康教育服務(wù)體系，培養(yǎng)中小學(xué)生健全的人格和積極向上的陽光心態(tài)，推動(dòng)我校心理健康教育科學(xué)化、規(guī)范化、特色化進(jìn)展。
三、心理健康教育的目標(biāo)：
（一）培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)做人，使學(xué)生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會(huì)公德，促進(jìn)學(xué)生優(yōu)良品德的形成。
（二）培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，樹立敬學(xué)、勤學(xué)精神，養(yǎng)成自覺自愿學(xué)習(xí)的態(tài)度，促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)的成功。
（三）培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)制造，鼓舞學(xué)生創(chuàng)新，發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性，開辟學(xué)生的潛能，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性特征的進(jìn)展。
（四）培養(yǎng)成學(xué)生學(xué)會(huì)日子，增強(qiáng)學(xué)生人格協(xié)調(diào)能力，日子習(xí)慣能力，社會(huì)交往能力和競(jìng)爭能力，促進(jìn)學(xué)生生存能力的進(jìn)展。
四、心理健康教育的內(nèi)容：
中小學(xué)生心理健康教育要依照學(xué)生生理、心理進(jìn)展的特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)懷理教育的科學(xué)辦法和手段，培養(yǎng)成學(xué)生形成良好的心理素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生身心進(jìn)展和各種素養(yǎng)全面提高，其教育內(nèi)容方要有以下幾個(gè)方面：
1.主動(dòng)學(xué)習(xí)的心理健康教育。學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職，所以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生掌握正確學(xué)習(xí)辦法和策略，學(xué)會(huì)微笑面對(duì)學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)中遇到各種困難，樹立積極樂觀的學(xué)習(xí)心態(tài)，使他們把學(xué)習(xí)當(dāng)著一種歡樂和享受。
2.情感和意志的心理健康教育。中小學(xué)階段是人格塑造的重要階段，依照中小學(xué)生的心理進(jìn)展特點(diǎn)進(jìn)行人格、情感和意志的輔導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)操縱自己的情緒，做情感的主人，學(xué)會(huì)正確處理理智與沖動(dòng)，個(gè)人和社會(huì)，挫折與磨礪的關(guān)系，形成良好的心理素養(yǎng)和性格特點(diǎn)。
3.正確處理人際關(guān)系的心理教育。在當(dāng)今社會(huì)中，我們每個(gè)人都處在多維的、錯(cuò)宗復(fù)雜的人際關(guān)系之中，能夠說協(xié)調(diào)、處理人際關(guān)系是中小學(xué)生經(jīng)常遇到，別可回避的情況，所以，要培養(yǎng)學(xué)生可以正確認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)和表現(xiàn)自己的能力，掌握人際交往的基本規(guī)范和技巧，養(yǎng)成寬宏大度，自己節(jié)制；尊重他人、樂于助人的良好品質(zhì)。
4.個(gè)性心理教育，把塑造個(gè)性與樹立正確的價(jià)值觀念有機(jī)地結(jié)合起來，注重良好行為適應(yīng)的養(yǎng)成教育，使學(xué)生形成正確的世界觀和人一輩子觀、價(jià)值觀。
五、心理健康教育的要緊途徑和措施。
1.學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要高度重視和關(guān)注中小學(xué)生心理健康教育，堅(jiān)持以人為本的_，要像抓教學(xué)成績一樣，在安排工作時(shí)并且安排心理教育，檢查工作時(shí)并且檢查心理健康教育，總結(jié)工作時(shí)并且總結(jié)，反思心理健康教育開展事情，把心理健康教育作為學(xué)校德育工作新的突破口和切入點(diǎn)。
心理健康活動(dòng)主題方案篇12
一、活動(dòng)目的
加深同學(xué)們對(duì)心理健康知識(shí)的理解，解決一些在學(xué)習(xí)、生活中產(chǎn)生的心理困擾，幫助同學(xué)們樹立健康心理意識(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，培養(yǎng)健康、健全人格。
二、活動(dòng)主題：關(guān)注心理健康構(gòu)建典范校園
三、活動(dòng)對(duì)象：全體學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間：20__.5.3——20__.5.30
五、活動(dòng)內(nèi)容：
(一)心理健康月活動(dòng)啟動(dòng)儀式
活動(dòng)時(shí)間：20__.5.3下午活動(dòng)時(shí)間
活動(dòng)對(duì)象：高一、高二心理委員、班長
活動(dòng)形式：召開動(dòng)員大會(huì)——宣布心理健康月活動(dòng)啟動(dòng)及相關(guān)系列活動(dòng)具體安排。
(二)心理健康手抄報(bào)比賽
參賽年級(jí)：高二年級(jí)
時(shí)間：5月3日——5月20日
要求：圍繞高中生學(xué)習(xí)生活主題選擇相關(guān)心理知識(shí)、案例等，內(nèi)容積極健康。其中手抄報(bào)版面編排合理;文字信息量占整版面的75﹪或以上;繪畫小報(bào)和征文圍繞主題不要走題。
每班于5月16日前上交2份作品予以參評(píng)。
5月17日——5月20日進(jìn)行優(yōu)秀心理手抄報(bào)評(píng)選。
5月23日——5月30日進(jìn)行優(yōu)秀心理手抄報(bào)展覽。
(三)心理劇大賽
為進(jìn)一步加強(qiáng)我校心理健康教育，使更多學(xué)生學(xué)習(xí)和了解心理調(diào)節(jié)方法，掌握心理健康知識(shí)，通過互動(dòng)情境有所體驗(yàn)和思考，提高學(xué)生的心理健康素質(zhì)和在生活中解決實(shí)際問題的能力，形成正確的心理健康觀念，展現(xiàn)學(xué)生的青春風(fēng)采。特舉辦“青春舞臺(tái)我來展示”學(xué)生校園心理劇表演大賽。
1、校園心理劇簡介
校園心理劇就是把學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)、交往中的心理沖突、煩惱、困惑等，以通過心里話訴說、對(duì)話、情境表演等方式由學(xué)生表演發(fā)生在他們身邊熟悉的，甚至是親身經(jīng)歷的事，從中體驗(yàn)心理的細(xì)微變化，引起學(xué)生的共鳴，提高學(xué)生心理自助與互助能力，進(jìn)一步激發(fā)同學(xué)們對(duì)身邊生活的體驗(yàn)，關(guān)注自我心靈的健康，進(jìn)而達(dá)到宣泄、釋壓和領(lǐng)悟的目的。
2、活動(dòng)主題
按照“青春舞臺(tái)我來展示”主題范圍的要求，科學(xué)確定心理劇要解決的問題。要選擇典型的、有一定深度的和易于通過舞臺(tái)展示的心理問題，同時(shí)要做到主題鮮明。
3、設(shè)計(jì)參賽劇本
各班要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生自編自導(dǎo)的積極性和主動(dòng)性。劇情的設(shè)計(jì)要貼近學(xué)生的生活，具備真實(shí)性、代表性;要最終引導(dǎo)學(xué)生自覺抵制、克服不良的心理行為，引導(dǎo)學(xué)生模仿一種正確的行為方式。
4、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
4.1劇情曲折，富有戲劇性。(25分)
(1)能準(zhǔn)確解讀人物心理，心理學(xué)術(shù)語使用恰當(dāng)。
(2)人物刻畫特點(diǎn)鮮明，富有個(gè)性。
(3)語言精練優(yōu)美，富有感染力，能給人啟迪意。
(4)對(duì)校園一些心理問題有一定預(yù)見性，并能給出合理的解決方案。
(5)有一種或多種心理劇手法的運(yùn)用，如獨(dú)白，角色互換，鏡觀，空椅子等。
4.2表演流暢自然，注重細(xì)節(jié)表現(xiàn)。(25分)
演出富有感染力，表達(dá)感情準(zhǔn)確，能帶動(dòng)觀者的情緒，形象逼真，配合默契，應(yīng)變靈活，言行能很好地展現(xiàn)心理活動(dòng)
4.3劇本圓滿，劇情圍繞主題;(10分)
4.4道具精良，服務(wù)劇情，使用恰到好處(20分)
(1)道具使用能準(zhǔn)確表現(xiàn)劇情場(chǎng)景，道具切換快速安靜。
(2)服裝要能準(zhǔn)確表現(xiàn)人物身份。
4.5總體印象。
包括精神面貌、態(tài)度認(rèn)真，著裝整潔，舉止大方等。(20分)
5、具體要求
5.1每班一個(gè)心理劇，時(shí)長5—8分鐘。
5.2劇本均要求打印成電子稿。
6、時(shí)間安排
5月3日——5月6日各班準(zhǔn)備并提交劇本電子稿
5月9日——5月10日教育處審核劇本
5月10日——5月20日各班排練
5月23日進(jìn)行心理劇表演大賽
5月底推薦優(yōu)秀心理劇參加校園文化藝術(shù)節(jié)閉幕式演出。
7、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
優(yōu)秀劇本獎(jiǎng)二名;表演獎(jiǎng)二名;優(yōu)秀組織獎(jiǎng)二名
(四)心理減壓團(tuán)體輔導(dǎo)
1、活動(dòng)背景及意義：
隨著高考的臨近，高三學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活變得緊張，為給即將迎戰(zhàn)高考的高三學(xué)子們科學(xué)調(diào)試心理，提高學(xué)習(xí)效率，最終決勝高考，開展心理減壓團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，讓他們輕松減壓，宣泄焦慮、煩躁等不良情緒。
2、活動(dòng)主題：釋放壓力，從容沖刺——高三年級(jí)心理減壓團(tuán)體輔導(dǎo)
3、活動(dòng)目的：通過短時(shí)間的氣球游戲活動(dòng)，達(dá)到放松心情、減壓助考、凝聚意志、調(diào)適心態(tài)的目的。
4、活動(dòng)時(shí)間：5月9日—5月13日下午
5、活動(dòng)地點(diǎn)：同心樓五層心理團(tuán)體輔導(dǎo)室
6、活動(dòng)方式：學(xué)生自愿報(bào)名
心理健康活動(dòng)主題方案篇13
為進(jìn)一步加強(qiáng)我校大學(xué)生心理健康教育工作，營造良好的心理健康教育氛圍，倡導(dǎo)學(xué)生珍愛生命、健康生活，形成積極的思維方式和樂觀的生活態(tài)度，提升學(xué)生的幸福感與責(zé)任感，促進(jìn)大學(xué)生健康成長和全面發(fā)展，學(xué)校決定舉辦第X屆大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)，現(xiàn)將具體事項(xiàng)安排如下：
一、活動(dòng)主題：
善待自我、關(guān)愛他人;珍愛生命、健康成長。
二、活動(dòng)時(shí)間：
20__年X月__日——X月__日
三、活動(dòng)內(nèi)容及安排：
1、心理健康知識(shí)宣傳普及
⑴通過宣傳展板、橫幅、海報(bào)、校園廣播、心理健康宣傳手冊(cè)、報(bào)紙、微博、微信等多種形式，在大學(xué)生中宣傳普及心理健康知識(shí)，傳播心理調(diào)適方法，幫助我校大學(xué)生樹立科學(xué)的心理健康意識(shí)，推動(dòng)我校心理健康教育工作順利開展，營造和諧健康的校園氛圍。
⑵在大學(xué)生中廣泛開展心理題材影片賞析及心理學(xué)經(jīng)典閱讀活動(dòng)，引導(dǎo)大學(xué)生積極樹立心理健康保健意識(shí)，主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，使學(xué)生身心健康、心靈和諧。
2、心理健康專題培訓(xùn)會(huì)
⑴輔導(dǎo)員專題培訓(xùn)。
輔導(dǎo)員心理咨詢輔導(dǎo)技能培訓(xùn)。為進(jìn)一步提升輔導(dǎo)員隊(duì)伍心理健康教育工作的規(guī)范性與實(shí)效性，促進(jìn)我校心理健康教育工作水平的進(jìn)一步提升，心理咨詢中心將邀請(qǐng)心理健康教育專家為輔導(dǎo)員進(jìn)行“如何開展談心談話”的心理健康專題培訓(xùn)，提升輔導(dǎo)員心理健康教育工作的`專業(yè)技能。
輔導(dǎo)員情緒管理與壓力應(yīng)對(duì)團(tuán)體心理訓(xùn)練。輔導(dǎo)員及學(xué)工系統(tǒng)工作人員日常的學(xué)生教育管理工作具有高強(qiáng)度、繁瑣性及緊迫性，由此產(chǎn)生的高壓力狀態(tài)普遍存在。為避免或抵御因工作倦怠而產(chǎn)生的工作效率下降、職業(yè)認(rèn)同下降等不良狀況，開展輔導(dǎo)員“情緒管理與壓力應(yīng)對(duì)”團(tuán)體心理訓(xùn)練，提升輔導(dǎo)員的抗壓能力及情緒管理能力，傳授調(diào)控情緒及行為的方式方法，達(dá)到促進(jìn)輔導(dǎo)員高效工作、快樂工作的目標(biāo)。
(2)心理委員、宿舍舍長專題培訓(xùn)。
心理咨詢中心及各院系應(yīng)積極開展心理委員、學(xué)生干部以及宿舍舍長心理健康專題培訓(xùn)，講解心理健康的評(píng)價(jià)指標(biāo)、心理問題的分類與甄別，心理委員的工作職責(zé)及工作流程等，加強(qiáng)心理健康工作隊(duì)伍建設(shè)，幫助心理委員、學(xué)生干部以及宿舍舍長樹立科學(xué)的心理健康觀念，傳授有效的朋輩心理輔導(dǎo)技術(shù)，進(jìn)一步提升我校大學(xué)生心理健康工作的實(shí)效性。
⑶“與性別對(duì)話”男生、女生成長訓(xùn)練營。
為促進(jìn)大學(xué)生的性別角色認(rèn)同、自我同一性發(fā)展、個(gè)性優(yōu)化以及優(yōu)秀品質(zhì)塑造，舉辦“與性別對(duì)話”男生、女生成長訓(xùn)練營，包括：男生成長訓(xùn)練營及男性生理健康知識(shí)講座;女生成長訓(xùn)練營及女性生理健康知識(shí)講座。通過活動(dòng)的開展，促進(jìn)大學(xué)生自尊、自信、樂觀、獨(dú)立等優(yōu)秀品質(zhì)的養(yǎng)成，為進(jìn)一步優(yōu)化學(xué)生的個(gè)性品質(zhì)、激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在潛力起到積極作用。
心理情景劇是一種新穎的心理健康教育形式，參與者通過一個(gè)人或多人合作進(jìn)行表演，在支持性氛圍中體驗(yàn)和表達(dá)內(nèi)心的真實(shí)情感，通過講述或表演展示心理沖突和矛盾問題、化解心理壓力和困惑以及如何進(jìn)行心理及行為的提升，最終達(dá)到個(gè)人心理成長的目標(biāo)，具有很好的教育引領(lǐng)作用。
3、“影悅?cè)松钡诙糜^影寫影評(píng)大賽
為了豐富校園化生活，拓展心理健康教育新途徑，營造健康和諧的心理健康教育氛圍，提升學(xué)生的人素養(yǎng)和藝術(shù)鑒賞力，使學(xué)生在重溫經(jīng)典心理影視作品、領(lǐng)略電影魅力的同時(shí)，感受積極向上的精神品質(zhì)，舉辦第二屆“影悅?cè)松庇^影寫影評(píng)大賽。具體要求見附、“挑戰(zhàn)·協(xié)作·成長·探秘”第三屆校園尋寶大賽“校園尋寶大賽"是一項(xiàng)以定向越野為載體，以心理健康知識(shí)問答、團(tuán)體心理訓(xùn)練及互動(dòng)性競(jìng)技比賽的方式，集教育性、趣味性、益智性為一體的綜合性心理主題活動(dòng)。比賽中，團(tuán)隊(duì)成員要依次完成一系列富有挑戰(zhàn)性的團(tuán)隊(duì)任務(wù)和個(gè)人任務(wù)，競(jìng)賽中需全情投入，發(fā)揮智能，統(tǒng)籌安排，協(xié)調(diào)統(tǒng)一，才能在比賽中獲得較好的成績。通過活動(dòng)的開展，可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和創(chuàng)造力，激發(fā)參賽成員的內(nèi)在潛能，強(qiáng)化個(gè)人的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力，不斷地認(rèn)識(shí)自我、超越自我，最終達(dá)到自我成長的目標(biāo)。
4、各院系自主開展心理健康教育特色工作
各院系應(yīng)結(jié)合本院系學(xué)生的特點(diǎn)，積極開展心理健康知識(shí)的宣傳普及活動(dòng)，自主開展符合學(xué)生身心特點(diǎn)的特色活動(dòng)。可通過開展心理健康主題班會(huì)、團(tuán)訓(xùn)心理訓(xùn)練、素質(zhì)拓展、心理委員專題培訓(xùn)、心理健康專題講座、辯論會(huì)、座談會(huì)等多種形式創(chuàng)造性地開展工作，提升心理健康教育工作的針對(duì)性和實(shí)效性。
四、工作要求
1、高度重視，周密安排。各院系黨總支要高度重視，統(tǒng)籌安排，充分利用心理健康宣傳活動(dòng)的契機(jī)，在積極參與學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)的基礎(chǔ)上，結(jié)合本單位實(shí)際，開展各具特色的心理健康教育活動(dòng)，切實(shí)加強(qiáng)我校大學(xué)生心理健康教育工作，增強(qiáng)心理健康教育工作的針對(duì)性和實(shí)效性。
2、廣泛宣傳，營造氛圍。各院系黨總支和相關(guān)部門要充分利用宣傳標(biāo)語、展板、櫥窗、廣播、報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)等多種媒介廣泛開展心理健康知識(shí)宣傳普及，使學(xué)生對(duì)心理健康相關(guān)知識(shí)有科學(xué)合理的認(rèn)知，積極引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注心理健康問題，培養(yǎng)積極健康的生活方式，為我校大學(xué)生心理健康教育工作營造良好氛圍。
3、及時(shí)總結(jié)，不斷提高。各院系黨總支要對(duì)本院系心理健康宣傳月活動(dòng)的各項(xiàng)工作及時(shí)總結(jié)，對(duì)好的經(jīng)驗(yàn)和做法要及時(shí)進(jìn)行宣傳報(bào)道，不斷提高我校大學(xué)生心理健康教育工作的水平。各院系黨總支于6月6日之前將活動(dòng)開展情況書面總結(jié)、各院系活動(dòng)開展一覽表(見附)以及活動(dòng)照片(每個(gè)活動(dòng)1—2張清晰數(shù)碼照，僅需電子版)統(tǒng)一上報(bào)至大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心，電子檔發(fā)送至____________X。