關(guān)于心理健康教育活動方案

方案優(yōu)化了工作流程和資源配置，提高了工作效率和質(zhì)量，從而提高了效益。下面是一些關(guān)于心理健康教育活動方案免費閱讀下載，希望對大家寫關(guān)于心理健康教育活動方案有用。

關(guān)于心理健康教育活動方案篇1

為進一步加強我校大學(xué)生心理健康教育工作，結(jié)合《__區(qū)教育廳關(guān)于開展20__年全區(qū)高校大學(xué)生“5·25”心理健康教育活動月活動的通知》（教思政[20__]x號）的要求，決定開展我校大學(xué)生“5·25”心理健康教育活動月活動。現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：

一、活動主題

珍愛生命，放飛夢想。

二、活動宗旨

通過組織開展以“珍愛生命，放飛夢想”為主題的心理健康教育活動系列活動，引導(dǎo)我校學(xué)生珍惜生命之存在、抵抗生命之挫折、欣賞生命之美好、體悟生命之樂趣、展示生命之魅力、實現(xiàn)生命之價值，培養(yǎng)學(xué)生的善良之心、寬容之心和感恩之心，保全學(xué)生以積極的心態(tài)克服困難、戰(zhàn)勝挫折，收獲生命成長的幸福。

三、活動時間

20__年4月中旬--5月下旬。

四、活動對象

全校在讀本專科生。

五、活動內(nèi)容

圍繞“珍愛生命，放飛夢想”主題，組織學(xué)生開展心情征文活動、團體心理輔導(dǎo)活動、校園心理情景劇展演活動。

六、材料報送要求

1、征文活動

各學(xué)院分別至少報送5篇心情征文作品，學(xué)校將組織專家評審出校內(nèi)一等獎2名、二等獎3名、三等獎5名，優(yōu)秀獎若干名，優(yōu)秀指導(dǎo)老師若干名。并從中選送2篇作品代表學(xué)校參加20__年全區(qū)高校大學(xué)生5·25心理健康教育活動月“心情征文”評選。

2、團體心理輔導(dǎo)活動

各學(xué)院分別至少報送10張圖文并茂的活動照片，每張照片附200字以內(nèi)文字進行相關(guān)描述，學(xué)校將組織專家評審出校內(nèi)一等獎10名、二等獎15名、三等獎20名，優(yōu)秀獎若干名，優(yōu)秀指導(dǎo)老師若干名。并從中選送10張圖文并茂的活動照片代表學(xué)校參加20__年全區(qū)高校大學(xué)生5·25心理健康教育活動月“陽光風(fēng)采照”評選。

3、心理情景劇

各學(xué)院至少報送1個情景劇作品，校大學(xué)生心理健康協(xié)會、大學(xué)生藝術(shù)團等相關(guān)學(xué)生社團也可各報送1個作品，并于5月18日前上交劇本材料至學(xué)工處__老師處，學(xué)校將在5月25日前組織專家對所有作品進行現(xiàn)場評選，評審出校內(nèi)一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名，優(yōu)秀獎若干名，優(yōu)秀指導(dǎo)老師若干名。并將一等獎作品拍攝成視頻代表學(xué)校參加20__年全區(qū)高校大學(xué)生5·25心理健康教育活動月“心理情景劇”比賽。

4、征文及照片提交時間

請各學(xué)院于20__年5月31日前將相關(guān)征文作品和活動照片材料匯總后發(fā)關(guān)至郵箱：。或拷貝到__樓學(xué)工處__老師處。

關(guān)于心理健康教育活動方案篇2

為了了解本支部同學(xué)們的心理健康情況，同時解決同學(xué)們已存在的部分心理問題中國石油大學(xué)(北京)石油工程學(xué)院石工11-1班團支部已于十一月初舉行了下列活動。

一、活動主題：

勵志青春快樂成長

二、活動時間：

20__年5月25日

三、活動地點：

三教210

四、參與人員及人數(shù)：石工11-5班全體29名同學(xué)

主講人：張曉舟記錄人：李政

五、活動目的：

為進一步貫徹落實《教育部衛(wèi)生部共青團中央關(guān)于進一步加強和改進大學(xué)生心理健康教育的意見》,豐富我院學(xué)生心理健康知識，形成正確的心理健康觀念。為了積極引導(dǎo)大學(xué)生保持健康向上的心理狀態(tài)。所以石工11-1團支部組織并引導(dǎo)本支部同學(xué)參加豐富多彩、形式多樣的校園文化和社會實踐活動，陶冶大學(xué)生高尚情操，促進其全面發(fā)展。石工一班團支部希望通過各種活動，加強大學(xué)生思想、感情上的交流與溝通，努力營造有利于大學(xué)生健康成長的良好氛圍。切實幫助大學(xué)生解決實際問題。通過開展心理活動和測試以及心理方面內(nèi)容的宣講，切實解決了許多同學(xué)們的問題。

六、活動流程：

1.石工11-1班同學(xué)踴躍參加了以“成長〃發(fā)展〃和諧”為主題的征文活動，同學(xué)們根據(jù)自身的經(jīng)歷以及認(rèn)識闡述自己對于心理健康以及健康成長的想法。內(nèi)容題材豐富多樣，經(jīng)過同學(xué)們自己的思考和總結(jié)，心理內(nèi)容變的不再那么晦澀難懂。我班赫文豪同學(xué)的征文經(jīng)過同學(xué)們的交流與比較，獲得一致好評。

2.參與心理部舉辦的趣味運動會。石工11-1班同學(xué)積極參與了心理部舉辦的趣味運動會。作為大學(xué)生活的一次經(jīng)歷，本次趣味運動會調(diào)整同學(xué)心態(tài)，并減輕了同學(xué)們的學(xué)習(xí)和工作壓力，同學(xué)們踴躍參與都在當(dāng)中得到了歡樂。同時同學(xué)們都表示通過運動會，支部凝聚力得到提高。

3.參與“陽光心靈我心飛翔”風(fēng)箏節(jié)活動。我班全體同學(xué)熱親高漲的參與了心理部舉辦的風(fēng)箏節(jié)。本次活動旨在放飛心靈，快樂成長。通過風(fēng)箏節(jié)的活動，石工11-1班的同學(xué)們放松身心，感受大自然的美麗。與大自然的親密接觸是一種很好的放松形式，而本次風(fēng)箏節(jié)讓大家放松之余也為幾天前的考試起到了很好的減壓增效的作用。同學(xué)們都紛紛反映希望以后可以多多的參加這種寓教于樂的活動。

4.開展主題團日活動。石工11-1班同學(xué)集體在三教210召開以“勵志青春快樂成長”心理健康教育為主題的團日活動，活動內(nèi)容圍繞大學(xué)生心理健康開展學(xué)習(xí)和討論。心理安全委員孫鵬同學(xué)宣講了心理健康的重要性以及如何擁有一個良好的心理狀態(tài)，并介紹中國石油大學(xué)(北京)心理輔導(dǎo)中心，讓同學(xué)們深入了解心理健康的重要性。隨后的心理測試以及心理游戲讓大家在歡快的氛圍中感受到了心理的重要性，寓教于樂，在一片掌聲中，本次主題團日圓滿結(jié)束。

七、活動效果：

通過本次心理健康活動，石工11-1班的同學(xué)們豐富了心理健康知識，形成正確的心理健康觀念，同時認(rèn)識到了大學(xué)生心理健康教育對于大學(xué)生活非常重要。通過本次活動，加強了我班同學(xué)之間思想、感情上的交流與溝通，使同學(xué)進一步互相了解，為我班的健康成長營造了良好氛圍。在心理健康教育的宣講下同學(xué)們更進一步正視了心理健康的重要以及心理咨詢的重要作用。通過風(fēng)箏節(jié)以及趣味運動會的開展使得本班同學(xué)放松身心，起到切實的減壓效果。

本次團日活動舉行的非常成功。會后，團支書張曉舟對大會進行了總結(jié)。肯定了大家積極參與活動的態(tài)度，同時再次強調(diào)對心理問題的重視以及大家目前存在的部分問題需要及時解決。

關(guān)于心理健康教育活動方案篇3

為進一步提高學(xué)生的心理健康水平，培養(yǎng)學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的心理品質(zhì)，市教育體育局決定開展20__年心理健康月活動，現(xiàn)將具體事宜通知如下：

一、活動主題

新時代心夢想心健康

二、活動時間

20__年月9日—月1日

三、活動內(nèi)容

1、開展心理健康知識宣傳。大力宣傳心理健康知識，積極弘揚健康和諧的學(xué)校化，有計劃、有目的地組織學(xué)生開展思想、心理的交流和溝通，利用墻報、廣播、宣傳欄等多種途徑，普及心理健康知識，讓學(xué)生了解心理異常現(xiàn)象。

2、開展心理健康教育講座。邀請校外專家及心理健康教育專職老師舉辦專題講座，對學(xué)生中存在的一些較突出的心理健康問題進行深入分析和細(xì)致講解，讓學(xué)生了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法，掌握心理保健常識，幫助學(xué)生心理健康成長。

3、開展心理健康教育培訓(xùn)。舉辦不同形式的培訓(xùn)活動，提高教師營造良好師生關(guān)系和和諧班級氛圍的意識和能力。組織開展系統(tǒng)的心理健康知識和家教方法學(xué)習(xí)活動，引導(dǎo)家長樹立正確的家庭教育理念，提高家長對子女的心理疏導(dǎo)意識。

4、開展心理健康專題活動。組織開展心理電影賞析、心理劇展演、心理沙龍等活動，為學(xué)生開展心理減壓和心理調(diào)適，進一步加強中小學(xué)生對心理健康知識的了解，幫助學(xué)生解決一些具體的心理問題。

四、有關(guān)要求

1、提高思想認(rèn)識。各單位要進一步統(tǒng)一思想，充分認(rèn)識到加強中小學(xué)心理健康教育工作的重要性和緊迫性，要高度重視心理健康月活動的組織開展，確保活動的實施效果。此項工作納入德育工作考核。

2、科學(xué)制定方案。各單位要制定切實可行的活動方案，要有計劃、有過程、有效果、有評價，圍繞學(xué)生自我認(rèn)知、健康心理、社會交往、生涯發(fā)展等組織開展活動，努力讓每一個學(xué)生在活動中受益。

3、加強總結(jié)反饋。各單位在心理健康月期間集中組織活動不得少于2次，要對活動開展和方案落實情況進行總結(jié)提煉。各校活動方案、總結(jié)（附相關(guān)圖片）請于20__年6月日前報市教育體育局。

關(guān)于心理健康教育活動方案篇4

為更好地做好大學(xué)生思想道德教育，切實做好育人工作，加強我院大學(xué)生心理健康教育，幫助大學(xué)生樹立心理健康意識，提高心理健康水平，現(xiàn)開展20__-20__學(xué)年下學(xué)期大學(xué)生心理健康教育宣傳月活動，具體事項通知如下：

一、活動主題

和諧心靈，健康成才。

二、活動目的

1、通過開展內(nèi)容豐富、形式多樣的以“和諧心靈，健康成才”為主題的心理健康教育活動，進一步宣傳普及心理健康知識，樹立大學(xué)生關(guān)愛自我、健康成長的心理健康理念，展示大學(xué)生陽光心理，提升大學(xué)生自我規(guī)劃、自我管理、自我實現(xiàn)的能力。營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，在宣傳、普及心理健康知識的同時為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)，提高心理素質(zhì)的平臺。

2、從發(fā)展的角度培養(yǎng)大學(xué)生的毅力、感恩、樂觀和愛的能力等積極健康向上的心理品質(zhì)。為學(xué)生厘清夢想、規(guī)劃夢想、成就夢想。讓大學(xué)生通過自我實踐、自我體驗、自我探索、自我教育，達到自我發(fā)展和自我完善，發(fā)掘自身的潛能，促使形成健全的人格，達到全面健康成長成才的目標(biāo)。

3、通過開展與大學(xué)生密切相關(guān)的生活、學(xué)習(xí)、適應(yīng)人際交往等方面的活動，讓大學(xué)生在活動中增進友誼，實現(xiàn)思想和情感的互動，學(xué)習(xí)緩解心理壓力的辦法和技巧，增強自身心理素質(zhì)，通過奉獻和傳遞愛心，提升心理健康水平，減少不必要的學(xué)生心理問題。

4、促進心理健康教育堂內(nèi)外教學(xué)和實踐活動的有機結(jié)合，進一步提升各系、各專業(yè)輔導(dǎo)員的心理健康教育實踐能力。

5、通過開展心理健康教育活動，營造團結(jié)友愛、奮發(fā)向上、健康生活的校園氛圍，夯實大學(xué)生成長成才的基礎(chǔ)，構(gòu)建和諧向上的校園化。

三、活動時間

20__年月—6月。

四、活動內(nèi)容

開展大學(xué)生生活問題、學(xué)習(xí)問題、適應(yīng)人際交往問題、戀愛與性心理問題、性格與情緒問題、挫折問題、壓力管理、突發(fā)性疾病、傳染病、網(wǎng)絡(luò)成癮等方面的心理健康教育活動。

五、活動形式

各系要結(jié)合實際，精心組織，統(tǒng)籌規(guī)劃，合理安排，切實部署，采取多種形式，創(chuàng)新多種方式，拓展多種渠道，認(rèn)真組織開展本次心理健康教育月活動。可以采取“心理健康教育月開幕儀式、百人簽名活動、心理征、主題班會、心理海報板報設(shè)計、心理劇、心理電影展播、心理拓展訓(xùn)練、心理健康專業(yè)知識講座、現(xiàn)場心理咨詢”等形式。

六、活動材料報送

各系、各專業(yè)要深入、細(xì)致、全面總結(jié)本次心理健康教育月活動開展情況，在6月底報送活動開展情況總結(jié)，包括系級活動總結(jié)和專業(yè)活動總結(jié)。

關(guān)于心理健康教育活動方案篇5

為了迎接“525-大學(xué)生心理健康日”努力營造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動同時加強精神文明建設(shè)，培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。

特此開展全校性的團體心理輔導(dǎo)，通過大學(xué)生成長訓(xùn)練營的形式讓更多的同學(xué)了解自我悅納自我以及一些心理方面的知識:

【活動背景】:

大學(xué)生處于人生最寶貴最快樂的青年階段，真實努力拼搏、積極進取、快樂的生活。然而，現(xiàn)實的校園卻不是這樣的，大學(xué)生們并沒有我們想象的那么快樂，而是茫然、郁悶、煩躁等不良情緒常常充斥他們的生活，可能會引起各種心理疾病。此次團體輔導(dǎo)活動宗旨就是想幫助同學(xué)們走出煩惱，積極健康的生活。

【活動主題】:心靈相約

【活動目標(biāo)】:

1、總體具體目標(biāo):

增強團體成員的人際溝通能力，改善他們與他人的交流方式，提高他們與他人人際交往技能，懂得應(yīng)該如何與他人相處的更好。團體心理輔導(dǎo)是在團體的情境下進行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是通過團體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗，認(rèn)識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應(yīng)能力的過程。

2、團體具體目標(biāo):

(1)增進團體成員的了解，建立團體規(guī)范;

(2)通過團體活動、溝通、交流、分享，促進自我了解，正確的看待自己;

(3)學(xué)習(xí)溝通技巧，從中得到啟發(fā)和感悟;

(4)團體成員共同分享，達成共識，學(xué)會人際關(guān)系的處理，改善人際關(guān)系。

【活動時間】:暫定

【活動對象】:全校學(xué)生

【活動地點】:心理咨詢中心團體輔導(dǎo)活動室

【活動內(nèi)容】:由于每個年級、每個系的情況各不相同，特制訂了幾個可供同學(xué)們選擇的心理輔導(dǎo)主題--《克服羞怯訓(xùn)練》、《魅力自我，自信迎接未來》、《減輕壓力訓(xùn)練》、《職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)》、《人際交往團體訓(xùn)練》、《每個人都有其存在的價值》。每個心理輔導(dǎo)主題內(nèi)容先暫定。

【活動流程】:

1、前期宣傳:由各系出海報或展板進行宣傳。

2、報名方式:采用自愿報名方式，分別在各系報名，可報自己想?yún)⑴c的成長團隊，人數(shù)限定在15--18人以內(nèi)，人數(shù)統(tǒng)計好由電子信息工程系進行統(tǒng)一整理和安排。

3、本次團體心理輔導(dǎo)分為六個團輔小組，每個輔導(dǎo)小組輔導(dǎo)一個小主題。每周安排兩個團輔小組進行輔導(dǎo)，連續(xù)輔導(dǎo)三周。具體輔導(dǎo)策劃如下:、

第一團輔小組:第一周《克服羞怯訓(xùn)練》課時90分鐘

第二団輔小組:第一周《減輕壓力訓(xùn)練》課時90分鐘

第三團輔小組:第二周《職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)》課時90分鐘

第四團輔小組:第二周《人際交往團體訓(xùn)練》課時90分鐘

第五團輔小組:第三周《魅力自我，自信迎接未來》課時90分鐘

第六團輔小組:第三周《每個人都有其存在的價值》課時90分鐘

具體時間暫定

4、活動人員分配:

1、主要負(fù)責(zé)人:

2、具體各個部分負(fù)責(zé)人:

統(tǒng)計人數(shù)整理和安排

第一周團體輔導(dǎo)值勤

第二周團體輔導(dǎo)值勤

第三周團體輔導(dǎo)值勤

【活動效果】:

本活動主旨在于幫助同學(xué)一起交流，增進同學(xué)的相互了解，整個團體活動遵循由淺入深的過程，溝通交流，團體合作。創(chuàng)造真誠友善的團體氛圍，以便成員能深刻剖析自己，認(rèn)識自己，體驗歸屬感親密感，發(fā)揮潛能促進成長。

達到效果:

(1)凝聚團體的共識，強化團體凝聚力。

(2)鍛煉成員思維創(chuàng)新能力。

(3)強化成員在團體中的自我價值感。

【活動經(jīng)費預(yù)算】:

由于每個活動內(nèi)容不一樣，用到的器材不一樣。經(jīng)費預(yù)算暫定。

關(guān)于心理健康教育活動方案篇6

一、主題分析：

1。健康的身體需要健康的心理來駕馭才能發(fā)揮其良好的功能，心理對于身體，猶如軟件之于硬件，硬件再好，如果沒有功能良好的軟件，也難以實現(xiàn)其價值。如果人生是汪洋中的一條船，心理健康則是這條船的“舵”和“帆”;小學(xué)時期是人生發(fā)展的重要階段，是人生觀逐步形成的時期，也是塑造健全人格的關(guān)鍵時期，對小學(xué)生進行良好的心理健康教育將使其終身受益。

2。情緒伴隨著人的成長過程。小學(xué)高年級的孩子已經(jīng)具有比較豐富的情緒體驗，也能夠比較明確地分辨自己的喜怒哀樂，然而，孩子們調(diào)控情緒的能力還很弱。在碰到不良情緒時，往往不明確應(yīng)該用怎樣合理的方法來調(diào)控，不了解情緒可以隨著人的認(rèn)知評價的改變而改變。因此，這節(jié)課我想通過各種形式的活動引導(dǎo)我的孩子認(rèn)識到：同樣的事件，由于個體的認(rèn)知評價的不同，會造成不同的情緒和行為反應(yīng)效果，使孩子們初步掌握情緒調(diào)控的方法。

二、教學(xué)目標(biāo)：

(一)認(rèn)知目標(biāo)：

1、通過讓學(xué)生認(rèn)識自己的角色變化，知道學(xué)習(xí)、生活中快樂的事很多，要積極地體驗快樂，提高對學(xué)校生活的認(rèn)識。

2、知道快樂地生活有益于身體健康、學(xué)習(xí)進步，掌握一些使自己和別人從不快樂中解脫出來地方法。

(二)態(tài)度與情感目標(biāo)：

1、體驗、表達學(xué)習(xí)、生活中的快樂，產(chǎn)生積極樂觀地情緒。

2、愿意快樂地學(xué)習(xí)、生活，并愿意與大家分享快樂。加深愛學(xué)校、愛學(xué)習(xí)的思想感情。

(三)行為目標(biāo)：

1、努力做到快樂地生活，喜歡學(xué)習(xí)，喜歡上學(xué)，把不快樂變成快樂。

2、盡力幫助別人快樂起來，在幫助別人的過程中收獲快樂。

三、教學(xué)重、難點：

體驗、表達快樂的情緒。學(xué)會分享快樂，在幫助別人的過程中收獲快樂是本課的教學(xué)重點。

初步嘗試調(diào)節(jié)自己的情緒，學(xué)會使自己快樂的方法，提高自我約束能力是本課的教學(xué)難點。

四、輔助方法：

1、確定主題

授課前，我對班級學(xué)生進行了心理調(diào)查，了解了學(xué)生在校學(xué)習(xí)快樂和不快樂的原因，探討人際交往中的問題，掌握家長對學(xué)生在校的關(guān)注情況，知道親子關(guān)系中存在的問題。根據(jù)調(diào)查結(jié)果，制定正確的活動課目標(biāo)。

2、搜集資料

搜集笑話，人物開心表情的卡通圖片，學(xué)折紙鶴、飛機。

3、形成成果

掌握一些使自己和別人從不快樂中解脫出來的方法。

五操作過程：

1、模擬演示：

孩子們，暑假期間，父母都帶我們出去盡情地游玩了一番。今天，老師帶著大家再去快樂島游玩玩，好嗎?相信在快樂島上每個小朋友都會收獲快樂的!

孩子們閉上眼睛放松心情，教師配合畫面解說。

寧靜舒緩的音樂，加上海浪拍打，海鷗鳴叫的聲音，一下子讓學(xué)生放松了心情，將他們帶到特有的情境中。激發(fā)了學(xué)生參與活動的積極性，讓學(xué)生了解教學(xué)活動的目的，同時，還營造一種平等、友善的師生關(guān)系和課堂氣氛，提高學(xué)生的興趣，使他們滿懷期待和希望進入角色。

2、探討并實踐：

在“心空觀測臺”中讓學(xué)生們體會、表達快樂。“當(dāng)你們碰到了快樂開心的事時，你們會把快樂帶給誰，和誰一起分享你的快樂呢?”通過學(xué)生對問題的探討以及出示王子明同學(xué)在學(xué)校過生日，將他的快樂與老師、同學(xué)一起分享的照片，讓學(xué)生們知道我們可以把快樂帶給我們的親人，帶給我們的老師、朋友、同學(xué)，帶給生活在我們周圍的人，讓我們做個快樂的天使。

“活動萬花筒”環(huán)節(jié)中，和學(xué)生們一起玩“心有千千結(jié)”的游戲，給學(xué)生發(fā)揮想象力的空間，鼓勵學(xué)生發(fā)表看法，宣泄情感，放手讓學(xué)生自主活動。從開始師生手拉手圍成一個圓形，到轉(zhuǎn)圈自由活動后再次拉手出現(xiàn)“結(jié)”后，學(xué)生們進行體驗、反思、感悟。“心有千千結(jié)”是團體輔導(dǎo)中常見的活動形式。通過學(xué)生共同想辦法解開“結(jié)”，發(fā)揮團隊互助精神，體驗幫助別人，共同快樂的情緒。

3相互討論：

游戲過后，配以一段舒緩的音樂，讓學(xué)生從剛才興奮、緊張的狀態(tài)中放松自己。此時，教師過渡：天有晴也有陰，人有的時候會很快樂，有的時候也會不高興、緊張、難受。如果長時間有這樣的壞心情，就會影響我們的生活、學(xué)習(xí)，影響我們與別人相處，甚至?xí)淖內(nèi)说囊簧缘泌s快想辦法。在“一休聰明谷”中，利用打靶射擊的形式，模擬實踐，讓學(xué)生們拋開不開心、不快樂的情緒，獲得積極的情緒體驗。通過活動交流，使學(xué)生初步掌握調(diào)節(jié)不良情緒的方法。其中“換一種想法”是基于艾利斯的理性情緒療法，即ABC理論;而主動傾訴就是一種宣泄，及時排遣不良情緒;做喜歡的事是一種替代的方法：而其它的方法是分享經(jīng)驗，拓展出更多的應(yīng)對方法。結(jié)合學(xué)生填寫的心理健康調(diào)查問卷，讓學(xué)生們在手工紙上寫下自己不快樂、不開心的事，再折成紙鶴、飛機、鴿子等，放飛心情。“心語冰淇淋”的活動中，讓學(xué)生們從“1、寫出至今為止最令你自豪和快樂的事。2、說說你在成為小學(xué)生之后，進步的地方是什么?3、用5個詞概括一下現(xiàn)在的你。”三道題中任選感興趣的題目，將答案寫在書簽上，夾在書中，做成一個快樂書簽，永遠留住屬于我們的快樂。最后，學(xué)生們打開“快樂錦囊”，知道了如何才能成為一名快樂的合格的小學(xué)生。

4、以游戲結(jié)束：

利用“心靈對對碰”這個游戲，通過播放錄像，讓學(xué)生們知道父母們的希望、要求，鞏固自己的收獲。引導(dǎo)學(xué)生回顧這節(jié)課進行了什么活動，有什么心得體會，存在什么不足和需要改進的地方，結(jié)合自己，今后打算怎樣做等。

“小學(xué)生從來就應(yīng)是天使，透明、快樂!要知道“天空雖有烏云，但在烏云的上面，永遠有太陽在照耀。讓我們一起拍手唱起歌坐船回到可愛的學(xué)校，愿我們的生活里永遠充滿歌聲與微笑。”此時，播放《歌聲與微笑》，屏幕演示學(xué)生們參加“手拉手，愛心捐助”活動的錄像，讓學(xué)生們再次體驗幫助別人，共同快樂的感受。

六活動總結(jié)與建議：

活動是學(xué)生心理發(fā)展的基礎(chǔ)，人的心理品質(zhì)是在活動和交往中形成的。本節(jié)課結(jié)合班級的實際情況，以解決問題為目的，設(shè)計豐富多彩、形式多樣的訓(xùn)練活動和游戲，讓學(xué)生主動參與，產(chǎn)生體驗和感悟。力求在全體性的活動中人人參與，在趣味性的游戲中有所體會，在情境的創(chuàng)設(shè)中得到認(rèn)知的提升。活動性、趣味性、參與性、實踐性、全體性、主體性原則在課堂中恰當(dāng)運用，進而促使學(xué)生產(chǎn)生改善自己心理和行為的愿望。相信孩子們會在游戲、活動中放松自己的心情，掌握一定的方法，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒。在課堂上，要注重對學(xué)生的評價，營造寬松、和諧的學(xué)習(xí)氛圍，使孩子們在本節(jié)課充分體驗快樂的情緒。

七課外作業(yè)：

1以今天的活動為主題寫一篇小作文或者課后感受，寫下自己今后的打算與自己心中的理想。家長也可以輔助孩子完成，和孩子一起構(gòu)想出一個美好的未來。完成后可以相互交流或者貼在教室墻上，大家一起來分享。

2每個人都要去幫助一個一年級小朋友做一件事兒，當(dāng)然是自己力所能及的，幫他們打水或者主動扶起跌倒的小朋友等等，最后做班級性的匯報與交流。

關(guān)于心理健康教育活動方案篇7

一、活動背景

5月25日是我國的“全國大學(xué)生心理健康日”“5.25”取諧音“我愛我”一意為要認(rèn)識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，能用尊重，信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受，給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力，也就是說愛自己才能更好地愛他人。

二、活動宗旨

在廣大學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康，重視心理健康的氛圍，通過組織，設(shè)計一系列內(nèi)容豐富，參與性強的活動載體，宣傳大學(xué)生心理健康知識，普及建設(shè)和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)，提高心理承受能力的平臺，全方位的加強心理健康教育。

三、動時間及地點

20__年5月23日坡下郵政門口

四、活動主題

與心靈相約，與健康同行

五、活動對象

全校學(xué)生

六、活動具體形式

1.心理健康知識教育宣傳活動

(1)心理健康櫥窗展覽

前期由各班委在各班QQ群或者微博宣傳、進行前期宣傳;并征集有關(guān)心理健康內(nèi)容的各種照片、畫集和勵志警句，供大家參觀(道具：宣傳展板、活動條幅、氣球裝飾)

(2)5.25“與心靈相約，與健康同行”簽名活動

擺攤當(dāng)天通過現(xiàn)場宣傳、音響廣播吸引過往行人參與到簽名活動當(dāng)中來，實現(xiàn)制作好10米條幅，條幅內(nèi)容為“與心靈相約，與健康同行。”

(3)“愛的抱抱”溫暖校園行動

同學(xué)們可以將心中的煩惱寫在吹好的氣球上，然后與工作人員或朋友擁抱，擠破氣球，驅(qū)散煩惱。通過給同學(xué)們鼓勵與擁抱，讓同學(xué)們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學(xué)校的感謝。活動現(xiàn)場還擺放了包含“感恩”和“祝福”兩個模塊展板。同學(xué)們也可以寫下自己對好友、家人、學(xué)院的感恩與祝福，或是自己大學(xué)四年的心愿和夢想。同學(xué)們可以與其擁抱和合影。

(4)“愛因為在心中”有獎競猜

同學(xué)們可以通過競猜答題，了解認(rèn)識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，以及與心靈相約，與健康同行

2.心理健康主題班會

各班確定班會主題，開展主題班會及評比活動，班會立足校園生活，活動形式不限(如心理座談會、心理專題討論、心理電影賞析、知識競賽、心理游戲等)。初步為各班定了班會主題如下：

(1)刻不容緩的心靈關(guān)注——大學(xué)生心理健康與成才

(2)消除煩惱，讓生命放出光彩——做一個人格健全的現(xiàn)代人

(3)學(xué)會感恩，推開窗就是滿屋陽光——探索人生的意義

(4)成功的起點——面對現(xiàn)實，學(xué)會適應(yīng)，接受挑戰(zhàn)

(5)走出迷惘，樹立目標(biāo)——大學(xué)生生涯規(guī)劃及能力發(fā)展

各班級認(rèn)真填寫《心理健康主題班會總結(jié)表》，此表于5.25日連同班會活動照片一并上交存檔。

七、活動前期準(zhǔn)備及分工

1.本活動由20__級、20__級食品檢測及管理班團支部共同舉辦

2.20__級食品檢測及管理班主要負(fù)責(zé)材料收集、物品購置和活動策劃、宣傳部負(fù)責(zé)展報及條幅制作、20__級食品檢測及管理班負(fù)責(zé)部分戶外活動環(huán)節(jié)等

3.20__級、20__級食品檢測及管理活動實施當(dāng)天做好分工工作

4.活動用品(帳篷、桌子、相機、音響、展牌等設(shè)備)

關(guān)于心理健康教育活動方案篇8

5·25諧音為“我愛我”，是全國大中小學(xué)的心理健康日，其核心內(nèi)容是：關(guān)愛自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質(zhì)，進而愛別人，愛社會。

為普及心理健康知識，營造積極向上的心理氛圍;引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的心理健康觀念，提升自我關(guān)懷的能力。臨沂第十中學(xué)將舉辦主題為“健康成長”的525心理健康節(jié)系列活動。

【心啟航】

活動主題：“關(guān)愛自己，健康成長”國旗下講話

活動時間：20__年5月23日

活動對象：全體在校師生

活動目的：普及心理健康知識，提升師生的自我關(guān)懷的能力，追求幸福人生。

【心繪畫】

活動主題：我的治愈系四格漫畫

活動時間：20__年5月19日—20__年5月25日

活動對象：初一、初二學(xué)生

活動目的：通過自我治愈系漫畫，讓同學(xué)們看到每個青春少年內(nèi)心都有著自我治愈、自我成長的智慧和力量。

【心傳遞】

活動主題：給老師的一封信匿名信

活動時間：20__年5月19日-20__年5月25日

參與人員：初一、初二學(xué)生

活動目的：通過匿名信件的方式，讓同學(xué)們的心事冒個泡，傳遞給老師一份平時未曾流露的心聲，加強同學(xué)們和老師之間的心理連接。

【心團輔】

活動主題：“團結(jié)協(xié)作、激揚青春”團體輔導(dǎo)

活動時間：20__年5月23日-20__年5月31日

參與人員：初一各班心理委員

活動目的：此次活動旨在讓各班心理委員通過團體輔導(dǎo)培訓(xùn)，促進自我探索，學(xué)會自我關(guān)懷，提高助人技能，更好地發(fā)揮心理委員的作用。

【心電影】

活動主題：心理電影賞析

活動時間：20__年5月25日

參與人員：初一各班心理委員。

活動目的：通過觀影活動促進學(xué)生進一步認(rèn)識和發(fā)掘自我，增加對生命意義、自我價值、情緒管理等心理認(rèn)知的思考。

【心紀(jì)念】

活動主題：“記得愛自己”紀(jì)念品贈送

活動時間：20__年5月25日

活動對象：全體在校師生

活動內(nèi)容：5月25日當(dāng)天，師生進校門后會收到學(xué)校精心準(zhǔn)備的“525”心理主題書簽。

【心班會】

活動主題：心理主題班會課

活動時間：20__年5月23日班會課

參與人員：初一、初二年級

活動目的：開展生命教育主題班會，旨在以課為引，促進學(xué)生在生活中珍惜生命、熱愛生命;以教為形，促進學(xué)生在體驗中感受生命的來之不易，提升學(xué)生的心理健康水平，培育學(xué)生理性平和、自尊自信、積極向上的生命觀。

【心板報】

活動主題：“我愛我——關(guān)愛自己，善待他人”主題黑板報”

活動時間：20__年5月20日-20__年5月31日

參與人員：初一各班

活動目的：黑板報是班級文化建設(shè)的重要陣地，它既可以溝通學(xué)生與班級之間的聯(lián)系，又可以幫助學(xué)生增長知識，促進學(xué)生的健康成長。以黑板報的形式宣傳心理健康知識，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)愛自己、關(guān)愛他人。

關(guān)于心理健康教育活動方案篇9

(1)活動目的：

給同學(xué)們鼓勵與擁抱，讓同學(xué)們對自我坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心境，說出對朋友、家人、學(xué)校的感激。

(2)主辦單位：

學(xué)生工作處心理咨詢中心

(3)承辦單位：

院心理健康部

(4)協(xié)助單位：

院心理成長協(xié)會

(5)活動資料：

兩名成員分別穿著卡通人物服裝，給走過的同學(xué)送去“愛的抱抱”。此外，活動現(xiàn)場還擺放了“感恩”和“祝福”兩塊展板。不少同學(xué)也能夠?qū)懴伦晕覍糜选⒓胰恕W(xué)院的感恩與祝福，或是自我大學(xué)三年的心愿和夢想。同學(xué)們能夠與其擁抱和合影。

(6)活動流程：

設(shè)立一個服務(wù)臺，準(zhǔn)備便利貼和筆，同學(xué)領(lǐng)到筆和紙再寫上自我的話后貼在指定的板報上。每位真誠地寫出“感恩”與“祝福”的同學(xué)將獲得一份小小的禮物。

(7)活動時間：

5月12日午時14：30-16：00

(8)活動地點：

南院籃球場

關(guān)于心理健康教育活動方案篇10

一、活動背景

5月25日是我國的“全國大學(xué)生心理健康日”“5.25”取諧音“我愛我”一意為要認(rèn)識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，能用尊重，信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受，給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力，也就是說愛自己才能更好地愛他人。

二、活動宗旨

在廣大學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康，重視心理健康的氛圍，通過組織，設(shè)計一系列內(nèi)容豐富，參與性強的活動載體，宣傳大學(xué)生心理健康知識，普及建設(shè)和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)，提高心理承受能力的平臺，全方位的加強心理健康教育。

三、活動單位

策劃主辦單位：學(xué)院心理協(xié)會

贊助單位：__

四、活動時間

20__年5月25日

五、活動地點

學(xué)院校區(qū)

六、活動對象

學(xué)院所有學(xué)生、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、院團委領(lǐng)導(dǎo)以及其他院的同學(xué)和社會各界人士。

七、活動目的

a.配合全國:“五二五心理健康教育日”的活動，進行心理健康知識的宣傳，增進大學(xué)生心理健康。

b.加強校企合作

c.以文藝演出的形式展現(xiàn)大學(xué)生的風(fēng)采,豐富大學(xué)生的課余生活。

d.加強學(xué)校與社會的聯(lián)系，鍛煉打?qū)W生動手實踐能力以提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。

e.擴大心理協(xié)會在學(xué)校的影響。

八、活動主題

(一)a.“5.25”我愛我“做陽光大學(xué)生，給心靈一片晴空”大型簽名活動。

b.“心語傳遞”給他人的祝福。

c.對“5.25”的理解

1.時間：5月25日，許下自己的愿望，送出自己的祝福

2.地點：行政樓前

3.道具：孔明燈

(二)a.大學(xué)生心理健康調(diào)查

b.趣味心理測試

c.發(fā)送《心理健康知識手冊》

(三)心理健康影片賞析

1.時間：__

2.多媒體教室

(四)心理健康知識講座

1.時間：__

2.地點：多媒體教室

九、文藝晚會

1.時間：x月x日

2.地點：行政樓前

十、活動宣傳

1.前期宣傳：在學(xué)校所有學(xué)生宿舍公告欄張貼噴繪海報，海報內(nèi)容可提及贊助商，海報背景可加入贊助商的商業(yè)(注：學(xué)校內(nèi)不允許張貼純商業(yè)廣告)

2.可在校內(nèi)網(wǎng)上宣傳

3.學(xué)校行政樓前設(shè)置展示板或張貼海報活動宣傳中期：布置場地的氣球及其他飾物印上贊助商的商業(yè)或其他贊助商所求的其他標(biāo)志。

4.晚會進行中的互動環(huán)節(jié)中贈送小禮品可為贊助商做宣傳

十一、效果預(yù)測

此次活動預(yù)計包括會員與辦會員500人參加與觀看。數(shù)以萬計的師生了解并且關(guān)注，我們在整個活動過程中都將標(biāo)注貴公司名字，相信這必為貴公司帶來巨大廣告效應(yīng)，辦出我們高水平，高質(zhì)量，強吸引力的晚會。是觀眾印象更加深刻，擴大心理協(xié)會及公司在學(xué)校的影響，拓展貴公司的校園市場，實現(xiàn)雙贏。

十二、活動關(guān)聯(lián)單位

學(xué)院所有系部、十大協(xié)會、團委聯(lián)合舉辦。

關(guān)于心理健康教育活動方案篇11

一、教學(xué)目的：

通過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。

二、教學(xué)過程：

(一)、談話導(dǎo)入：

孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往先來看情境表演：

(二)、情境表演《跳皮筋》

1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!"聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!"小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來

師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)

生：小芳不合群，說別人因為小芳說她，嘲笑她，她受不了

師：面對這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢?

生：小芳不應(yīng)該說別人的缺點，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣(生充分說)

師小結(jié)：這幾個同學(xué)說得很對，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點要學(xué)會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》

2.情境表演：

上課鈴響了，同學(xué)們快進教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?"同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學(xué)再三向她說對不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣

師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)

生：她愛生氣不好，對身體有害

生：那個男同學(xué)已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢!

師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤剑谒庾R到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂下面(出示)我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)

同學(xué)之間

學(xué)會友好，不嘲笑缺點

學(xué)會尊重，不欺小凌弱

學(xué)會寬容，不斤斤計較

學(xué)會理解，不撒嬌任性

師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會正確處理(出示)

(三)。說句心里話

(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"

(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你

(3)選班長時，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了

生：遇到這種情況我會這樣做：

生：遇到這種情況我會這樣做：

師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對別人友好關(guān)愛，別人也會還你一份友好關(guān)愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻著，相信你也會快樂著!下面，請看(師讀)相信你們一定能做到來，一起讀：

同學(xué)之間：

學(xué)會關(guān)愛熱情大方

學(xué)會體貼細(xì)致入微

學(xué)會調(diào)節(jié)消除嫉妒

學(xué)會激勵互相進步

過渡：接下來，老師還給大家?guī)砹斯适拢吙催呄耄阌惺裁锤杏|?

(四)、聽故事：今天早上，小鵬同學(xué)穿了一身新衣服走進教室，頓時同學(xué)們都圍了過去。只見他，一身耐克的運動裝，一雙特步的運動鞋，可神奇了!同學(xué)們羨慕極了，有的夸贊他：“真是帥呆了!”有的在一旁詢問：“這得多少錢呀?”

這時的小鵬一臉得意地說：“這不算什么，就五六百塊錢。我爸媽給我買了兩套呢!”

看著這一切，小慧低下了頭。晚上回到家中，吃過晚飯，他對正在打掃的媽媽說：“給我買套耐克裝吧!”媽媽急忙問：“那得多少錢呀?”“不貴，就三百多吧!我們好多同學(xué)都有，我一定要買一套!”媽媽聽了有些為難：“孩子，咱不和別人比好嗎?你爸這個月的工錢還沒發(fā)呢，家里就等著你爸這點錢生活呀!”(小慧家媽媽下崗在家，爸爸在外打零工，還要供小慧上學(xué)，生活比較拮據(jù)。)

“我不管，我就要，我就要，我們班同學(xué)有，我也要要……”小慧絲毫不體諒媽媽，在家里發(fā)起了脾氣……

視頻：《糖葫蘆的故事》

討論：看到上面內(nèi)容此時此刻你想到什么?

生充分說：(不要愛慕虛榮…)

師總結(jié)：虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn)，在生活當(dāng)中，老師希望大家(出示)

面對普通不盲目攀比

面對平凡不愛慕虛榮

面對困難堅強應(yīng)對

面對挫折頑強拼搏

過渡：接下來老師給大家?guī)砹藥椎烙腥さ臋z測題，通過這個檢測游戲，主要自我評價以下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三項中進行選擇，希望大家實話實說(出示檢測題)

(五)、檢測題：

請你仔細(xì)閱讀下面的問題，選擇答案

(1)、當(dāng)你與同學(xué)在班級發(fā)生矛盾時，你采取的解決辦法是：

A、談話解決B、找老師解決C、用武力解決

(2)、每天出入教學(xué)樓，能謙讓小同學(xué)，給他們提供方便嗎

A、能謙讓B、有時能做到C、不能謙讓

(3)、當(dāng)看到同學(xué)有困難能主動幫助嗎?

A、能B、有時能C、不能

(4)、你愿意參加集體活動嗎，并在活動中力爭為集體爭光?

A、愿意參加，并能為集體爭光B、有時愿意參加C不愿意參加

(5)、星期六，小麗要和爸爸媽媽去亞武山游玩，可是學(xué)校安排，周六要舉行"學(xué)雷鋒"活動，如果你是小麗，你該怎么辦?

A、參加"學(xué)雷鋒"活動B、和家人一起去亞武山

(6)、你經(jīng)常為學(xué)校或班級做好事嗎?

A、經(jīng)常做B、有時做C、沒做過

(7)、課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學(xué)提供方便?

A、能做到B、有時能做到C、做不到

(8)、你能主動撿拾學(xué)校或公共場所的垃圾嗎?

A、一定能B、有時能C、不能

(六)、評價

選A得24分選B得16分選C得8分

選A：人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神;

選B：人際關(guān)系有待改善，需要向具有合群、同情、愛心、助人的精神方面努力;

選C：加強學(xué)習(xí)，多交朋友，多向別人請教人際交往的知識

師小結(jié)：金無足赤，人無完人，在我們每個人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病，這不要緊，關(guān)鍵是要有戰(zhàn)勝自我的勇氣，這樣才能擁有健康

過渡：最后，我們共同來了解一下《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》，這樣更能調(diào)整你的心態(tài)，使你擁有健康的人生

(七)、出示《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》

小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)

(1)具有良好的認(rèn)識自己，接納自己的心態(tài)意識;

(2)能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;

(3)能承受挫折;

(4)能較正確地認(rèn)識周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境;

(5)人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神;

(6)具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;

(7)思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力;

(8)有積極的人生態(tài)度道德觀、價值和良好的行為規(guī)范

(八)、師總結(jié)：

同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信多一份自信，就多一份健康讓我們都擁有健康的心理，學(xué)會相處，學(xué)會交往，擁有更多的朋友，相知、相伴請欣賞歌曲《永遠是朋友》、

(九)、欣賞歌曲《永遠是朋友》

關(guān)于心理健康教育活動方案篇12

這是春意盎然的五月，這是陽光明媚的五月，也是充滿希望的五月。五月的陽光灑滿大地，給大地帶來朝氣；五月的陽光也灑在了我們的心中，給我們內(nèi)心帶來溫暖。在這生機勃勃的日子里，為了給同學(xué)們釋放壓力、緩解情緒，以積極飽滿的熱情投身于生活、學(xué)習(xí)中，外國語言文學(xué)系學(xué)生分會心理健康部即將舉行一年一次的5.25心理健康月活動。

一、活動主題

我愛我，讓陽光走進心靈。

二、活動目的

通過各式各樣新鮮有趣的活動，讓每個同學(xué)在參與活動的過程中感受到溫馨和快樂。拋開過去枯燥乏味的被動接受，以生動活潑的方式傾聽自己的內(nèi)心，敞開心扉，讓陽光走進心靈。同時專業(yè)老師的講座在一定程度上能夠糾正同學(xué)們的心理誤區(qū)，更深刻的宣傳心理健康知識、提高心理素質(zhì)，促使同學(xué)們樂觀向上面對生活、享受生活，共同營造良好的校園文化氛圍，創(chuàng)建文明校園。

三、活動對象

外語系全體同學(xué)

四、活動流程策劃

活動名稱

活動時間

活動地點

心理健康知識講座

3月20日

E2A—103

安全知識教育講座

4月1日

E2A—103

特校之行

4月12日

懷化市特殊學(xué)校

心靈寄語

5月7日

各班級

心理健康主題班會

5月10日

各班級

心理健康電影展播

5月15日

E2A—103

五、活動內(nèi)容

1、特校之行活動

在我們身邊，有這樣一所特殊的學(xué)校，那里有一群特殊的孩子，他們雖然有著夢幻般的花樣年華，卻只能在無聲的世界里獨自訴說著自己的心語。在這里，他們用情交流，用心唱歌，即使聽不到悅耳的音樂，也不能用語言去表達自己心中所想，但他們有著想要與世界相擁的熱情，有著想與人交流的迫切，同時也渴望得到他人的關(guān)心、鼓勵和呵護。為了能給特校的孩子們送去一份溫暖，外語系心健部與愛心協(xié)會合作，在本次525心理健康月系列活動中開展特校之行的活動。

2、心理健康知識講座、安全知識講座

隨著社會的發(fā)展，心理健康越來越受到人們的重視，大學(xué)生生活豐富多彩，在個人發(fā)展過程中難免會引發(fā)各種各樣的問題。因此特舉辦心理健康知識講座，增強同學(xué)們對心理健康問題的認(rèn)識，提高同學(xué)們自我關(guān)注意識，更好地發(fā)現(xiàn)自我，發(fā)展自我，促進同學(xué)們健康成長和全面發(fā)展。同時針對外語系女生多的情況，同臺舉辦安全知識講座，普及安全知識，更好地引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會關(guān)愛自我，保護自己。

3、心靈寄語

隨著春天的氣息逐漸染綠校園，5·25心理健康月系列活動也漸漸拉開了帷幕。此次5·25心理健康月我們?yōu)橥瑢W(xué)們準(zhǔn)備了豐富多彩的活動，讓同學(xué)們在參與中享受生活，熱愛生活，在輕松活潑的氛圍下敞開自己的內(nèi)心，讓陽光走進心靈。心靈寄語活動讓同學(xué)們在播撒種子的同時收獲花朵，在贈人玫瑰的同時收到余香。

4、心理健康主題班會

五月的步伐聲悄悄臨近，我們迎來了5.25心理健康月。為了讓更多在校大學(xué)生了解心理健康實質(zhì)，重視心理健康，培養(yǎng)正確的心理健康觀，外語系心健部在形式上進行了創(chuàng)新，以主題班會的形式，讓心理健康教育走進班級，走進你我，使同學(xué)們在參與班會的過程中更加切實體會到心理健康的實質(zhì)，享受一個愉快的大學(xué)生活。

5、心理健康電影展播

為豐富同學(xué)們?nèi)粘Ｉ睿岣咄瑢W(xué)們對心理健康的重視，營造積極向上、樂觀開朗的生活氛圍，特舉行播放心理健康主題電影活動。望能緩解大學(xué)生現(xiàn)如今的生活壓力和學(xué)習(xí)壓力，深入心理健康教育，引導(dǎo)同學(xué)們直面生活中的挫折與困難，樹立積極向上的生活態(tài)度。

最后預(yù)祝5.25心理健康月系列活動成功舉辦，真正發(fā)揮其意義所在，使更多的同學(xué)融入其中，擁有一個健康心靈。

關(guān)于心理健康教育活動方案篇13

一、活動主題：

“我陽光，我飛揚”

二、活動目的：

通過組織設(shè)計一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、針對性、參與性強的活動，在全校學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，在宣傳普及心理健康知識的同時為學(xué)生搭建鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的&39;平臺，全方位地加強對我校學(xué)生的心理健康教育。

三、活動時間：

__年4月6日——4月3日

四、活動對象：

全校學(xué)生

五、活動內(nèi)容：

(一)“關(guān)愛自己，讓心靈插上翅膀”簽名活動

活動主題：讓我們用行動珍愛生命，關(guān)注我們的心理健康，營造美麗人生。

活動內(nèi)容：橫幅簽名活動

活動對象：全校師生

活動時間：4月13日第七節(jié)

活動地點：教學(xué)樓前廣場

(二)心理電影賞析

活動主題：看他人故事，促自身成長。

活動內(nèi)容：組織觀看心理電影，探討心理健康問題、電影拍攝手法，引導(dǎo)同學(xué)深入思考。

活動對象：全校學(xué)生

活動時間：4月14日——4月15日第七節(jié)

活動地點：各班教室(由學(xué)校電教中心統(tǒng)一播放)

(三)心理手抄報大賽

1、作品要求

(1)參賽作品要充分體現(xiàn)“關(guān)愛自己，讓心靈插上翅膀”的心理健康主題，達到宣傳心理健康的目的。

(2)可以采取漫畫、詩歌、故事等各種形式反映要表達的主題思想，用a3大小紙張制作，要求圖文并茂。

(3)嚴(yán)禁抄襲、剽竊他人作品，違反規(guī)定者一律取消參賽資格。

(4)請參賽者將班級、姓名等信息標(biāo)注在參賽作品正面右下角。

2、比賽流程

(1)投稿處：作品先交到本班心理委員處，再由心理委員統(tǒng)一交給8裝潢2班盧柱樂，電話(短號)：__

(2)截稿日期：__年4月2日

(3)由心理健康教育中心評委對入圍的作品進行統(tǒng)一評審。評分采用1分制，其中主題3分，內(nèi)容3分，表現(xiàn)形式創(chuàng)新2分，整體效果2分。

(4)評獎：獲獎?wù)呙麊螌⒂?月下旬公布，并面向全校展出作品。

(四)心理健康團體活動

活動時間：4月23日第七節(jié)

活動地點：教學(xué)樓前廣場

活動簡介：

1、團體游戲：三人五足、核彈頭、風(fēng)雨同舟

2、個體游戲：彈彈跳、竹簽、大腳板

(五)心靈感言征集(4月19日——4月21日)

開展“我手寫我心，小小卡片訴說心情”的心靈感言征集活動。讓學(xué)生將自己的切身體會、感悟，或者平時沒有勇氣說、沒有機會說的感謝的、道歉的話寫在我們精心準(zhǔn)備的卡片上。

(六)心理手抄報、心理宣傳知識、活動圖片匯展(4月27日——

4月29日)

六、心理健康知識宣傳(4月5日——3日)

1、廣播：充分利用廣播站的宣傳力度。

2、海報：以心理健康宣傳系列活動為主題出海報。(由心理協(xié)會負(fù)責(zé))

3、陽光心語報：將陽光心語心理健康報向?qū)W生發(fā)放。(由心理協(xié)會負(fù)責(zé))

關(guān)于心理健康教育活動方案篇14

一、宣傳季主題

陽光護航珍愛生命，心理育人激揚青春

二、活動時間和宗旨

(一)活動時間：

(二)活動宗旨：幫助學(xué)生了解心理健康常識，樹立求助和助人意識，掌握心理調(diào)適方法，塑造積極平和的健康心態(tài)，學(xué)會合理規(guī)劃生活、學(xué)習(xí)和職業(yè)。

三、活動內(nèi)容架構(gòu)

(一)學(xué)校心理健康宣傳季教育活動(具體安排見附件1)，由學(xué)生處、校團委和基礎(chǔ)課部組織開展，二級學(xué)院配合落實“八個一活動”：參與一次啟動儀式、了解一份倡議書，誦讀一次誓詞，參加一次知識競賽，舉行一次主題班會，推薦一個心理劇，舉辦一次心理健康講座(聯(lián)系專兼職教師)，開展一次心理委員培訓(xùn)，多途徑的澄清學(xué)生認(rèn)知，鼓勵學(xué)生積極參與，學(xué)會自我心理保健與調(diào)節(jié)，促進其心理健康成長。

(二)宣傳季本著“發(fā)揮學(xué)院主體地位，彰顯學(xué)院工作特色”的原則，開展“一院一品”特色心理健康教育宣傳活動，二級學(xué)院要結(jié)合自身優(yōu)勢和特點，精心策劃和開展至少1項特色心理健康教育活動。項目活動可以選用主題辯論、征文比賽、影視賞析、趣味運動、游戲拓展、展板宣傳、心理手抄報、心理漫畫、心靈詩篇等形式，開展豐富多彩的心理健康教育活動。

四、表彰獎勵

2020年6月，學(xué)校根據(jù)活動開展的形式、內(nèi)容、效果、創(chuàng)新性進行評比，評選出宣傳季先進集體和先進個人、心理劇和知識競賽一、二、三等獎，予以表彰獎勵。

五、活動要求

(一)輔導(dǎo)站要高度重視，充分考慮學(xué)生實際需要，在各班落實“八個一”教育活動，達到心理健康常識宣傳，心理素質(zhì)培養(yǎng)的目的。

(二)輔導(dǎo)站按照學(xué)校活動和學(xué)院特色項目設(shè)計，指導(dǎo)心里委員履行職責(zé)，充分利用QQ、微博、微信等新媒體，組織發(fā)動同學(xué)積極參與。

(三)輔導(dǎo)站要通過學(xué)校網(wǎng)站和其他媒體平臺，及時宣傳報道活動和特色項目開展情況，營造良好的活動氛圍。

(四)輔導(dǎo)站要認(rèn)真梳理總結(jié)，積累活動項目開展的圖片視頻、網(wǎng)絡(luò)微文、師生反應(yīng)、效果評估、新聞報道等資料和經(jīng)驗，不斷提升活動水平和效果。

關(guān)于心理健康教育活動方案篇15

一、活動主題：

作為一個大學(xué)生，你真的準(zhǔn)備好了嗎

二、活動背景：

__級新生剛到學(xué)校不久，對學(xué)校的一切都不太適應(yīng)，特別是剛進入大學(xué)時大部分的同學(xué)都存在一系列的心理問題，在這適應(yīng)的階段，如果過渡得好，對整個大學(xué)階段以至日后的的成長都會產(chǎn)生積極的影響，否則，就容易出現(xiàn)適應(yīng)上的問題從而影響正常的學(xué)習(xí)和生活，這使得我們舉辦心理健康講座更有必要。

三、活動目的：

1、使同學(xué)們初步了解心理健康的基本知識；

2、使同學(xué)們正確認(rèn)識大學(xué)，大學(xué)學(xué)習(xí)及大學(xué)生活.

3、增強同學(xué)們對心理健康問題的重視；

4、提高同學(xué)們的自我關(guān)注意識。

5、制定正確的奮斗目標(biāo)，過好三年大學(xué)生活。

四、活動參與人：

__級全體學(xué)生

五．活動地點:

藝術(shù)樓小禮堂

六、活動安排

1.與主講老師的溝通聯(lián)系，由心協(xié)負(fù)責(zé)。

2、宣傳：宣傳海報內(nèi)容由學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)，海報宣傳的時間為10月11日到10月13日，海報貼宣傳欄，還有一貼在落地宣傳板上，放于藝術(shù)樓樓下。

3、各班導(dǎo)生宣傳，參加活動的老師邀請由學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)聯(lián)絡(luò)。

4、大屏幕PPT的制作，.現(xiàn)場秩序的維持由心協(xié)負(fù)責(zé)

5、由于大一新生人數(shù)多，小禮堂一次性容納不了，所以分系分兩次作講，經(jīng)管與英語系于14號，計算機與藝術(shù)系于16號舉行。

5、活動流程：

1）由主持人介紹主講老師及到場的領(lǐng)導(dǎo)、老師

2）心理健康老師講解心理健康知識，期間老師準(zhǔn)備一些心理小游戲，活躍現(xiàn)場氣氛。聽完老師的講解后，學(xué)生不明白的可以向老師提出問題，現(xiàn)場互動.

七、可行性分析：

1、同學(xué)們的需求.由于同學(xué)們剛從高中踏入大學(xué)，角色發(fā)生了一定的變化，在這關(guān)鍵的時刻，新生們需要有人指引他們更快地進入角色，調(diào)節(jié)心理上的不適應(yīng).

2、宣傳到位

3、心理老師蒞臨講解

八、活動預(yù)算

物品

數(shù)量

單價(元)

總價(元)

用途

附:活動中應(yīng)注意的問題：

1、活動流程可由主講老師自己掌控.

2、小禮堂布置好后檢查麥克風(fēng)是否正常